Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
38
|
76.4 | 2.6 | 0.5 | 15.1 |
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
25
|
75 | 5.1 | 5.8 | 0.6 |
Рулет из индейки, белое и темное мясо |
35
|
52.2 | 6.3 | 2.4 | 0.7 |
Итого | 568 | 205 | 14 | 8 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 275 | 89 | 7 | 6 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.4 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Рассольник со свининой |
350
|
197.4 | 16.1 | 2.4 | 26.6 |
Винегрет 30.10.22 |
100
|
64.6 | 2 | 2.8 | 7.8 |
Итого | 692 | 300 | 18 | 8 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.4 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.4 |
Картофельное пюре мое |
250
|
229.3 | 5.3 | 7.2 | 36 |
Голубцы мои |
250
|
245 | 20.8 | 12 | 12.8 |
Рулет из рульки |
80
|
153.4 | 15.7 | 9.4 | 0.2 |
Конфеты Трюфель Молочный [Essen] |
30
|
175.8 | 1.5 | 12.5 | 15.1 |
Итого | 1050 | 807 | 43 | 41 | 64 |
Итого за день | 2585 | 1403 | 83 | 64 | 117 |