Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожная масса сладкая 8% жирности |
100
|
181 | 15 | 8 | 11.5 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
25
|
91 | 5.8 | 7.4 | 0 |
Пряники заварные |
26
|
95.2 | 1.5 | 1.2 | 19.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 401 | 369 | 22 | 16 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чипсы Lays краб (Лэйс) |
8
|
40.8 | 0.5 | 2.4 | 4.2 |
Икра кабачковая по 1-92 |
50
|
39 | 0.6 | 2.4 | 3.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
56
|
88.9 | 7.2 | 6.5 | 0.4 |
Огурец парниковый |
88
|
9.7 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
28
|
56.3 | 1.9 | 0.4 | 11.1 |
Крем Паста Антарктик Криль [Санта Бремор] |
34
|
140.1 | 1.8 | 13.8 | 2 |
Конфеты Мишка на Севере [Фабрика Имени Крупской] |
29
|
140.1 | 1.5 | 7.5 | 16.5 |
Чай черный без сахара |
300
|
1.8 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 593 | 516 | 14 | 33 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ржаные отруби |
30
|
34.3 | 3.7 | 1 | 2.6 |
Сдоба выборгская с маком |
20
|
60.8 | 1.5 | 1 | 11.1 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
65
|
39 | 2 | 2.1 | 3.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
210
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Слива (садовая) |
42
|
20.6 | 0.3 | 0.1 | 4 |
Итого | 372 | 178 | 7 | 4 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива |
88
|
40.5 | 0.6 | 0.2 | 8.8 |
Банан |
154
|
147.8 | 2.3 | 0.8 | 32.3 |
Хлеб Бородино [Клинский Хлебокомбинат] |
35
|
77 | 3.2 | 0.2 | 16.1 |
Сыр Белебеевский |
20
|
69.4 | 5.4 | 5.3 | 0 |
Чай зелёный [Напитки безалкогольные] |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 597 | 334 | 11 | 6 | 57 |
Итого за день | 2463 | 1399 | 56 | 60 | 155 |