Гвозди могут вам помочь? 🤔

Спустя больше недели как заполучил свой предмет доску с шипами ой с гвоздями... 😅

Ранее мог только сидя на ней заниматься. Чтобы некоторые поняли объясню подробнее. Это когда сидел на стуле, и ноги на доске. Первый раз попробовал ощущение было прикольное, но потом когда пошло давление на ноги такое чувство, что тебя давят с верху, а с низу протыкают гвоздями. Но это ладно организм должен привыкнуть. 🙈

Сейчас стою на тонкой тряпке по 1 минуте, и для меня уже прогресс. У меня изменился ритм жизни. Появилось много новых идей, получил много открытий для своего тела. И потихоньку все приходит в баланс. 

Я не заставляю вас стоять на них, но вы попробуйте и возможно вам понравится. 🙏🏽

Всех благ родные. ❤️