Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
24
|
47.5 | 1.6 | 0.3 | 9.5 |
Свинина, плечевая часть, запечённая |
35
|
111 | 8.2 | 8.4 | 0 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
5
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 324 | 198 | 9 | 8 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
180
|
19.8 | 1.3 | 0.2 | 3.4 |
Помидор (томат), парниковый |
150
|
21 | 0.9 | 0 | 5.7 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Хлеб из кукурузной муки, приготовленный по рецепту, из маложирного (2%-ым) молока |
35
|
93.1 | 2.3 | 2.5 | 15.2 |
Шашлык из Свинины [Ближние Горки] |
250
|
570 | 30 | 50 | 0 |
Итого | 635 | 710 | 35 | 52 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Лимон |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Итого | 505 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Помидор (томат), парниковый |
115
|
16.1 | 0.7 | 0 | 4.4 |
Петрушка свежая |
15
|
7.4 | 0.6 | 0.1 | 1.1 |
Лук зеленый (перо) |
18
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Лимон |
3
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 791 | 76 | 2 | 3 | 9 |
Итого за день | 2255 | 989 | 47 | 64 | 55 |