Блог
Войти
Анастасия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анастасия
17.04.2021 09:45
Выходные 🥳
Люблю выходные за какую- нибудь движуху 😏💃🏼
Прогулки, гости, кино, магазины...
Да удержаться сложно от соблазна что-нибуть скушатьц, ноо желание скинуть лишние намного больше 😎
2
2
Julia Laskevich
17.04.2021 10:29
Мне помогает бутылочка айрана в магазине. Вроде бы и выпил что-то, и голод унял, и полезно даже, а главное, что по калориям совсем чуть-чуть
Екатерина
17.04.2021 12:51
Julia Laskevich
, обожаю айран😍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-03
Калорийность:
1557 кКал
Витамины и минералы:
100%
Валентина
2025-10-02
Калорийность:
1528 кКал
Витамины и минералы:
94%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-01
Калорийность:
1691 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Вафли творожные
Автор
Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2
5
Солянка на курином бульоне, без масла
Автор
Иваныч
0
0
0
0
0
0
0
Яблочные вафли
Автор
Еленка
242.8
6.2
8.8
35
4
3
0