Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники с бананом без сахара |
133
|
268.1 | 21.5 | 8.8 | 25 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
11
|
36.1 | 0.8 | 0.9 | 6.1 |
Колбаса вареная, докторская |
20
|
51.4 | 2.6 | 4.4 | 0.3 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
26
|
61.1 | 2.1 | 0.3 | 12.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Мороженое пломбир |
10
|
23.2 | 0.4 | 1.5 | 2 |
Банан (Мытьё, нарезка) |
10
|
9.6 | 0.2 | 0.1 | 2.1 |
Итого | 460 | 452 | 27 | 16 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени отварные, по 2-170 |
182
|
398.6 | 18 | 25.3 | 24.6 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Кетчуп |
10
|
10.1 | 0.1 | 0 | 2.7 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
22
|
51.7 | 1.7 | 0.2 | 10.6 |
Картофельные чипсы, обычные, соленые |
15
|
79.8 | 1 | 5.1 | 7.6 |
Итого | 239 | 603 | 21 | 37 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое пломбир |
150
|
348 | 5.6 | 22.5 | 30.6 |
Сырники с бананом без сахара |
0.3333
|
82.6 | 6.6 | 2.7 | 7.7 |
Итого | 190 | 430 | 12 | 25 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
150
|
143.1 | 32.6 | 1.2 | 0.6 |
Панировочные сухари с приправами |
45
|
172.4 | 6.4 | 2.5 | 28.6 |
Лапша яичная, сухая |
70
|
268.8 | 9.9 | 3.1 | 47.6 |
Итого | 265 | 584 | 48 | 6 | 76 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2354 | 2069 | 109 | 85 | 209 |