База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Морковный кекс - кулич
Галета с клубникой и бананами
Сорбифер Дурулес
Овсяное классическое 3,2 не молоко с полным составом
Салат с запеченым баклажаном
Пирог "Зебра"
Творожная косичка
Ленивые вареники
Чечевица и фасоль
Печень куриная тушёная с овощами
Куриное филе под соусом карри
Сыр из творога
Тыквенное масло с указанием хим.состава
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1660 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Вафли творожные
Автор
Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2
5
Омлет в аэрогриле
Автор
Лариса Минск
111.7
8
7.7
2.8
0
4
2
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
11
59
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53