Смогу я сделать? 🤔

Сегодня поставил новую цель. Не есть промышленную бяку...😉☝️ Смогу ли я себя пересилить вот и проверим...
➡️ ЦЕЛЬ НА 14ДНЕЙ.
Хорошего настроения всем.🥳

Викуська 23.07.2021 07:15

Смотря сколько ты кушал сладости до этого, если много, тогда будет достаточно сложно

Nikolai 23.07.2021 07:51

Викуська, Сладкое я люблю особенно печенье, но увы качество желает быть лучшего! 🙄

Мартинка 23.07.2021 07:57

А мы такое вообще не едим. И не тянет. Нет привычки. Ни печенье, ни баранки, ни сухари с пряниками. Я даже не покупаю это, потому что всё равно никто есть не будет. А вот хлеб не умею сама печь, поэтому приходится покупать магазинный, но с отрубями.

Викуська 23.07.2021 08:02

Николай, Тогда удачи😊

Nikolai 23.07.2021 08:09

Викуська, Благодарю.😁

Nikolai 23.07.2021 08:11

Мартинка, А можно его и не есть)))) Я тоже не пеку хлеб и пока не пробовал, но есть сомнение что духовка не потянет... Хотя пока не попробуешь, и не узнаешь. Духовка плохо тепло держит мне так кажется для хлеба...😶

Resnitsa 23.07.2021 08:12

Мучной наркотик иногда похлеще иных будет.
А почему 14 дней? Обычно, для закрепления результата, формирования привычки и новых нейронных связей, нужно не менее 21 дня.

Мартинка 23.07.2021 08:29

Константин, да, хлеб едят, но не весь подряд, поэтому покупаю. Я сама иногда хлеб ем, редко, но всё же иногда хочется.

Мартинка 23.07.2021 08:31

Николай, можно не есть. Если в доме хлеба нет, но есть другая еда, полноценно покрывающая витаминном-минеральный состав, то хлеб не обязателен.

Алекс 23.07.2021 08:35

Подписался, любопытно взглянуть на рацион питания, без промышленной бяки, ведь вода бутилированная, из под крана через фильтр, и курица, есть продукт промышленного производства, промышленных агрокомплексов, да даже фрукты и овощи с плантаций промышленного выращивания.

Nikolai 23.07.2021 08:59

Resnitsa, От простого к сложному. Мне сложно иногда взять больше.😅

Nikolai 23.07.2021 09:01

Алекс, Насчет рациона... Я не фанат делиться графиками мне не интересно просто. Я введу учет для себя, а чтобы выкладывать на общее обозрение нет желания)))
Благодарю что поделились информацией. 😊

Алекс 23.07.2021 09:15

Николай, а зачем же тогда озвучивать?