Выход из Экадаши! ☝️

Все доброе утро.🌼
На моих часах уже 4-23. Я встал и полон сил. Вчера целый день совсем не хотелось есть так как организм сжигал токсины, и ему нечего было просить. Конечно, тут и вода спасала и осознанное воздержание. 💆 Для чего это я делал? Чтобы завести ЖКТ убрать часть токсинов, и понять что в этом мире мы должны чиститься внутренние, и ментально.

Всем хорошего дня. 🌞

Мартинка 21.07.2021 10:29

У меня такого не бывает, что есть не хочу. Всё горит, как в топке. Думаю, я просто не смогу двигаться, если перестану есть. Суточное голодание возможно, если нет особой физической нагрузки. А я всё время в движении. Позавчера 32000 шагов. Вчера 27000. А при нехватке глюкозы начинает болеть голова, что вполне естественно.

Nikolai 21.07.2021 11:32

Мартинка, В такие дни, и не нужно много двигаться чтобы сил не было. В этот день минимум затраты на энергию. 🙄 Отдых и практики.
Мы всегда в движении, но нужно понимать что иногда нужно затормозить ритм жизни.
Притом такое ограничение происходит 1-2 раза в месяц. 😏