База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники Риммулькины
Судак соленый
Ржаные отруби ого Риммулькины
Салат с пекинской капустой, кукурузой, яйцом и крабовыми палочками сметаной Риммулькин
Курица с овощами в рукаве
Печенье овсяное с кусочками шоколада ( Зерница)
Котлеты
Индейка, голень , тушёная с кабачком, луком, помидоркой
Пельмени из конины
Сельдь тихоокеанская филе-кусочки в масле (Fish Hause)
Котлеты риммские
Драники из кабачков с овсяной мукой
Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Брауни [Сладкий Орешек]
Отруби ржаные ОГО
Постный гороховый суп из гороха Увелка
Суфле с творогом, бананом и какао
Сметана, каймак "Баймакский" 58%
Котлеты из говяжьего фарша без хлеба.
Суфле из творога с медом и малиной
Кофе растворимый, сублимированный с молоком 3,2%
Оладьи рисово-овсяные из рисовой каши
Вино гранатовое полусладкое "Сады Армении"
Котлеты мясокартофельные
Зебра
Ризотто с отварной курицей
Судак жареный без панировки с солью на подсолнечном масле
Котлеты школьные
Каша манная кукурузная
Каша манная кукурузная
Каша манная кукурузная (копия)
Каша манная кукурузная
Бишбармак из баранины
Бишбармак
Оладьи из кабачка
Оладьи из кабачков с овсяной мукой
Салат,,Чищу холодильник"
Салат с огурцом, яйцом,зелёным луком ,фасолью и пекинской капустой
Салат с красной отварной фасолью,пикинской капустой и яйцом
Тыква с черносливом в микроволновке
Овсяноблин
Котлеты в духовке
Гренки из хлеба и яиц, жареные
Колбаса сливочная
Салат с редисом, шпинатом, яйцом и огурцом
Салат летний с редисом, огурцом, шпинатом
Мороженое пломбир ванильный в вафельном стаканчике "Коровка"
Салат с фасолью , томатом и твердым сыром
Палочки кукурузные "Пал Палыч"
Манты из говядины и свинины с картофелем домашние
Суп с лапшой на говяжьем бульоне
Корот (курут) без добавок
Корот (курут) с черёмухой
Салат с отварной красной фасолью, пекинской капустой и томатом
Куриная запеканка
Куриная запеканка
Овсяный батончик
Овсяные батончики для перекуса
Сырная лепешка
Творожный десерт
Салат с брынзой,помидором, маслинами, чесноком
Суп куриный с рисом и картофелем
Салат из свежих огурцов, зеленого лука, консервированной кукурузы и сметаны 15%
Блинчики на кефире 2.5%
Чай заваренный с добавлением молока 3.2%
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0