Доброе утро!
Я нынче скушная - вес стоит плюс чувствую себя не очень. 
Грешить на вакцину странно, потому что вторая неделя подходит к концу, но постоянное состояние нестояния и с утра встаешь разбитой.
В общем миртрудмай и уползла я по делам.

Доброе утро!:ура:
Среда и измерения.. Только -1 см с живота, увы!:(
Зато я вчера отлично покаталась на роликах и буду очень ждать когда в Питер опять вернется тепло, солнышко и сухой асфальт.:скучно:
Последние дни очень загружены, поэтому сюда забегаю только опубликоваться, прастити.:think:
И не обижайтесь кого я немного подчистила, пожалуйста, но иначе я вообще не буду здесь ничего успевать.:rose:

Доброго утра всем!:{}
Вес скачет между двух значений который день, ну да и черт с ним.
Сегодня писать некогда, поэтому просто всем хорошего дня!:rose:

Всем доброе утро!:D
Вчера было много кофе, ну и ладно.:crazy: 
Я смирилась с тем, что 89.9 на 1 мая не будет, так что живем в обычном нормальном режиме и не психуем. Это хорошо и так спокойнее, я рада.:D
А еще вчера мне завили по новой кудряшки и сказали что я красавица. Теперь осталось три дня проходить чтобы состав устоялся, а потом каааак помою, каааак уложу и будет опять полгода красота неописимая!:ура:
Завтра друзья позвали расчехлиться и открыть роликовый сезон и это единственная вещь, кроме танцев живота, которая положительно волнует мою не любящую движения тюленью тушку.:D Люблю ролики много лет теплой любовью, но больших успехов так и не достигла: даже по городу с мостами, лестницами и прочими препятствиями не рискну проехать - все в организьме слабое и резко тормозить не выходит, так что пенсионерски катаюсь по длинным ровным пространствам и обмениваюсь новостями, потому что видимся мы не часто.:извини!:
А клубника за 260 рэ/кг пахнет как с огорода, но на вкус.. :|
Помню как меня в 11 лет впервые вывезли на море, в Геленджик, и я, северное дитя, выпала в осадок от нашей беседки, увитой диким виноградом. 
На вопрос А можно ли это есть? Хозяйка удивленно развела руками и сказала что если мне хочется винограда, то я могу спуститься и мне всегда дадут нормального, а этим они потом заборы красят, но я упорно переспросила Значит можно, да? и после утвердительного кивка за десять дней нашего прожития слопала, наверное, всю эту беседку "технического" винограда. LOL
Боже, до сих пор помню какое это было щастье каждое утро вставать и срывать прямо с ветки над головой свежие живые ягоды! И мне было офигенно вкусно, не хуже, чем приносимый хозяйкой "нормальный" виноград. :ура:
Это я так. Вспомнилось чего-то, глядя на эту почти безвкусную клубнику.:скучно:
Всем хорошего дня, а я на танцы.

Всем доброго воскресного утра!:{}
Спасибо всем за вашу неоценимую поддержку в эти три упаднических дня!:rose:Жрать как не в себя я бы конечно не начала, но переносилось оно бы сильно грустнее.
Вес подумал, подумал и пошел снова вниз. :ура:
За семь недель ушло 8,7 кг. Это не фонтан, но это только на питании, без спорта (точнее даже не нагуливая каждый день ничего - я еще и за рулем, а только занятия по танцам живота три раза в неделю, которые иногда срывались по разным причинам).
Прямо итоги-итоги я буду, конечно, подводить в конце месяца, но это так, для себя.
За эти семь недель не было срывов, зажоров и страдашек по какой-то пище, не считая той банки тушенки в самом начале, о которой я писала.
Появился какой-то постоянный режим питания, к которому привык мой желудок и +/- час начинает мне напоминать что пора бы пора.
Я поняла что просто не стоит есть, потому что вред от этого не сравним с полученным удовольствием от приема (я о тех же маринадах, причем удивительно, но за все это время я не вспоминала об этой своей страсти с тоской).
Причем мне правда кажется, что к похудению нужно прийти. Мозгом. Только так все может получиться. Не муками и пробами, а готовностью и пониманием, ну или счастливым случаем, как вариант. Не знаю как понятнее написать.
Потому что вокруг, смотря на меня, девочки задают вопросы: А гранолу можно? А .. можно?
И я вроде пытаюсь им сказать что можно-то что угодно, но только ты со своей гранолы потом сорвешься и нажрешься всякого говна и будешь страдать и брать себя в ежовые рукавицы, а потом терпение в таких жестких рамках кончится и ты сдашься, но понимаю что это бесполезно.
А стоил ли вкус гранолы того? Всех вот этих последствий и борьбы с расшалившимся организмом?
В их голове сразу возникнет надпись с красными лампочками: Значит нужно жрать только невкусное полезное всякое и скрупулезно считать КЖБУ и это ужасно и я буду страдать!
Знаю это потому что на собственном опыте много раз сталкивалась.
Очень сложно об этом писать, потому что тот, кто до этого дошел понимает все это и без меня, а тот, кто все еще борется с собой, все равно не поверит и не воспримет, поэтому это так, просто мысли вслух по итогам разных разговоров с людьми.
И из того, что запомнилось за последнюю неделю: к нам на танцы пришла новенькая девочка и она очень полненькая. На растяжке она много рассказывала о себе и стало понятно, что девочка вытаскивает все позитивные эмоции только из еды, потому что муж с работы утыкается в танчики, а сын-подросток в своем мире и на мать огрызается по поводу и без. И отдушин у нее больше нет - ни подруг, ни тепла от родни. Вот мне кажется что девочка эта сколько бы не пыталась похудеть - не сможет, потому что еда для нее не еда, а единственное счастье.
Надеюсь ей понравятся восточные танцы и она найдет себя в них и это станет для нее тем лучиком удовольствия, который поможет не ставить еду в единственный источник радости, но пока она ничего не найдет никакие Кеты и Боннские супы ее не спасут, к сожалению.
А еще я очень хочу посчитать за апрель экономию и сравнить март и апрель с месяцами До.
Мне очень интересно сколько в итоге в среднем денег высвободилось за месяц от некупленных вкусняшек, от незаказанных доставок и отказов от походов по кафе и ресторанчикам.
В графе Кафе у нас теперь только периодическое кофе на встречах и все.
У нас достаточно небольшой бюджет, потому что я  сейчас не работаю и деньги редко бывают лишними, так что любая экономия штука хорошая.:скучно:

Доброе утро!
Што-то я пошла в обратном направлении и это грустно. Видимо по этой программе должно быть не больше 1500, потому что остальное заберёт густой суп.:(
Ушла расстраиваться.

Всем доброго дня!
Я тут в потере веры, надежды и в личном экзистенциальном кризисе, так что вместо супа на обед решила обожраться ужином и умереть молодой, но как назло моей капусты не оказалось ни в Пятерочке, ни в Самокате. :-o
Кто все эти люди, которые начали трескать мою капусту как кролики!? Как мне жить-то с ними так вблизи одного магазина-то!?:cry: 
В общем видимо после третьего горестного обновления списка продуктов Самокату стало стыдно и он сознался что одна таки капуста у него есть, так что пишу пока курьер везет мне мое спасение от страдашек.
А суп вечером с мужем.
А в Пятерочке купила сетку мандаринок, так что если что, то канапешки будут полноценными.
А вообще все конечно говно, и скорее всего весы радостно глюкнули тогда на 93.7, а я на радостях не перепроверила, а теперь вот расстраиваюсь привесам который день. :(
Сегодня они вообще свистопляску на килодвести устроили, так что поставила что два раза повторилось и черт с ним.
Все. Я поныла. Пойду поем.

Доброе утро!:)
Кстати все зелёные полосочки в моем случае чаще всего утром дают привес, я так предполагаю из-за более высокой калорийности супца, чем по таблице, но это так, из наблюдений.:)
Я с ПМС, так что чего там происходит одному б-гу ведомо и лучше переждать не дергаясь.
Сегодня куча тел, так что я с телефона и без картинки, поэтому просто всем хорошего дня и отличного настроения!:)

Привет всем!:)
В общем как вчера в 11 я ушла из дома по делам, так только в начале восьмого вернулась.
Специально под утренний кофе запихнула в себя кусок сыра, чтобы к обеду желудок не сводило, но оказалось мало.:( Волею случая занесло в одну встречу в Теремок, но посмотрела там все и поняла что лучше бы отрезала себе пару столбиков сыра и в перерывах между делами стрескала бы их в машине под кофе на вынос. 
В следующий раз именно так и сделаю - не тяжело, не объемно, руки не пачкает (если как эскимо есть, держа другой конец в пакете, поэтому и нарезка столбиками) и для желудка норм. И быстро при этом, потому что мне некомфортно, помню, было жрать эти долбанные контейнеры курогречи между работой и тренировкой, выискивая самые безлюдные парковки, потому что ну вот не могу я. Кто-то может есть на улице, а я нет.:извини!:
Ну и все, пожалуй. 
А, еще кому все же не лень читать мой рацион: угу, я гороховый в третий раз сварила. LOL
Мне все так же вкусно, а если вкусно, то зачем менять? Разнообразие ради разнообразия?:извини!:
Как надоест гороховый или надоест моя терияки курица с салатом, так и переключусь, а пока все выглядит вот так одинаково, но зато сытно и без зажоров и на всякое говно типа фастфуда, выпечки и прочего не тянет даже в голодном состоянии, плюс вес уходит, а что еще надо-то?!:D
Для витаминов и прочего у меня Алфавит на постоянке и много разного Айхерба, потому что все равно я всегда не добираю сбалансированность рациона да и не хочу тратить на это и изучение этого кусок своей жизни: не интересно, долго и не вкусно.
В конце концов это еда служит мне, а не я служу еде, чтобы так с ней убиваться. В мире столько интересного на что намного приятнее тратить время.
В общем худеем дальше, товарисчи!:party:
О, забыла про замеры! За неделю: грудь -2, талия и бедра -1, а живот стоит.