Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники с бананом без сахара |
200
|
403.2 | 32.4 | 13.2 | 37.6 |
Черносмородиновый джем |
32
|
90.9 | 0.2 | 0 | 23.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Сахар рафинад |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
150
|
81 | 4.4 | 3.8 | 7.2 |
Итого | 537 | 596 | 37 | 17 | 73 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Онигири с Лососем [Yapo] |
200
|
380 | 9.2 | 4.6 | 75.2 |
Том-Ям с Курицей [Grow Food ] |
80
|
35.8 | 2.9 | 1.1 | 3.5 |
Корн Дог [Chico Rico] |
100
|
513 | 22.7 | 20.9 | 58.5 |
Итого | 380 | 928 | 34 | 26 | 137 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слойка "Латис" клубника |
80
|
319.7 | 3.7 | 12.8 | 46.5 |
Конфеты водка клубника |
10
|
44.8 | 0.3 | 2 | 5.6 |
Итого | 90 | 364 | 4 | 14 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
162
|
121.5 | 3.2 | 0.6 | 25.6 |
Оливковое масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Куриный фарш |
70
|
100.1 | 12.2 | 5.7 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
41
|
96.4 | 3.2 | 0.4 | 19.8 |
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве |
13
|
45.5 | 0.8 | 4.5 | 0.7 |
Итого | 293 | 426 | 19 | 18 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ряженка 4,0% жирности |
220
|
147.4 | 6.2 | 8.8 | 9.2 |
Банан |
102
|
97.9 | 1.5 | 0.5 | 21.4 |
Шоколадные Конфеты [Merci] |
12
|
67.6 | 0.9 | 4.3 | 6 |
Итого | 334 | 312 | 8 | 13 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2634 | 2629 | 104 | 90 | 345 |