База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье с пеканом
Печень говяжья тушеная с баклажанами
Блинчики из гречневой муки с соленой карамелью
Стрессанет
Паста ореховая «Крем-Чиз»
Десерт кокосовый "суфле черносмородиновое"
Пасха шоколадно-ванильная
Икра трески
Картофель по домашнему
Салат с кальмарами и креветками
Печенье с семенами льна и подсолнечника
Тунец жареный
Зелёная смесь (фасоль+горошек)
Гиалуроновая кислота+цинк
Витамин D3
Салат свекольный
Десерт на кокосовой основе с клубникой
Каша тыквенная быстрого приготовления
Протеин подсолнечный
Продукт кокосовый ферментированный термостатный с пюре ананаса и манго
Тофу с шампиньонами жаренный
Атероклефит
Атероклифит Омега 3
Кабачки с шампиньонами запечённые
Осетинский пирог с вишней
Шоколад горький с имбирем
Гречка запаренная
Блины шпинатные
Кассиа Тора
Вареники постные с картофелем и грибами
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
2
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%