База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смесь овощей
Свинина с шампи
Щи из курицы
Суп пюре из чечевицы с курицей
Азу индейка+свин
Творог простоквашино 9%
Индейка с кускусом
Киты еды гуляш и пюре
Киты еды винигрет
Киты еды морс облеепиховый
Шницель киты еды
Индейка с шампи
Куринный рулет с грибами
Салат с фетой
Говядина с шампи
Индейка с баклажанами
Фарш с перцем
Хлеб бородинский
Горбуша+скумбрия в масле
Индейка в сметане с грибами
Суп с индейкой
Смесь салатов
Сосиски сочые
Трубочки хрустящие
Ролл цезарь
Сыр легкий
Веснушки вертушки
Суп картофельный с шампиками
Итальянский суп
Итальянский суп с курицей
Multy a-z
Орешки
Звери mix
Пастилки яблочные
Пастила с маршмеллоу
Рулет куринный с макаронами
Хлебцы гречневые с витаминами
Хлебцы 7 злаков
Пастила с мармеладом
Говядина - готовое блюдо
Тушеные овощи
Пломбир гост
Творог мягкий
Сэндвич ветчина
Сэндвич куринный цезарь
Кукуруза
Турецкий суп
Турецкий с булгуром
Печень с грибами
Кукуруза
Морская капуста, консервы
Картошка с фаршем и шампиками
Чукка, консервы
Сыр адыгеский
Печень трески
Хлебцы
Йогурт персик
Йогурт питьевой с киви
Суп пюре из гороха с карри
Суп из гороха с карри
Вок
Овсянка
Бедра в заливке
Французкая ссесь для заправки
Салат из тунца
Бедро
Классический соевый соцс
Тефтели на слив масле
Зефир
Пюре картофельное
Творог с огурцом
Суп масурдаал
Суп чечевичный
Кефир 2.5
Отруби
Зеленый горошек
Маслины без косточки
Тунец
Тунец
Салат из морской капусты
Рисовая каша
Куринные бедра в терияки
Рис мистраль
Шампики
вафли лимон лайм
Каша гречневая
Печень в сливках
Салат с морской капустой
Морковный салат с яблоками
Деревенский кефир
Овощи с тефтелями
Свинка с картошкой и шампиками
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
94
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58