Что вы должны знать о кофе? ☕

Здравствуйте 
Если читали древние трактаты, то аюрведа говорит, что кофе мало полезен, как и чай. Кофе может быть как лекарством, так и ядом для человека. Некоторые прям литрами пьют кофе, и радуется этому. А что радоваться? Кофе ведь даёт быстрое решение, чтобы дать сил, и резко потом энергию отбирает. 
Кофе полезно для ленивых людей типа Капхи, а много у нас ленивых людей? Но если таких нет, то зачем пить так много кофе? Кофе состоит в основном из земных и водных элементов, которые делают его тяжелым медленным, прохладным, грубым, туманны и неопределенным. Так рассказывает нам Аюрведа.

Для людей типа Ваты и Питты кофе может привести к воспалению, тремору, и болезням,  беспокойству, и самое важное кофе истощает жизненную энергию. Если уважаете свое тело, то старайтесь ограничивать себя 1 чашкой кофе, и только после еды. На голодный желудок кофе запрещено. Кофе лучше пить с 6 до 10 утра это время Капхи. Это поможет разбудить сонную Капху. 

В итоге кофе не всем полезно, и особенно Ватам людям т. к. как иссушивает, и даёт проблемы. Если любите кофе, то пейте и воду чтобы не было дисбаланса в теле. И самое важное чтобы восстановить надпочечники от кофеина потребуется около 3-6мес которые были истощёнными постоянными питья кофе в больших количествах. В это время  нужно больше отдыхать, и дать организму восстановиться. 
Берегите себя. ❤️ 

С уважением Аюрведа. 🌟