Блог
Войти
Li-Ka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Li-Ka
29.09.2024 15:05
Дневник питания за 29.09.2024
Сегодня воскресенье и мы решили позавтракать с друзьями в братьях караваевых)
Обед чезрез 4,5 часа
в 21 час зашли с друзьями в ресторан. Меня наугощали индейка, овощи гриль, хачапури
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода родниковая, негазированная
100
0
0
0
0
Итого
100
0
0
0
0
Итого за день
100
0
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
1
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
18
258
ната М
29-05-2025
Попосила мужа сходить к овощному лотку - узнать це...
2
93
Светлана
28-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Прошло три месяца как я не пью кофе. Отказалась по...
13
54
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
3
64
Новые рецепты
Помидор Юмурта
Автор
ДЖЕЙХУН
133.4
7.2
10.9
2.2
9
3
2
Орех запеченный со специями
Автор
iluevi
371.7
16.8
33.4
0.8
3
2
11
Рагу из фарша с овощами
Автор
Анастасия Миронова
181.5
14.7
11.6
3.7
5
2
0
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-06-04
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
85%