Ольга Ильина
14.02.2013 19:40

Рецепт Суп со сливками и кукурузой

Калорийность - 53.9 кКал; белки - 1.1 г; жиры - 3.6 г; углеводы - 4.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Грудинка сырокопченая (свинина) 51 г
Масло сливочное соленое «Крестьянское» 11 г
Лук репчатый 30 г
Сливки пастеризованные 10,0% жирности 200 г
Картофель 250 г
Кукуруза, консервы 160 г
Вода 1000 г
Тимьян, сушеный 2 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Грудинку вытопить, добавить масла и поджарить лук. Соль, тимьян. Влить воду. Опустить картофель, поварить. Потом сливки, потом кукурузу.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 53.9 кКал 3.2%
Белки 1.1 г 1.45%
Жиры 3.6 г 6.43%
Углеводы 4.2 г 1.92%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 90 г 3.96%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
2
A
1.3%
b-car
0.3%
В1
2.2%
B2
1.7%
Холин
1.1%
B5
1.6%
B6
2.7%
B9
0.6%
B12
1.6%
C
4.1%
D
0.2%
E
0.5%
H
1%
вит.К
1.7%
PP
3.1%
Калий
4.3%
Ca
2.3%
Si
~
Mg
1.9%
Na
15.9%
P
3.5%
Cl
8.4%
Fe
2%
I
1.2%
Co
9%
Mn
2%
Cu
2.7%
Mo
3%
Se
0.2%
F
1.6%
Cr
3%
Zn
0.9%
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы