Привычка. Итоги. 😏

Недавно я написал что хочу не есть 3ч до сна и в итоге у меня получилось. Было конечно тяжело, но я понимаю что делаю для себя. Какие планы в дальнейшем? Надеюсь двигаться дальше и ставить ограничение для себя. Чтобы не сбиться с пути.

Всем здоровья, и с полнолунием!😅

Лана 21.08.2021 09:18

Молодец, , Николай!Избавляться от своих вредных привычек- это круто Уррра!

Интересно очень отыскивать у себя те, которые мешают или руководят уже тобою и, чуть потерпев, избавиться от неё раз и навсегда Вечеринка

И я тоже сейчас в процессе такого избавления очень вредной привычки-алкоголь. Чувствовала что прямо таки уже стала зависимость. Уже четвёртая неделя пошла как без. Знаю, что не вернусь. И счастлива, что смогла легко и быстро соскочить. Я крут

От курения избавилась лет 10 назад, тоже легко за неделю.На примете держу для избавления следующую, по психоповедению Сумашествие

Nikolai 21.08.2021 09:58

Лана, Благодарю и вы большая молодец. Мы все молодцы)))

Елена 21.08.2021 10:11

А я не вижу ничего плохого в том, чтобы перед сном перекусить. Всегда так делаю. Не мясо с картофаном, конечно, но творог нежирный или кефир с хлебцем. Зато засыпаешь спокойно.

Nikolai 21.08.2021 10:16

Елена, Ешьте вас не кто не ограничивает. Ваша жизнь.