База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мороженое в сахарном рожке
Яичный белок вар
Куриная грудка с чесноком
Соус сметанный
Желток вар
Куриная грудка в сливках
Салат брокколи с фасолью
Творожно ореховая запеканка
Овощные биточки
Салат оливье
Запеканка капустная
Рыба по гречески
Фритатта
Печень куриная в слтвках
Соус "клетчатка"
Индейка в сливках
Филе индейки
Грудка куриная отварная
Арахисовая паста натуральная
Куриная котлета на пару
Соус зеленый
Жаренная грудка
Печень куриная с овощами
Крупа кукурузная вареная на воде без соли
Кабачек фаршированный курицей
Салат радуга на масле
Куриные котлетки с кабачком
Куриные сердечки с нутом и овощ
Бульон для холодца
Бульон куриный
Бульон говяжий для холодца
Пшенка отварная
Горбуша в сливках
Филе горбуши мое
Брюшко семги домашняя
Лаваш фитнес отрубной
Окорочка отварные
Ветчина питерская
Картофель запеченый
Свекла с ченосливом
Окорочка тушёная с капустой
Омлет с геркулесом
Филе куриное с овощами
Суп пюре овощной
Маринованная капуста с нераф.маслом
Салат Малибу
Салат застолье
Сельдь запеченая
Творожная сладостт
Компот ягодный без сахара
Геркулес замоченый
Печень с гречкой
Творожный сыр домашний
Ветчина домашняя
Оладушки
Салат шахтерский
Мясо говядина
Йогурт
Сыр домашний
Молоко 6%
Курица тушеная с гречкой
Цыкорий
Чай с ложечкой сахара
Суп пюре с брокколи
Лист салата
Куриная печень с нутом
Хлеб "Посольский"
Донер для завтрака и перекуса
Сырники 18
Сырники из творога 18 %
Плов с бурым рисом
Окорочка
Сыр сулугуни
Овсяная каша на молоке и воде
Бауырсак
Творог 0%
Витаминный салат
Суп гречневой с грибами
Котлеты куриные запеченые в духовке
Цикорий
Каша из бурого риса на молоке
Маринад для куриной грудки
Соус для донера
Котлеты запеченые
Каша пшенная
Салат летний
Куриная грудка запеченая
Творожок с курагой и черносливом
Омлет в микроволновке
Гречка отварная
Макароны с брокколи
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-28
Калорийность:
1146 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Яблочные вафли
Автор
Еленка
242.8
6.2
8.8
35
4
3
0
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
2
0
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0