Li-Ka
20.09.2024 10:12
Дневник питания за 20.09.2024
Доброе утро! Завтрак получился из того, что нашла во вкусвилл, не
успела ничего приготовить. Манго со скидкой оказалось идеальной
спелости!
обед через 4 часа.. Не много отличается от завтрака)
на работе хочется жевать. Яблоко
ужин через 4 часа
12 тыс шагов
12 тыс шагов
телефон показывает 12 тыс шагов
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Лучшие рационы
2025-09-20
Калорийность: 1003 кКал
2025-09-10
Калорийность: 1103 кКал
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
Интересные блоги
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
24-09-2025
Всем доброго дня!
У нас сегодня праздник, годовщи...
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
Новые рецепты
