SaLyuScha
09.04.2021 13:50
Я здесь совсем новенькая...второй день. Буду рада ...
Я здесь совсем новенькая...второй день. Буду рада общению и любым
советам
2
4
Валентина Николаевна
09.04.2021 15:10
Вливайтесь в наши ряды - будем вместе сражаться с лишними
килограммами! И у нас все получится!
Nikolai
09.04.2021 17:55
Добро пожаловать) Главное нужно понять что вы хотите похудеть или
поддерживать вес. И осознанное питание 🤗
В первую очередь
привести себя в форму.Для этого чуть похудеть и в дальнейшем
поддерживать вес,питаясь при этом вкусно и полезно.Ну да,значит
осознанно! 
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
Новые рецепты
