Меркуриий ЧТО ДЕЛАТЬ В СРЕДУ? 🙈

Меркуриий
ЧТО ДЕЛАТЬ В СРЕДУ?

Очень благоприятно по средам заниматься практиками очищения ума. Наш ум требует регулярной очистки, так же как и тело. Возьмите за привычку следить за гигиеной ума. Для этой цели подойдут любые виды медитации, пранаяма, и различные расслабляющие практики для успокоения ума. 😉