Li-Ka
19.09.2024 10:14
Дневник питания за 19.09.2024
Интересный отвес. Даже думала, что весы сломались, несколько раз
вставала))
Обед через 4 часа. Арбуз за пол часа до обеда. В 16 часов убреч
лен+мед с чаем. Сегодня много вкусняшек.
Удин через 5 часов, опять поздний ужин и не удержалась с
орешками
10 600 тыс шагов
10 600 тыс шагов
телефон показывает 10,5 тыс шагов
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
Лучшие рационы
2025-08-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1170 кКал
Интересные блоги
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
Новые рецепты
