Почти готово. 🥳

Как уже говорил и рассказывал ранее что, перестал есть хлеб 🍞. Идёт 11 день я не разу не притронулся к хлебу, но иногда очень его хочется! 😂 Спасает только уход с кухни и не думать о еде.

Хочу поделиться итогом. Ну почти осознанным итогом. 🙏🏼🌞

Василий 19.07.2021 16:18

Интересное приложение) привычкозакрепитель?)

Nikolai 19.07.2021 16:20

Василий, Нет. Вот Google play.

Василий 19.07.2021 23:54

Николай, аа, ясно)

_N_ 20.07.2021 09:54

Я не ела хлеб 2 месяца, вообще не ела ничего с глютеном, кое-что проверяла для себя. Но потом как только сама себе разрешила, все по новой. Самая сложная зависимость именно от черного хлеба. Могу день, два, неделю, но потом все равно невозможно тянет. Иногда себя обманываю хлебом бездрожжевым из пророщенных зерен, типа он более полезный. Но вот от всего получается отказаться, от мяса, рыбы, кофе, соль, сахар, жарен и варен пищи, но от отсутствия хлеба начинает со временем сильно колбасить.

Nikolai 20.07.2021 10:19

Хелен, Я для себя понял что если нет цели контроля то все бесконтрольно.😂 Если, не слежу за этим то пиши пропало...🤔
Благодарю что поделились своим опытом. 🌼