Блог
Войти
Наташа
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наташа
06.12.2013 13:41
Дневник питания и тренировок за 06.12.2013
Прикреплен дневник питания
1
Наташа
03.12.2013 07:30
Дневник питания и тренировок за 03.12.2013
Прикреплен дневник питания
1
Наташа
30.11.2013 05:34
Дневник питания и тренировок за 30.11.2013
Прикреплен дневник питания
1
Наташа
29.11.2013 13:16
Дневник питания и тренировок за 29.11.2013
калорийность сегодня зашкалила
Прикреплен дневник питания
2
Наташа
28.11.2013 05:53
Дневник питания и тренировок за 28.11.2013
каждый день радует, хоть маленькими, но отвесиками, пусть так будет и дальше
Прикреплен дневник питания
1
2
Наташа
27.11.2013 06:28
Дневник питания и тренировок за 27.11.2013
Иду к цели
Прикреплен дневник питания
6
Наташа
26.11.2013 13:26
Дневник питания и тренировок за 25.11.2013
Прикреплен дневник питания
Наташа
26.11.2013 13:23
Дневник питания и тренировок за 26.11.2013
что то уже какой день рейтинг рациона меньше 70, надо как то разнообразить, но на овощи, фрукты что то совсем не тянет Прикреплен дневник питания
3
Наташа
23.11.2013 08:02
Дневник питания и тренировок за 22.11.2013
Прикреплен дневник питания
Наташа
23.11.2013 07:35
Дневник питания и тренировок за 23.11.2013
Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
4
0
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
11
149
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83