Дневник питания за 03.06.2021

Доброе утро!:{}
Выяснилось что фрукты не как десерт вечером, а на голодный желудок как отдельный прием сильно так усиливают аппетит.
В общем это был последний мой эксперимент со Слопать фруктиков. Самое смешное что у меня в холодильнике был натуральный 1,5 йогурт и лучше бы я сваяла с ним сытный вкусный фруктовый салат, загасив фруктовую кислоту, но..:think:
Ладно.
А ещё у меня новые весы. Вумные.:crazy:
Не знаю насколько все хорошо считается, не по формулам, но что плотные и тяжёлые кости они угадали, по шкале (по точным цифрам не знаю).
Может и такой вес после вчера, три перевеса его дало так что работаем с тем что есть.:)