База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт творожный
Булочки сдобные
Десерт
Суп рыбный
Каша овсянка
Салат овощной с курицей
Сырники
торт нежность
кукурузные палочки
Мойва в кляре
Куриные желудки
Рыбные котлеты
Гренки
Плов из булгура
Суп из семги
Суп из семги
Овощное рагу
Овощное рагу
Печень куриная
Печень куриная
индейка инди лайт
Семга
Суп овощной
Суп овощной с вырезкой свиной
Суп овощной с вырезкой свиной
Овсянка
Овсянка
овсяные хлопья
Блины
Картофель отварной
Бисквит
бисквит
Каша 4 злака
Каша 4 злака
Минтай жареный филе
дары России 4 злака хлопья
Оладьи из куриной печени
Тушеные овощи со свиной вырезкой
Тушеные овощи со свиной вырезкой
отруби бородинские
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
1
0
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
2
4
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
117
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
3
63