Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
05.04.2021 11:36
Вспомнила сегодня утром , что обещала себе и вам п...
Вспомнила сегодня утром , что обещала себе и вам пойти в зал, пока сижу на работе , пинаю себя) , хоть бы после не забыть и не проехать мимо)
1
3
Валентина Николаевна
05.04.2021 15:04
И белочки восхитительны и клубничка в шоколаде среди конфет!...
Яна Стройняшка
05.04.2021 15:08
а тело не хочет? может быть вы перетренировались?
Наталья
06.04.2021 08:16
Лень обычная) Всё же свершилось!) Час занятия, устала с непривычки, последний раз в зале была в декабре. А что меня порадовало утром ...) -400гр!) Ура!)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0