Блог
Войти
Наташа
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наташа
18.06.2013 10:33
Дневник питания и тренировок за 18.06.2013
Что то как то с приходом лета есть стало некогда, в ужин приходится калории добирать, еды много на ужин получилось))) Прикреплен дневник питания
Наташа
16.06.2013 12:53
Дневник питания и тренировок за 16.06.2013
Прикреплен дневник питания
Наташа
15.06.2013 13:12
Дневник питания и тренировок за 15.06.2013
Прикреплен дневник питания
1
1
Наташа
14.06.2013 11:41
Дневник питания и тренировок за 14.06.2013
Прикреплен дневник питания
Наташа
13.06.2013 11:38
Дневник питания и тренировок за 13.06.2013
Лёд тронулся, надеюсь, больше не будет вес так долго на одном месте стоять
Прикреплен дневник питания
Наташа
11.06.2013 14:11
Дневник питания и тренировок за 11.06.2013
в ужин объелась, была очень голодная
Прикреплен дневник питания
Наташа
10.06.2013 09:06
Дневник питания и тренировок за 10.06.2013
Прикреплен дневник питания
Наташа
09.06.2013 16:48
Дневник питания и тренировок за 09.06.2013
аааа, вес без изменений
Прикреплен дневник питания
Наташа
08.06.2013 14:05
Дневник питания и тренировок за 08.06.2013
Прикреплен дневник питания
Наташа
08.06.2013 04:48
Дневник питания и тренировок за 07.06.2013
Вес стоит уже недели две, что делать то? Калорийность понижать? Загрузочный день делала, думала встряхну таким образом, после него дня два прибавка была, потом снова на 69 стало скакать, ниже никак не падает вес
Прикреплен дневник питания
3
52
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63
Новые рецепты
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Кругляшки из теста на курином бульене
Автор
video avvto
174
16.2
5.9
13.2
6
4
1
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
4
7
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алексей Фёдоров
2025-08-26
Калорийность:
1120 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%