Ирина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Ирина

21.03.2023 20:08

Дневник питания за 21.03.2023

Доброго вечера всем! НПВС уже не Колю, а отёки все больше. Даже точно свой вес не знаю.
На улице сегодня тепло, лужи, солнышко даже было.
Сеяла вечером помидорки, немного. Завтра продолжу. Сеять помидорки.
Перчики уже распикировала

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	200	0	0	0	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	220	2.2	0.3	0	0
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	35	70.4	2.4	0.5	13.9
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	29	105.6	6.7	8.6	0
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	10	30	2.1	2.3	0.3
Сосиски, молочные	70	182.7	7.7	16.7	0.3
Итого	564	390	19	28	14

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Огурец парниковый	100	11	0.7	0.1	1.9
Котлеты, курица, по 2-20	60	133.2	10.9	6.2	8.3
Компот яблочный по 2-118	220	121	0.2	0.2	29.9
Итого	380	265	11	6	40

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	230	2.3	0	0	0.5
Плов с курицей	250	390	30.5	16	29
Винегрет 6 февраля	100	46.7	1.9	0.3	9
Оливковое масло	5	44.9	0	5	0
Итого	585	483	32	21	38

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мандарин	110	41.8	0.9	0.2	8.3
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	220	2.2	0	0	0.4
Итого	330	44	0	0	8

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	200	201.8	8.4	2.2	37.1
Шампиньоны	150	40.5	6.5	1.5	0.2
Подсолнечное масло	6	53.9	0	6	0
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	220	2.2	0	0	0.4
Итого	576	298	14	9	37
Итого за день	2435	1482	79	65	139

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

1

10

Алин@ 21.03.2023 20:22

Надо идти разбираться с отёками, или вы уже проверили почки, сердце? Выздоравливайте🌹🌹🌹

Лариса Брусенцева 22.03.2023 07:08

Конечно, очень тревожный сигнал с отеками, куда смотрят ваши коллеги, неужели нельзя решить эту проблему?!

Валентина Николаевна 22.03.2023 08:41

Бог с ним, с весом! Смущаюсь

Смущаюсь

Вот что отеки увеличиваются - это серьезно и требует ясности. Печально

Печально

Выздоравливайте!

Ирина 22.03.2023 15:44

Алин@, это уже бесполезно. Кардиолог сказал: ну и что! Пейте торасемид 20....

Ирина 22.03.2023 15:46

Лариса Брусенцева, коллеги в шоке, когда видят эти ямы на ногах до колен! Но они у меня не по этой теме🤗

Ирина 22.03.2023 15:47

Валентина Николаевна, спасибо большое! Это всё реакция на НПВС. Вернее, его прочное действие...

Алин@ 22.03.2023 19:50

Ирина,поняла🌹🌹🌹

Алин@ 22.03.2023 19:51

Ирина, это побочные явления от препарата, надо искать другие вещества, может к другому доктору, поменять💐

Ирина 23.03.2023 17:06

Алин@, пробую найти, методом тыка. Пока безрезультатно... 😶

Алин@ 23.03.2023 21:48

Ирина, да медицина у нас на, высоте, ,

Лучшие рационы

Калорийность: 1262 кКал

Витамины и минералы: 89%

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 82%

Валентина

Калорийность: 1502 кКал

Витамины и минералы: 97%

Новые рецепты

Творожный пирог с какао и вишней или ягодой

Автор Марина ИМТ=24,1

Смузи из клубники

Автор Валентина

Венские вафли диабетические

Автор iluevi

Интересные блоги