Блог
Войти
Nikolai
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikolai
05.06.2021 17:44
Что-то я сегодня перегнул палку))) Хороших выходны...
Что-то я сегодня перегнул палку)))
Хороших выходных, и вечера. 🙏🏾❤️
3
3
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
05.06.2021 18:07
ого
Лена
06.06.2021 01:15
Да ладно, я каждый день по 11 км бегаю, а тут ходьбы 6,5 км. Но все равно супер
Клубничка
07.06.2021 13:14
Догоняйте
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
12
79
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63
Новые рецепты
Ячменный блинчик с творогом
Автор
Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2
2
Шаурма с рыбой и мясом
Автор
Vovan
193.7
9.2
9.3
18.1
0
2
0
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
26
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%