Дневник питания за 31.10.2023

Доброго дня! :)
=========================
Завтрак: 2 вида бутербродов, кофе. Лень было заморачиваться с завтраком;
Обед: Обжаренный на сковороде отваренный днем ранее картофель (вкуснотища!), куриная колбаска, кетчунез;
Ужин: бутерброды, мороженое. Все что было дома. Честно пыталась сделать суши-сэндвич, но дома было  всего 35 грамм риса, и весь его запорола до неспасаемого состояния :) 
Перекус на работе: белковый шоколадный пудинг.
=========================
Внезапно так начался ноябрь, снега навалило выше крыши :) Во вторник было очень-очень холодно, ветер прям пробирающий, пришлось перелезать в горнолыжную куртку, и то, она даже как самый крутой виндблок вывозила с трудом :) Сегодня уже тепленько, хорошо, снегопадик. Хотя температура воздуха не поменялась вообще :) Вот что значит сырой северный ветер:crazy:

В последнее время очень лень готовить, скоро поездка, боюсь приготовить много и чтобы это испортилось. Плюсом стала очень несобранная, всего избегаю, стукаюсь постоянно чем-то, роняю... короче, внимательность заметно просела. Видимо, нервы перед поездкой. Как сходу расслабиться - не представляю. Достаточно беспомощно себя чувствую. Еще и прочность моих нервов постоянно проверяют... Ну ничего, встану на ноги. Попробую себя сегодня собрать, составить примерный план питания, пропорции, еду в дорогу придумаю, перекусы для гор. Потихоньку начну искать экипировку, шкафчики переберу. Все будет хорошо. Главное не расстраиваться - как говорится, shit happens. Ну и "не волнуйся и будь счастлив" :)

Всем хорошего денечка! :)