Блог
Войти
Анастасия
Блог Кулинарная книга База продуктов
Анастасия
30.03.2021 15:31

С понедельника придерживаюсь правильного питания и...

С понедельника придерживаюсь правильного питания и подсчёта калорий.
Буду тренироваться 3 раза в неделю дома. В среду будет контрольное взвешивание и измерение объёмов.

 2 
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-03
Калорийность: 1557 кКал
Витамины и минералы: 100%
Валентина
2025-10-02
Калорийность: 1528 кКал
Витамины и минералы: 94%
Maximus Otto
2025-10-02
Калорийность: 1587 кКал
Витамины и минералы: 90%
Новые рецепты
Салат свекольно-гранатовый
Автор Ilana
124.7
1.7
6.4
14.3
6
4 2
КетчупМанез
Автор Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2 0
Кабачковые оладьи
Автор Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
2 0
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16 289
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7 65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27 42