База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блины протеиновые
Баклажаны запечённые с творогом и сыром
Блины белковые без изолята
Гречка запаренная
Йогурт delisse delilight 0
Куриная грудка с овощами, сельдерей
Роллы с лососем
Madame look nature au sel de guerande
Йогурт delisse
Протеиновые батончики с яблоком и бананом
Банановый хлеб
Запеканка с яблоками
Куриный суп
Оладьи банан протеин
Блинчики с творогом
Сельдерей салат и яблоко
Панчо корж
Курица с соусом
Перловка
Паштет из печени
Кус кус простой
Торт вкуснейший с отрубями
Овсянка с сыром
Салат с креветками
Слойки с творогом
Творожная начинка
Слойки с яблоком
Варенье яблочное
Кабачковые оладьи надо доработать
Точка
Молочный шейк
Киноа варёное
Чечевичный суп
Шарлотка с заливкой
Варенье клубника псилиум
Псилиум
Быстрое рагу
Лаваш с яйцом и сыром
Суп гороховый
Тар тар из тунца
Корж для пиццы . Плохой
Соус творожный к макаронам
Макароны
Суп с фенхелем
Шампиньоны с творогом
Суп грибной
Сырники
Гуляш из сердца
Ширатаки макароны
Банановые оладьи
Бананово яблочное варенье
Фасоль
Эндивий с рокфором
Печенье с творогом и морковкой
Печёночный хлеб
Оладьи бананово яблочные
Лисички
Зефир
Печенье лимонное
Макароны с сыром
Germe de blè
Банановый хлеб
LEVURE de bière à saupoudrer
Йогурт овечий milsa
Казеин myprotein
Отруби овсянные Bjorg
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
61
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3