Блог
Войти
Li-Ka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Li-Ka
22.09.2024 12:47
Дневник питания за 22.09.2024
Опять поздний выходной завтрако-обед. Фантазии не хватает, что с белком сделать на завтрак.
обед на природе
после обеда побегали в теннис
8 тыс шагов
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода
100
0
0
0
0
Итого
100
0
0
0
0
Итого за день
100
0
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
3
2
Maru_Sova
22.09.2024 13:06
Можно бутерброды с куриной грудкой запеченной/копченой или салат с грудкой, капустой и кукурузой.
Li-Ka
22.09.2024 22:46
Maru_Sova
, спасибо, салат с грудкой - это интересно)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Мятный творог
Автор
Елена Образцова
101.3
10.6
4.1
5.5
4
1
0
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Лучшие рационы
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%