Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
135
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% [Большая Кружка] |
300
|
159 | 9 | 7.5 | 14.1 |
Super Omega 3-6-9 [Now Foods] |
2
|
50 | 0 | 5 | 0 |
Liquid Vitamin D3 [Solgar] |
1
|
10 | 0 | 1 | 0 |
CLA Extreme [Now Sports] |
1
|
10 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 796 | 230 | 9 | 14 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гороховый |
300
|
225.3 | 18.6 | 5.7 | 24.9 |
Итого | 300 | 225 | 18 | 5 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Латте [Бургер Кинг] |
300
|
177.2 | 7.6 | 8.5 | 17.4 |
Молоко 2,5% [Большая Кружка] |
300
|
159 | 9 | 7.5 | 14.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
135
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 735 | 337 | 16 | 16 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шашлык из Свиной Шеи [Глобус] |
150
|
286.5 | 19.5 | 22.5 | 1.5 |
Баклажаны с помидорами и с сыром (запеченные) |
150
|
133.4 | 6.5 | 9 | 6 |
Соус Томатный "Шашлык-Машлык" [Славянский Дар] |
30
|
21.6 | 0.4 | 0.4 | 4.2 |
Итого | 330 | 441 | 26 | 31 | 11 |
Итого за день | 2161 | 1234 | 71 | 68 | 82 |