Блог
Войти
Nikolai
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikolai
22.01.2023 07:01
Каша в голове? 😳
Давайте сегодня уберем всю кашу из головы. И начнем проживать новый цикл в благополучии. 💖
Кому удобно быть в телеграм или дзен. Подпишитесь. Поддержите автора. 😅
✔️
https://dzen.ru/id/5ac5113c5f4967b64d107659
✔️
https://t.me/ItJpg07
1
6
Марина 987
22.01.2023 08:00
А куда ж ее деть то ?
Hiver
22.01.2023 08:04
Манная с комочками
Nikolai
22.01.2023 08:08
Hiver
, А может и гречка😅
Nikolai
22.01.2023 08:08
Марина 987
, Ну тогда ждите продолжения. 😏
Марина 987
22.01.2023 10:44
Nikolai (Аюрведа/ткм)
, Если пшенная ,да еще с маслом кхи ,сама у себя сьем 😂
Nikolai
22.01.2023 10:47
Марина 987
, ахах ахаха 😂
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
88
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%