Отруби какие выбрать? 😳

Главное отличие между этими отрубями -  тип клетчатки. В овсяных - растворимая, в пшеничных - не растворимая. Дальше я бы не стала выбирать и та и та - полезная для организма, в разных случаях. Лучше чередовать.
И вообще, отруби мне давно надоели  развожу клетчатку  хотя, по вкусу, никакой разницы, кроме наименования и состава.

Мне больше ржаные нравятся, но они пропали в наших  магазинах. Пшеничные не покупаю,давно сделала вывод для себя что овсяные полезнее.

Лана, В Ашане целый лоток этих ржаных... фирма “ОГО“ Хотя сейчас акция на них так-то они стоят 25.90 гранулы... По акции 19.90₽ так их все прям сметают как сумасшедшие. Зато есть порошок, но его не берут.🤔

Cvetlanychka, Понял благодарю. 😉

Николай, у нас в Ашан на машине только ехать, из за отрубей не стоит. И стоимость около 50. А порошок мне нравится в кефир добавлять иногда

Лана, Далековато чей-то...Ну тогда согласен с вами. 🙂

Николай,

Они примерно одинаковы по составу. Я бы чередовала, если есть такая возможность. С добрым утром.

Если ради клетчатки едите, то, наверное, без разницы. Если ради микронутриентов, то есть некоторая разница по составу. Посмотрите, чего у Вас не хватает, выберите те, которые лучше подойдут.

Мартинка, Здравствуйте. Понял благодарю. Доброе)

Галин@, Здравствуйте. Я их ем для клетчатки, но самое интересное овсяные стоят 36₽ пшеничные и ржаные по 25.😂

Николай, Это маркетинговый ход. Овсянка -это же ЗОЖ)))
Магазины на этом огромные суммы делают. Я как-то увидела на полке муку с надписью "фитнес-хлеб" Готовая смесь для выпечки. Состав : мука, сахар, соль. 0.5 кг стоит 60 р. А поросто мука рядом стоит 30 р за кг. Сахар и соль примерно тоже по 30 р за кг. ( это года 2 назад было, поэтому такие цены) за что, спрашивается, цена на продукт увеличена в 4 раза? За слово "фитнес" на упаковке.

Галин@, Ого что-то мне тоже не все понравилось. Благодарю за информацию было интересно. 🙂

Предпочитаю ржаные.