Блог
Войти
Анастасия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анастасия
30.03.2021 15:27
Знакомство🤗
Всем привет 👋меня зовут Анастасия.
Мне 25 лет. Целью нахождения здесь является похудеть и подтянуть тело к лету.
Мой пост 158 см и вес 60 кг. Хочу сбросить ~10 кг.
1
2
Ирина
30.03.2021 15:36
Привет! Удачи!
Анастасия
30.03.2021 15:37
Ирина
, спасибо 😉
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-03
Калорийность:
1557 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-10-01
Калорийность:
1509 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина Макс
2025-10-02
Калорийность:
1680 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Марафон полезных привычек!
Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...
7
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
20
44
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50
Новые рецепты
Омлет в аэрогриле
Автор
Лариса Минск
111.7
8
7.7
2.8
0
5
2
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
2
0
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0