Сегодня у меня основное блюдо - куриные бедрышки и желудочки с картошкой с луком. Вкууусно😋.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
В мире празднуют:
❄❄❄День Деда Мороза и Снегурочки❄❄❄

🔹Это древний славянский праздник. В этот день наши прародители чествовали Мороза, являющегося зимним олицетворением бога плодородия, богатства и семейного благополучия Велеса. Мороз был женат на Снежной Царице (дочери Мары и Кощея) . У них была красавица-дочь Снегурочка. Поэтому, девочка, являющаяся главной помощницей Дедушки Мороза, на самом деле его дочка, а не внучка, как принято считать.
🔹Бог любви и брака Лель из-за своего своенравного характера заставил Снегурочку влюбиться в обычного юношу. Поэтому весной она отказалась улетать в северные края и этим обрекла себя на смерть, растаяв, как только её коснулись солнечные лучи.
🔹День Деда Мороза и Снегурки был символичным окончанием морозной зимы.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День красных стрелочек, ведущих на юг❄

🔹Есть на компасе красная стрелочка,
Смотрит носиком острым на юг,
Знать должны и мальчишки и девочки,
Что по ней все дороги ведут

🔹К морю теплому, синему-синему,
Где барашки плывут по волнам,
Рыбки плещутся очень красивые,
Там снегА разлеглись по горам.

🔹В мандариновых рощах оранжевых
Много птиц неземной красоты,
А под пальмой широкой, банановой,
Отдохнуть и прилечь сможешь ты.

🔹Мы по стрелочке красной отправимся
В интересный и дальний поход,
Но пока что... по карте, по памяти,
Подождем, когда лето придет!

🔹Автор: Галина Циманович
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄«Антон-перезимник», или «Антонина-половина»❄

🔹Наши предки отмечали этот народный праздник в честь Антония Чернозерского, основавшего в XVI веке Антониев монастырь в Новгороде.
🔹В этот день люди радовались тому, что половина зимы уже позади и пекли толокняные колобки, символизирующие солнце. Также праздник «Антон - перезимник» считался днем, когда любой человек самостоятельно мог снять с себя порчу. Для этого нужно было взять серп и прочертить им линию на тропинке во дворе, как бы отрезав все плохое.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄Международный день без интернета❄

🔹Отмечается ежегодно в последнее воскресенье января. Главная цель данного праздника – полностью отвлечь людей от компьютеров и глобальной сети хотя бы на один день, чтобы прожить этот день исключительно в «реальном» мире, общаться с другими людьми исключительно «вживую» или посвятить его своему любимому хобби (конечно же, не связанному с интернетом).
🔹Попробуйте и вы отметить Международный День без интернета вне сети, но так, как вам этого захочется, и главное – в удовольствие. Ведь в реальном мире еще столько всего интересного и непознанного, несделанного и забытого, приятного и любимого...
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄Всемирный день принцессы Анастасии❄

Отмечается ежегодно 30 января. Это достаточно странный праздник, которому россияне обязаны загадочным событиям связанными с расстрелом царской семьи.
🔹По одной из версий младшей дочери Николая II - Анастасии, в тот страшный день чудом удалось выжить и тайно переправиться за границу. Была даже женщина, которая около 60 лет выдавала себя за великую княжну. Годами длились судебные разбирательства. Ее даже признали некоторые родственники царской семьи. Благодаря ей имя и жизнь великой княжны стали воистину легендарными. Уже после её смерти генетическая экспертиза опровергла её легенду. Но благодаря этой истории возник такой праздник, когда вспоминают принцессу Анастасию.
🔹В декабре 2010 года в честь Анастасии Романовой был назван приобретенный российской судоходной компанией St. Peter Line круизный паром - Princess Anastasia. Анимационной Компанией Fox Animation Studios в США был выпущен мультипликационный фильм Анастасия.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄Школьный день ненасилия и мира❄

🔹Учредителем стал испанец Лоренцо Видал Видал - поэт и учитель, придерживающийся идеологии пацифизма (в 1964 году). В этот день в школах по всему миру принято посвящать один урок разговору о принципах ненасилия и пацифизма и вспоминать трагические даты, связанные с войной.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄Всемирный день помощи больным проказой❄

🔹Отмечается в последнее воскресенье января с 1954 года, чтобы повысить осведомленность общественности о проказе, или лепре. Поэтому ознакомлю вас с ней.
🔹Проказа - это хроническое инфекционное заболевание. Больных людей изолируют в лепрозориях, которых у нас в стране три.
Она до сих пор недостаточно изучена. За последние 20 лет в мире были вылечены более 14 млн. людей, больных лепрой, а показатель распространенности болезни снизился на 90%. Сейчас лепра широко распространена лишь в пяти странах: Индии, Бангладеше, Индонезии, Бразилии и Нигерии. При этом в США за последние годы обнаружено более 200 случаев заражения. В России по данным 2020 года живут 124 больных лепрой, из них 60% живут в Астраханской области, которая считается одним из главных очагов проказы в стране.
🔹Заражения могут быть не обнаружены в течение от нескольких месяцев до нескольких десятков лет после контакта с возбудителем проказы. Поэтому лица, близко контактировавшие с больным лепрой, должны обследоваться не реже одного раза в год. Часто люди долго ходят по врачам, обращаясь к дерматологу, неврологу, онкологу и др. врачам, но ни у кого из врачей часто даже мысли не возникает об этой болезни дьявола, как её раньше называли, и его лечат от других болезней.
🔹 Больным, завершившим лечение, противопоказаны отдых в бальнеологических санаториях, работа в пищевой промышленности и детских учреждениях. До конца не изучено, уходит ли проказа полностью из организма или нет. Даже когда болезнь повторно появляется - неизвестно, заново человек заразился или старая болячка вылезла на фоне ослабления иммунитета. По данным РИА Новости, расположенный в Астраханской области институт лепры — единственное государственное учреждение в стране, которое занимается диагностикой и лечением этого заболевания.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵

Сегодня у меня основное блюдо - котлеты двух видов с картошкой, а также кефир и молоко с протеиновым печеньем, в котором 25% белка.
Время около 17 ч, внесла изменения - днём в честь Дня необязательств слопала пол плитки одного из моих любимых шоколадов СпортРиттер. Пришлось отменять вечернюю котлету с картошкой и кефир, чтобы сохранить зелёные полоски. Потом вечером изменится дефицит калорий, так как пойду ещё в магазины.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
Сегодня два праздника в мире:
❄День неспешного заплетания кос❄

🔹На Руси девочки всегда заплетали косу. И этим отличались от мам, которым полагались две. Одна коса питала жизнью её, а другая – будущее потомство. Косе приписывали защитные функции, она была оберегом для женщины.
🔹На первый взгляд, коса - самая простая и неприхотливая прическа, удобная и не требующая много времени. Однако существует очень много разных техник плетения.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄❄❄День необязательств❄❄❄❄❄

🔹Ежедневно мы выполняем обязательные дела. Мы рано встаем, умываемся, завтракаем, идем на работу, идем домой, и ложимся спать. Даже в выходные у нас есть какие-либо обязательства перед семьёй или самим собой.
🔹Но иногда так хочется отвлечься, расслабиться и совершить какой-нибудь необдуманный, незапланированный поступок. Вот именно для таких случаев придуман этот День. Это веселый добрый праздник. Только предупредите родных, что не сошли с ума, а всего лишь немного хотите разнообразить серые будни и отметить День необязательств.
🔹Прежде всего позвольте себе позже встать. Откажитесь сегодня от приготовления пищи, уборки и других обязательных дел - попросите членов семьи позаботиться о себе самим. И следуйте своим желаниям.
🔹Устроить праздник необязательств можно не на весь день, а на несколько часов. Это зарядит Вас энергией, даст прилив сил, поднимет настроение.
🔹 Невыполненная работа на другой день не слишком Вас обрадует, но все же этот день вы будете потом долго вспоминать.

Пока рацион ориентировочный - возможно в течение дня что-нибудь изменится, тогда вечером внесу исправления. Доедаю блинчики с телятиной😋.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
О праздниках в мире:
❄❄❄Международный день "Лего"❄❄❄

🔹Этот праздник объединяет уже много поколений детей и взрослых, увлечённых сборкой конструкторов. Я до этого праздника даже не знала, что Лего - это уже не только конструктор для детей, но и есть серьёзные Лего для взрослых - листайте различные фото выше.
🔹Все элементы конструктора выполнены из экологичных, гипоаллергенных материалов.
Работа с элементами конструктора позволяет развивать мелкую моторику, внимательность, усидчивость, терпение, воображение, фантазию, а успешное завершение процесса – повышение самооценки.
🔹На сегодняшний день Лего компании представляет собой разнообразные серии конструкторов разной возрастной, половой направленности, а также разного уровня сложности: от простых наборов для самых маленьких детей до наборов, в которых присутствуют микроконтроллеры, датчики и электродвигатели, способных увлечь даже взрослого человека.
🔹Среди достижений энтузиастов-поклонников ЛЕГО стоит упомянуть огромную модель самолёта в масштабе 1:1, созданную в 2013 году, башню высотой более 34 метровметров и железную дорогу протяжённостью порядка 4 километров.
🔹Компания LEGO Group основана датским плотником Оле Кирком Кристиансеном в 1932 году и выпускала сначала деревянные игрушки. Лего от «leg gotd», означающего буквально «играть хорошо». Первый вариант конструктора ЛЕГО из пластика появился в 1949 году. 28 января 1958 года компания запатентовала современный кирпичик ЛЕГО, изготовленный из АБС-пластика. Эту дату и начали отмечать, как Международный день Лего.
🔹Центральным офисом компании стал город Биллунд в Дании. Здесь же самый большой в мире Леголенд (дат. Legoland - «Страна Лего») – парк отдыха и развлечений, город, построенный целиком из элементов конструктора Лего и открытый в 1968 году. Кстати, сегодня в мире существует семь «Леголендов», расположенных в разных странах мира. Интересно было бы побывать в таком городе.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄Международный день защиты персональных данных❄

🔹Отмечается с 2007 года, решение принято комитетом министров Совета Европы. Эта дата соответствует годовщине подписания Конвенции Совета Европы от 28 января 1981 года «О защите лиц в связи с автоматизированной обработкой персональных данных».
🔹Этот праздник был учрежден для того, чтобы пользователи сети не забывали о соблюдении правил поведения в интернете, которые помогают обезопасить их виртуальную и реальную жизнь.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День рождения дизельного двигателя❄

🔹28 января 1897 года были проведены испытания двигателя внутреннего сгорания нового типа с самовоспламенением топлива от сжатия, пригодного для серийного производства. Они закончились успешно, и весь мир узнал о немецком изобретателе и инженере Рудольфе Кристиане Карле Дизеле.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄Всемирный день безработных❄❄❄

🔹Точных сведений об инициаторах праздника нет. Цель создания Всемирного дня безработицы - обращение внимания общества и правительства на проблемы занятости.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄❄❄День поп-арта❄❄❄❄❄

🔹Главным идолом поп-арта стала массовая культура. Нацелен на развлечение пресыщенной публики. Поп-арт картинки - это настоящее цветовое безумие. Художники раскрашивают кожу людей в неестественные оттенки, заполняют фон однотонным контрастным цветом, добавляют внезапные яркие фигуры.
🔹Вы наверняка встречали яркие кричащие плакаты с героями комиксов, коллажи из фотографий на контрастном фоне и портреты знаменитостей в квадратах разных цветов. Это всё поп-арт.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄❄❄День колдунов❄❄❄❄❄

🔹Старинный народный праздник. Считалось, что колдуны и ведьмы передавали в этот день свой опыт ученикам. Те в свою очередь практиковались на ком угодно и где попало. Редко такая практика заканчивалась удачей. Поэтому крестьяне в День колдунов старались находиться дома и избегать встречи с малознакомыми людьми. Чтобы защититься от колдунов, молились в церкви, на окнах и дверях жилья рисовали кресты, сплевывали через плечо, поили себя и домашний скот святой водой. Также зачитывали заговоры от порчи и сглаза.
🔹В этот день угощали домового, чтобы он лучше заботился о доме. Днем о нем говорили добрые слова, а на вечер у печи оставляли рюмку с водкой или вином и горшок с кашей, так как считалось, что если забыть задобрить барабашку, то он может натворить плохих дел.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День благодарности разработчикам плагинов❄

🔹28 января 2009 года на сайте “Плагины для WordPress” набралось ровно 4000 доступных для скачивания плагинов (WordPress - это движок для создания сайтов). Мэт Муленвег, разработчик WordPress, был приятно потрясён и объявил об учреждении Дня благодарности разработчикам плагинов. Он высказал пожелание ко всем кто пользуется WordPress-ом и плагинами к нему посетить странички создателей и по имеющимся там контактам поблагодарить их - кто-то словом, а кто-то, может, и реальными деньгами.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День мобилизации против угрозы ядерной войны❄

🔹Данное оружие может привести к тому, что планета станет полностью необитаемой. Для того, чтобы привлечь внимания людей к рискам, которые связаны с применением ядерного оружия, был учрежден этот праздник.
🔹Дата выбрана не случайно. В этот день в 1985 году была принята Делийская декларация. Она призывала представителей государств к отказу от гонки ядерных вооружений.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄Глобальный день взаимодействия с сообществом❄

🔹Инициирован организацией из Южной Австралии Engage 2 Act с целью развития и объединения сообществ по интересам. Engage 2 Act стремится развивать различные сообщества, вовлекая и объединяя людей, чтобы говорить о важных проблемах.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄День веселья на работе❄❄❄

🔹Возник в США, отмечается в последнюю пятницу января. Многие люди проводят большую часть своей жизни на работе, так почему бы не попробовать получить от нее удовольствие? Если коллеги по работе хорошо ладят между собой, могут пошутить и повеселится, не забывая при этом о своих прямых обязанностях – это в значительной мере повышает производительность труда. Только сначала убедитесь в том, что ваш руководитель не против такой смелой фантазии. А лучше, если он сам примет участие в веселье!
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День пробуждения внутреннего ребёнка❄

🔹Иисус Христос призывал паству: "Будьте как дети!" Что же он имел в виду? Дети по своей природе просты, общительны и открыты, непосредственны и добры. Этих качеств часто очень не хватает взрослым людям. Поэтому 28 января и отмечается этот День.
🔹Дети могут искренне радоваться, играть, творить, мечтать и бесконечно удивляться, тем самым выстраивая отношения с окружающим миром. Несмотря на взросление, в каждом из нас продолжает жить ребенок. В одних - капризный и обиженный, у других - веселый и счастливый. Услышать его голос и наладить связь призывает этот День.
🔹В честь праздника можно и нужно позволить себе всякие шалости - от съеденной вопреки установкам конфеты до катания на качели. Кто-то 28 января пересматривает свои фотографии детсадовского возраста и слушает воспоминания родителей об этой счастливой поре жизни, кто-то - реализует мечту и наконец-то покупает калейдоскоп.
🔹Праздник призывает отправиться в страну детства и вспомнить увлекательные события и радостные моменты времени, "когда деревья были большими". В честь Дня пробуждения внутреннего ребенка нужно открыться навстречу миру и понять, какие давние желания так и не воплотились в жизнь. Очень важно сделать все для их осуществления.
🔹Не бойтесь показаться нелепым, лепя снеговика в этот день! Выиграйте наконец-то в дружеском соревновании на самый большой пузырь из жевательной резинки или метании дротиков! Разбудите своего внутреннего ребенка и порадуйтесь жизни вместе с ним.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵

Сегодня у меня основное блюдо - блинчики с телятиной🥞. Вкууусные😋. Потом ещё молоко с чиабаттой допила🥛🥟. Наелась до отвала😋.
Потом села рассчитывать, что теперь мне надо вечером съесть, чтобы по возможности все нормы соблюсти🤔. Еле рассчитала всё, так как в блинах и чиабатте много углеводов получилось😲.
Хотела сегодня ещё виноград вставить, но уже не вошёл, так как тоже углеводный🍇.
Пришлось его отменить😟.
Но в целом рацион неплохой получился - полоски зелёные и рейтинг 100%, как и почти всегда последнее время😊.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
Праздники и памятные даты сегодня:
❄День освобождения Ленинграда от фашистской блокады❄

Думаю, что все знают о героической стойкости ленинградцев во время блокады с сентября 1941 года по январь 1944 года (872 дня), когда ели даже трупы... Мой папа во время войны знал мальчика, который ел в Ленинграде во время блокады человеческое мясо, чтобы выжить... Страшная трагедия... Дай бог, чтобы больше не было таких жутких войн в истории человечества. Хочется воззвать к правительствам всех стран:"Люди - берегите мир, не дайте повториться трагедии."
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄Международный день памяти жертв холокоста❄

🔹Эту дату на официальном уровне начали отмечать с 2006 года, хотя никогда не забывали об этой трагедии.
🔹«Холокост» - в переводе с древнегреческого означает «жертвоприношение», «всесожжение». Сегодня этот термин ассоциируется с уничтожением евреев жестокой политикой Гитлера.
🔹27 января 1945 года Советская Армия освободила 7500 оставшихся в живых заключенных крупнейшего лагеря смерти Аушвиц-Биркенау, расположенного в Польше близ города Освенцим. Таких лагерей, созданных для массового уничтожения людей, было несколько десятков тысяч. На Нюрнбергском процессе была озвучена цифра идентифицированных к тому времени жертв Освенцима - 2,8 млн. человек, 90 % которых евреи.
🔹Кроме евреев, сюда привозили цыган, душевнобольных людей, людей с неизлечимыми болезнями, гомосексуалистов, всех тех, от кого необходимо было очистить мир. За воротами лагеря узники проходили отбор у так называемых врачей вроде Клауберга и Менгеле. Попасть на эксперименты к врачам-садистам было многим хуже, чем в газовую камеру и крематорий. «Холокост» - страшное слово...
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄Всемирный день молокоотсоса❄❄❄

Молокоотсосы бывают ручные и электрические. С помощью их кормящая мама может наиболее комфортно сцеживать молоко, что бывает необходимо в некоторых ситуациях.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День несочетаемых цветов в одежде❄

❄День несочетаемых цветов в одежде❄
Отмечается в четвертый четверг января отмечается. В этот день подбирают элементы гардероба вопреки имеющимся правилам, бросая вызов стереотипам и клише. Его нельзя считать праздником безвкусия. В этот день вспоминается все, что в моде уже было и не раз - нетривиальный подход к цветовой комбинации одежды, но с соблюдением гармонии и чувства вкуса.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄День танца со своей тенью❄❄❄

Самое древнее существо, которое приходит в этот мир вместе с нами - наша Тень. Хотите познакомиться с ней поближе? Тогда нужно проделать древний шаманский ритуал: станцевать со своей тенью. Попробуйте, отпустите себя. Танцуйте, танцуйте, изучайте свою тень, такую причудливую и вместе с тем привычную. В ней есть сила, скрытая в Вас. Потрогайте ее, прижмитесь, познакомьтесь со своей тенью. Подружитесь. В ней Вы… Ваша красота и ваш успех. Тень всегда с нами. Есть свет – есть и тень. И вот нас уже много. А когда одиноко, всегда есть наша тень. Танцуйте с ней. Она Вам подскажет как.

Сегодня основное блюдо - щи. Ну ещё камбала жареная. Рацион получился отличный - полностью соблюдены всё нормы.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
Продолжаю публиковать всемирные праздники:
❄❄❄❄❄День супругов❄❄❄❄❄

В этот день уделите больше внимания своим супругам.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄День шелфи в библиотеке❄❄❄

Шелфи - это как селфи, только фотографировать надо не себя, а всё вокруг. Например, книги. В этот день многие читатели фотографируют себя на фоне книжных полок и размещают эти фотографии в социальных сетях. А вы давно были в библиотеке?
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄День случайных направлений❄❄❄

Это день для тех, кто не хочет идти по проторенным дорожкам, а ищет новые пути. Они обязательно добьются своего счастья.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄Международный день таможенника❄

Отмечается с 1983 года. 26 января 1953 года в Брюсселе состоялась первая сессия Совета таможенного сотрудничества, в 1994 году получившего свое нынешнее название — Всемирная таможенная организация (ВТАО).
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄Всемирный день экологического образования❄

Вопрос экологического образования в современном мире стоит настолько остро, что Всемирный день экологического образования отмечают несколько раз в году. Всемирный конгресс по экологическому образованию инициировал празднование 14 октября, но многие другие экологические организации отмечают этот день 26 января.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵

❄❄❄❄❄Татьянин день❄❄❄❄❄
Это праздник студенчества - День студентов (25 января 1755 года императрица Елизавета Петровна издала указ об основании первого ВУЗа в России). А Татьянин - потому что в старину в этот день отмечали День святой Татьяны. Поэтому от всей души поздравляю всех настоящих и бывших студентов, а также Татьян, с нашим праздником.
🔵🔷🔵🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵

❄❄❄День счастливых снеговиков❄❄❄
На Руси с древности лепили снеговиков. Их считали зимними оберегами, просили их об уменьшении сильных морозов. А одна легенда рассказывает, что снеговики — это ангелы, так как снег - дар неба, и они передают Богу просьбы людей. Поэтому из свежевыпавшего снега лепили маленького снеговичка и шептали ему сокровенные желания. Считалось, что как только фигурка растает - желание будет доставлено на небеса и обязательно сбудется. И обратите внимание - снеговики всегда улыбаются. Они счастливы.

Знакомьтесь с мировыми праздниками и памятными датами сегодня, которых довольно много. В конце - что можно сделать со своим старым ненужным телефоном (в связи с Днём утилизации телефонов сегодня):
❄День примерки морозного кружева❄

🔹Кто из нас не любит наряжаться? Вот и зимнее окно – не исключение из правил… Ждать ему пришлось долго, но сегодня на улице Мороз объявил о том, что у него есть для Зимнего Окна необыкновенный подарок. Зимнее окно проснулось, зябко поёжилось от утреннего холода и решилось примерить новый наряд. Примерило – и засверкало от радости множеством снежинок, из которых и было сплетено морозное кружево. Из простого стекла получилось что-то волшебное – и весь мир теперь казался сказочным. Как мало надо, чтобы оказаться в сказке – просто поглядеть на мир через зимнее окно, примеряющее морозное кружево… А наши талантливые мастерицы-кружевницы берут у Мороза уроки и воссоздают потом эти узоры в своих творениях.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄Всемирный день смеха от живота ❄

🔹Сегодня – настоящий праздник, который украшает нашу жизнь, возвращая ей яркие краски! Так что - вперед, дарите своим близким улыбку и хорошее настроение!
Всемирный День смеха от живота создан для того, что бы хорошо посмеяться над чем-либо вообще. Смех заставляет нас чувствовать себя более позитивно, повышает иммунитет и, как правило, просто заставляет нас чувствовать себя счастливее! Даже просто предвкушение смеха имеет такой же положительный эффект, как и сам смех!
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄Международный день образования❄

🔹Провозглашен ООН в 2018 году. Образование необходимо по многим причинам, в частности оно может повысить индивидуальные производительность и благосостояние и увеличить экономический рост стран, способствовать искоренению нищеты и голода, содействовать здоровью и гендерному равенству.
🔹Однако, по данным ООН, в настоящее время 258 миллионов детей и подростков не посещают школу; 617 миллионов детей и подростков не обладают элементарными навыками чтения и математики; менее 40% девочек в странах Африки к югу от Сахары получают начальное среднее образование и около четырех миллионов детей и молодых людей из числа беженцев не посещают школу.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄Международный день эскимо❄❄❄

🔹Эскимо – это сливочное мороженое на палочке, покрытое шоколадной глазурью. 24 января 1920 года владелец кондитерской в США Кристиан Нельсон получил патент на мороженное «Eskimo Pie» (пирожок эскимоса). Уже к середине 1930-х годов эскимо приобрело поклонников во многих странах.
🔹Кстати, больше всего поклонников у эскимо в России. Оно появилось в СССР в 1937 году по личной инициативе наркома продовольствия СССР Анастаса Микояна, который считал, что советский гражданин должен съедать за год не менее 5 кг (!) мороженого. Так, выпускавшееся изначально как лакомство для любителей, оно поменяло статус и было отнесено к «высококалорийным и витаминизированным освежающим продуктам, обладающим к тому же лечебно-диетическими свойствами». Также Микоян настаивал, что мороженое должно стать массовым продуктом питания и выпускаться по доступным ценам.
🔹Эскимо изготавливали из высокосортных сливок – и именно в этом феномен советского мороженого. Любое отклонение от вкуса, цвета или запаха считалось браком. К тому же, срок реализации мороженого ограничивался одной неделей, в отличии современных нескольких месяцев.
🔹Эскимо - это символ беззаботных летних дней, вкус детства, любовь к которому многие сохранили на всю жизнь. Но вовсе не обязательно покупать это лакомство в магазине – можно сделать его дома, используя простые и полезные продукты. Вот здесь много различных рецептов домашнего мороженого с учётом КБЖУ (там есть даже диетическое мороженое 50ккал/100г):
https://daily-menu.ru/dailymenu/recipes/search?query=%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B5
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День рождения компьютера Макинтош❄

🔹В этот день в 1984 году на потребительском рынке появился первый компьютер Macintosh, предшественник современных компьютеров Apple. Разработка первого Mac шла 5 лет. Опытные инженеры при этом создали также первую доступную для всех графическую операционную систему, где тогда уже был использован оконный интерфейс, папки с файлами, а также впервые был применен манипулятор, который способен передвигать курсор по всему экрану, впоследствии названный компьютерной мышью. Все это соответствовало задаче Apple создать доступный для всех компьютер. Он имел 128 КБ оперативной памяти, процессор Motorola 68000 с тактовой частотой 8 МГц, чёрно-белый дисплей CRT с диагональю 9 дюймов и разрешением 512 x 342 пикселей (72 ppi) и 3,5-дюймовый дисковод. Обходился без жёсткого диска и вентиляторов. Стоил $2495.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄Международный день женского спорта❄

🔹Учрежден в 2014 году. Целью является пропаганда активного здорового образа жизни, сохранение и укрепление здоровья, формирование мотивации к занятиям физкультурой и спортом и установка активной жизненной позиции женщин.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День распространения информации о синдроме Мёбиуса❄

🔹Люди во всем мире отмечают это событие, нося фиолетовый цвет. Впервые был описан немецким неврологом Паулем Юлиусом Мёбиусом в 1888 году, но и сейчас является плохо изученной редкой врождённой аномалией.
🔹 Дети с этим синдромом сразу обращают на себя внимание своей неспособностью улыбаться и смеяться, а их плач сопровождается только звуками без гримас неудовольствия на лице. Лицо напоминает застывшую маску с полуоткрытым ртом. Сходящееся косоглазие, ребёнок не может перевести глаза на что-то - поворачивает всю голову.
🔹Одни ученые считают, что черепно-мозговые нервы атрофируются в результате нарушений в эмбриональном периоде из-за патологии сосудистой системы, другие - что нервы повреждаются из-за приема матерью в период беременности лекарственных или психотропных веществ, а также инфекционных и хронических заболеваний матери.
🔹Терапии для лечения не существует. Психологическое облегчение больным и их родителям приносит оперативное вмешательство — взамен неработающих мышц на лице пересаживаются другие (например, с бедра). В результате такого лечения часто в некоторой степени восстанавливается мимика лица, возникает возможность смыкания губ.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День памяти жертв политических репрессий казачества❄

🔹В этот день вспоминают казаков, попавших под жернова политических репрессий. 24 января 1919 года, в период Гражданской войны, оргбюро ЦК РКП (б) выпустило циркулярную инструкцию за подписью Свердлова «Директива о расказачивании», определившую политику власти по отношению к казакам, где было написано "провести беспощадный массовый террор по отношению ко всем казакам, принимавшим какое-либо прямое или косвенное участие в борьбе с Советской властью".
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄День рождения баночного пива ❄❄❄

В этот день в 1935 году началась продажа пива в металлических банках.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День благодарности комьюнити-менеджеру❄

🔹День был учрежден в 2010 году промышленным аналитиком Джереми Овиангом в 4-й понедельник января. Комьюнити-менеджеры отвечают за создание и развитие как оффлайновых, так и онлайновых сообществ, управление ими и общение с их членами. Такой специалист занимается привлечением новых участников, укрепляет отношения между существующими участниками, получает обратную связь от участников, занимается организацией мероприятий для сообщества, занимается организационной деятельностью, внося по мере необходимости изменения в деятельность сообщества.
🔹Задача праздника — признание вклада комьюнити-менеджеров в развитие онлайн-сообществ.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День утилизации мобильных телефонов❄

🔹Современная техника морально устаревает, а нередко и выходит из строя после непродолжительного использования. Можно утилизировать телефон не только цивилизованно, но и с выгодой для себя.

ПОЧЕМУ ТЕЛЕФОНЫ НЕОБХОДИМО УТИЛИЗИРОВАТЬ
🔹Выбрасывать телефон с бытовым мусором нельзя, потому что в составе устройства есть вещества и компоненты, которые могут навредить людям и окружающей среде или просто долго разлагаются, что негативно сказывается на экологии:
🔹Корпус выполняется из металла или пластика. Пластик разлагается многие сотни лет, а если его сжигают, выделяются токсичные вещества.
🔹Аккумулятор – один из самых опасных компонентов, он может содержать свинец, хром, никель, щелочи, ртуть, литий, кадмий. Он подлежит повторной переработке.

ПРЕДУСМОТРЕНА ЛИ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА НЕПРАВИЛЬНУЮ УТИЛИЗАЦИЮ ТЕЛЕФОНА?
🔹Да! Ответственность зафиксирована в КоАП РФ, в ст. 8: для физического лица предусмотрен штраф до 2000 рублей.

КАК ПРОИСХОДИТ УТИЛИЗАЦИЯ
🔹Сначала аппараты сортируют, разбирают, чтобы использовать некоторые детали в качестве запчастей. Те компоненты, которые для этой цели не подходят, измельчают и отправляют на переплавку. Цветные и черные металлы собирают отдельно, они пойдут в работу на металлургические предприятия. Из любого смартфона можно получить немного драгоценных металлов.

🔹Самый непростой компонент – аккумулятор. Профессионалы аккуратно разбирают его, извлекают металлические детали, части, которые можно подвергнуть вторичной переработке, а остальное измельчают и в дальнейшем используют, нередко – для создания дорожного покрытия.

ЧТО ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАТЬ ДО УТИЛИЗАЦИИ
🔹Перенести все персональные данные (картинки, фотографии, видео, музыку и самое главное, контакты) на компьютер, или любой другой носитель информации.
🔹Затем, следует извлечь из телефона SIM-карту и карту памяти (если есть) – вам они еще могут пригодиться.

КУДА МОЖНО СДАТЬ ИСПРАВНЫЙ ТЕЛЕФОН
🔹Если телефон в рабочем состоянии, можно продать его знакомым или через объявления на различных сайтах в интернете. Как вариант, сдайте телефон в ломбард или в сервис скупки (перед этим зарядите телефон и имейте при себе паспорт). В конце концов, работающую устаревшую модель телефона вы можете просто подарить своим старшим родственникам или отдать нуждающимся.
🔹Другой вариант - система трейд-ин.
Эта система предполагает, что вы сдаете старый и уже ненужный вам аппарат, а взамен получаете скидку на покупку нового. Подобные программы есть у многих крупных продавцов бытовой техники и электроники. Но чтобы узнать, можно ли поменять телефон на другой, внимательно изучите все условия программ, особенно если вас интересуют такие специфические вопросы, как, например, можно ли обменять телефон, взятый в рассрочку, и узнайте какие телефоны и в каком состоянии принимает конкретный магазин.
🔹 Ведущих магазины и производители, где можно зачастую сдать свой старый телефон (с учётом его остаточной стоимости или без):
«МТС»
«SAMSUNG»
«СВЯЗНОЙ»
«М.ВИДЕО»
«МЕГАФОН»
«БИЛАЙН»
«TELE2»
«Эльдорадо»
«Техносиле»
«DNS»
🔹Например, Tele2 продлил на 2022 год экологический проект «Переплавка», в рамках которого можно сдать свой старый телефон на переработку в 600 салонах в 64 регионах. Цель «Переплавки» – побудить клиентов всех операторов правильно утилизировать старые телефоны и создать инфраструктуру для сбора этой категории отходов. Согласно данным мобильного оператора, клиенты уже передали на утилизацию за 2 года действия проекта около 14000 устройств.
🔹В проекте участвует «Экополис» – единственная корпорация в России с комплексом заводов по экологичной утилизации отходов электронного и электротехнического оборудования. «Tele2 отправит собранные устройства на предприятие для дальнейшей переработки», – говорится в сообщении Tele2.
🔹Лучше при необходимости предварительно узнать в этих организациях о правилах приёма старых телефонов на сегодняшний день.

ЧТО ДЕЛАТЬ С НЕИСПРАВНЫМ ТЕЛЕФОНОМ?
Если ваш телефон уже не работает, у вас тоже есть несколько вариантов его «утилизации»:
1. Ремонт
В некоторых случаях есть смысл отремонтировать неисправный аппарат, даже если вы планируете в дальнейшем от него избавиться. Но в данном случае потребуется заранее посчитать, выгоден ли для вас такой сценарий. Если неисправность несерьезная и «недорогая», может быть очень выгодно привести телефон в работоспособное состояние, а потом сдать по программе трейд-ин. Если поломка серьезная, ремонт может обойтись в половину стоимости нового гаджета, в этом случае чаще всего не стоит тратить деньги, если вы хотите в итоге смартфон заменить на новый.
2. Сдать на запчасти
Это сервисные центры по ремонту телефонов, где примут у вас не только сам телефон, но и зарядное, аккумулятор и аксессуары, предлагая за это определенную денежную компенсацию. Но часто на запчасти берут только ходовые модели смартфонов не старше 5 лет. Сумма, которую при этом можно выручить, зависит от состояния телефона, его работоспособности и внешнего вида (наличия царапин, дефектов корпуса, клавиш и так далее). Куда можно сдать мобильный телефон на запчасти, вы можете найти в интернете.
3. Пункты приема телефонов (пункты утилизации). Список пунктов приема телефонов можно найти в интернете. К сожалению, не в каждом городе существуют такие пункты.
4. Также можете отыскать перечень организаций, которые способствуют защите окружающей среды и либо сами принимают неисправные телефоны, либо могут проконсультировать, куда вам обратиться.
Не выбрасывайте свои старые телефоны в мусор - берегите экологию нашей планеты.

Кажется поняла, почему у меня за последние дни вес пошёл вверх - в голове сёмги жира больше, чем в самой рыбе, а так как в базе головы нет, то я взяла для рецепта ухи просто сёмгу; сегодня нашла в интернете содержание жира в голове семги (в ней 15 г/100 г, а в самой семге в базе 8,1 г/100 г) и добавила недостающее количество жира в голове в виде рыбьего жира ((15-8,1)×630/100=43,5 г) - калорийность сразу увеличилась почти на 400 ккал и получился профицит калорий; учту на будущее, когда буду варить уху с головы семги.
Потом подумала, что съела я же не всё мясо с головы - без костей папе кусочки рыбы клала, то есть с головой мне досталось за 2 дня, думаю, не более 530 г рыбы. То есть жир надо добавить не с 630 г, а с 530 г. Это получится не 43,5 г, а 36,6 г жира не дописано за два дня в дневнике. Разделив их по количеству ухи получилось, что надо вчера добавить 13,7 г рыбьего жира, а сегодня 22,9 г рыбьего жира. Вчера получается был профицит калорий.
Я подозревала, что в голове жира больше, но не думала, что это окажется так значительно для рациона, а повышение веса сподвигло меня на поиск причин и я, кажется, её нашла... Хотя нет - не нашла. Прикинула - повышение веса это могло дать, но не настолько. Может, конечно, и весы ещё не совсем правильно показывают...
А теперь о праздниках в мире :
❄❄❄❄❄День зелёного света❄❄❄❄❄

🔹 Автомобилисты знают, как легко и приятно ездить, если впереди приветливо мерцают зеленые огни светофоров. Время в пути существенно сокращается, везде успеваешь и работа спорится.
🔹А ещё зелёный цвет - это цвет жаркого лета, когда все вокруг усыпано налитой сочной зеленью, которая шепчет: «Вот она – жизнь, в каждом мгновении».
🔹 В День зеленого света удача сопутствует не только странствующим и путешествующим, но и всем тем, кто не боится совершать отчаянные (и не очень) подвиги ради достижения намеченной цели. В этот день перед человеком открыты все дороги. Этот праздник – замечательный шанс начать, перевернуть, изменить хоть что-нибудь в своей жизни, и всё у вас получится!
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄❄❄День свекрови❄❄❄❄❄

Свекровь - это Ваша вторая мама, так как это мама Вашего самого близкого человека. Поздравьте её.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄❄❄День почерка❄❄❄❄❄

🔹Этот необычный праздник был учрежден в 1977 году Ассоциацией изготовителей канцелярских принадлежностей для письма.
🔹Его главная задача заключалась в возрождении искусства каллиграфического почерка и напоминании уникальности ручного письма, о необходимости практиковаться в нём, о неповторимости почерка каждого человека. И сейчас создатели хотят подчеркнуть важность почерка во времена отказа общества от написания писем и документов в пользу эксплуатации компьютерных устройств.
🔹 Выбор даты праздника не случаен. В этот день в 1737 году на свет появился Джон Хэнкок - первый в истории человек, поставивший свою подпись под Декларацией Независимости Америки – одним из главных документов США.
🔹Человеческий почерк носит индивидуальный характер и зависит от множества факторов. Сюда относится психическое состояние, возраст, особенности характера, пол, профессиональная деятельность. Все эти моменты изучает специальная наука, называемая графологией. Представители этой профессии безошибочно могут определить характерные черты написавшего текст человека. Ещё Аристотель много веков назад предполагал, что почерк отображает истинный нрав людей.
🔹Сегодня многие люди прибегают к помощи графологов. К примеру, отдельные компании тестируют потенциальных сотрудников на характер и психологическую устойчивость по стилю почерка.
🔹 Но чаще всего изучение особенностей почерка используется в криминалистической области. Благодаря этому устанавливается подлинность ценных бумаг, находятся злоумышленники и многое другое.
🔹В нашей жизни пока ещё возникают ситуации, когда хочется написать добрые и незатейливые слова именно своей неповторимой рукой. Возьмите и напишите сегодня кому-нибудь письмо или открытку - намного приятнее же получить такое теплое послание, чем холодные стандартные буквы электронной почты.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄Всемирный день пирога❄❄❄

🔹Пироги - это невероятно популярное кулинарное блюдо. Во всём мире известны такие понятия, как русские пироги, осетинские пироги, французские киш и тарт, немецкий сливовый пирог, арабский мартабак и т.д.
🔹На Руси пироги испокон веков считались символом гостеприимства, выпекание пирогов для женщины нередко становилось одним из испытаний перед замужеством, демонстрируя жениху и его родне домовитость будущей хозяйки.
🔹Тесто для пирогов позволяет удовлетворить самые разнообразные предпочтения. Оно может быть дрожжевым, бездрожжевым, слоёным, бисквитным, песочным. По своей форме пироги могут совершенно разными, когда кулинар может дать волю своей фантазии и создать настоящие шедевры. Пироги могут быть открытыми, полуоткрытыми и закрытыми. Они могут выпекаться, а могут жариться.
🔹Начинка для пирога также невероятно многообразна: для сладких пирогов могут использоваться ягоды, фрукты, варенье и джемы, шоколад и даже ряд овощей. Однако, помимо сладких существуют ещё и так называемые сытные пироги, разнообразие начинки которых нисколько не меньше: овощи, мясо, рыба, птица, яйца, сыр отдельно и в разных сочетаниях дарят исключительно неповторимый вкус.
🔹Всем, желающим присоединиться к празднованию Всемирного дня пирога, предлагается испечь любимый пирог у себя дома или купить в пекарне. А вечером, собравшись всей семьёй за столом, оценить его вкус за чашкой чая – это будет лучшим способом отметить Всемирный день пирога.
Моя мама очень любила печь рыбники...
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄❄❄Праздник слухов❄❄❄❄❄

🔹Это один из самых забавных праздников. Слухи нередко ассоциируются с негативом, поскольку источник их появления неизвестен. Несмотря на то, что за их основу берется неподтверждённая информация, они всегда достаточно интересны и активно распространяются в обществе.
🔹Технический прогресс повлиял на масштабы распространения слухов. Доступность средств массовой информации и использование современных гаджетов привело к тому, что самые интересные сплетни разлетаются с огромной скоростью по всему миру. Этим нередко пользуются блогеры и другие представители творческих профессий, чтобы привлечь к себе внимание.
🔹В некоторых случаях масштабы распространения неподтверждённой ничем информации действительно удивляют. Этот прием используется в качестве мощного инструмента влияния на людей некоторыми маркетологами и политическими деятелями. За распространение опасных и панических слухов в военное время даже была предусмотрена ответственность.
🔹Расскажу случаи из своей жизни как возникают слухи:
1. По двору поползли слухи, что мой папа в День Победы был вдрызг пьяный. А он вообще не пил. Мы с ним ездили на площадь - там звучала музыка, у всех приподнятое праздничное настроение, папе подарили гвоздики. Папа тоже был в прекрасном настроении в своём парадном костюме с медалями на нём. На площади ходила девушка, наряженая в большой круглый чайник. Папа никогда не видел таких ряженых и подарил ей свои гвоздики, а потом ещё немного сплясал перед ней под звучавшую музыку от избытка чувств в честь этого великого праздника. А кто-то с нашего двора увидел это. И пошёл слух, что он был сильно пьян в этот день...
2. По подъезду ходили мошенники, представлявшиеся сотрудниками горгаза. Я позвонила в полицию и сразу же вызвала такси, так как спешила на приём к врачу. Они приехали одновременно. Полицейские расспросили меня что да как, я села в такси и уехала в поликлинику. А позже бабушки, которые обычно летом сидят во дворе на скамеечке, подозвали меня и стали расспрашивать за что меня увезли в полицию...
🔹Как отмечать праздник? Отметить можно по-доброму в компании лучших друзей или в теплом семейном кругу. Поделиться новыми слухами можно за вкусным ужином и поднять настроение своим собеседникам забавными сплетнями, которые отвлекут их от повседневных проблем и серых будней. Главное в этот день не забывать русскую поговорку «Слухами земля полнится» и не все сказанное сразу принимать на веру.

Как всегда, сначала информация о мировых праздниках сегодня:
❄❄❄День танца семи вуалей❄❄❄

🔹Что такое танец семи вуалей
🔹Этот сексуальный танец часто ассоциируется с исполняемыми ныне восточными танцами. Бесспорно, имеются общие черты с танцем живота, в котором также часто используется паранджа или вуаль из прозрачной ткани в качестве реквизита.
🔹Семь вуалей — это символ семи стихий. Сбрасывание каждого покрова символизировало очищение первоначального сознания. Четыре вуали представлялись как четыре элемента стихий (огонь, земля, вода и воздух), а последние три вуали - основы сущего (тело, душа и дух). В процессе танца исполнительница сбрасывая по очереди вуали очищается от всего приземленного.
🔹Легенда о танце семи вуалей
🔹Согласно общепринятой легенде, первой исполнительницей этого танца была иудейская царевна Саломея, которая исполнила этот танец для царя Ирода. Во врем танца она сбрасывала с себя 7 накидок, пока не осталась обнаженной. В некотором роде, можно сказать, что это был древний стриптиз. Ирод был так восхищен Саломеей, что пообещал ей исполнение любого желания взамен на еще один танец. По совету своей матери Саломея попросила принести ей голову Иоанна Крестителя на блюде. И, как утверждает Евангелие от Матфея, «И опечалился царь, но, ради клятвы и возлежащих с ним, повелел дать ей, и послал отсечь Иоанну голову в темнице». Так, в Библии было описан прообраз роковой женщины.
🔹Современный танец семи вуалей
🔹Когда этот танец был завезен в Европу, его изменили и приукрасили. Писатели со всего мира начали использовать образ соблазнительницы, тем самым популяризируя танец.
🔹В США танец семи вуалей превратился в более скандальную и более узнаваемую форму искусства. Танец стал современным стриптизом.
🔹Не знаю даже как можно отметить этот праздник... Может, посмотреть по ютубу танец Соломеи, или танец семи вуалей, и попробовать станцевать его перед мужем?
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄Температурный праздник❄❄❄

🔹Это день, когда температура реально совпадает с временем года. У жителей средней полосы России обычно в это время года снежно и морозно, но температура за окном бывает не ниже -15 °C. Это - в пределах нормы.
🔹А в Южном полушарии лето. В Бразилии ближе к концу января в это время стоит жара, доходящая до +28 °C, в Австралии в Сиднее - до +26 °C, в Кейптауне, расположенном на Атлантическим побережье ЮАР, + 25 °C. Жители этих стран подтвердят, что погода соответствует их ожиданиям и совпадает с датой на календаре. Поэтому бразильянцы, австралийцы и южноамериканцы тоже отмечают Температурный праздник.
🔹Везде, где в этот день температура соответствует ожидаемой январской, отмечают этот праздник. А у вас какая температура сегодня? И она соответствует вашей обычной январской?
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День проветривания блокнотных записей❄

🔹Вы открываете свои блокноты только затем, чтобы внести очередную запись или контактный телефон. А это неправильно! Блокнотные записи обожают свежий воздух.
🔹Подарите же им глоток свежего воздуха - достаньте ваши блокноты и блокнотики, разложите их вольно и свободно на письменном столе. Перелистывайте их тщательно и аккуратно - сегодня их праздник и он уже наступил.
🔹За этим делом вы сами не заметите, как подступит ностальгия, давно забытые слова, адреса и телефоны оживут в вашей памяти, а может быть и вернуться в вашу жизнь! А блокнотные записи задышат полной грудью - оставив груз забвения в прошлом. Они так любят быть нужными и свежими!
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День рождения воздушной кукурузы (День попкорна)❄

🔹Его приготовлением люди занимаются уже много тысяч лет. Так в одной из американских пещер не так давно найдены лопнувшие зернышки, возраст которых составляет около пяти тысячелетий. Значит уже тогда человек употреблял в пищу попкорн. В начале 16 века коренное население Мексики использовало попкорн не только в качестве еды, но и в виде украшений для волос и ожерелий.
🔹Европейцы узнали попкорн лишь в 1630 году. 22 января этого года английские колонисты в Южной Америке приняли в дар от индейского вождя Кводекуайна мешок попкорна. Спустя два века Чарли Критоз в 1885 году изобрел «Поппер» – машину для попкорна. А в 1945 году Перси Спенсер увидел, что они «взрываются» от микроволнового излучения как от обычного нагревания на огне и запатентовал новую технологию.
🔹Попкорн – это лопнувшие зерна кукурузы специального сорта, а значит его свойства практически аналогичны свойствам кукурузы. И польза от них примерно одинаковая.
🔹Но сегодня, к сожалению, все больше производителей предлагают полакомиться попкорном с разными вкусами, соленым, сладким или карамельным. И вот в этом то и состоит основной вред попкорна для организма человека, и вот почему:
1. соленая воздушная кукуруза вызывает чувство жажды, способна задерживать в человеческом организме воду, тем самым нарушая естественный водный баланс;
2. попкорн с большим количеством сахара и карамели содержит слишком много калорий и оказывает серьезное воздействие на поджелудочную железу;
3. наличие вкусовых добавок способны провоцировать гастрит и образование язвы желудочно-кишечного тракта.
4. в нем содержится очень много жира и калорий.
🔹Поэтому при желании лучше делать его дома. Для изготовления попкорна используется только специальный сорт кукурузы, а именно - взрывающийся. Горсть зерен даёт большую миску готового попкорна.
🔹Самый простой способ приготовления попкорна — нагревание в горячем масле на сковороде или в кастрюле.
🔹Второй способ - в микроволновой печи. Просто разогреть попкорн в закрытом бумажном пакете. Существует также специальная посуда и попкорн для микроволновой печи. Необходимо убедиться, что посуда жаростойкая. Некоторая посуда для микроволновых печей выдерживает температуры только до 150 °C. Такая посуда может быть повреждена, поскольку попкорн будет горячее.
🔹Здесь есть рецепты домашнего попкорна не только из кукурузы, но и из других продуктов, например, нута:
https://m.povar.ru/list/popkorn/

Сегодня следующие праздники в мире, большинство из которых довольно необычные (рацион напишу вечером):
❄❄❄Славянский праздник Просинец❄❄❄

🔹Этот праздник из нашей истории. Просинцом называли январь - в это время на хмуром низком небосводе можно было рассматривать «проталины» или «про-сияния» - островки синего неба (но январь славился ещё метелями и морозами, о чем свидетельствуют названия «сечень», «ледень», «зимец» и «прозимец»). Современное название январь получил только с приходом из Византии юлианского календаря.
🔹Именно 21 января славяне считали серединой зимы, с наступлением которой спадают лютые холода, и, по велению богов, на замерзшую землю постепенно возвращается солнечное тепло. Простой народ был уверен, что это Чернобог желал погрузить мир во тьму и заморозить все живое на земле.
🔹Но бог Крышень явился на землю, чтобы сразить Чернобога, проливая на землю чудодейственную Сурью – медовый согревающий напиток, придающий силы в лютые морозы. Поэтому каждый старался искупаться в освященной воде. А глоток воды считалось обретает в это время могучую целительную силу, не сравнимую ни с какими снадобьями и отварами.
🔹Люди призывали Ярилу-солнце просиять, воссиять, возродиться после тяжелой и холодной зимы. Люди просили вернуть на свои земли тепло и радость, счастье и достаток. Холода начинали отступать, и Солнце-Ярило начинало подниматься все выше и выше.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄❄❄День аспиранта❄❄❄❄❄

🔹Дата связана с выходом в свет документов Совнаркома РСФСР, регламентирующих систему подготовки научных работников. Назывались эти документы «Положения о научных работниках вузов» и «Инструкции о порядке подготовки научных работников при НИИ и ВУЗах по прикладным, точным и естественным наукам». Оба документа увидели свет 21 января 1925 года.
🔹Именно они определили основы системы подготовки научных работников в СССР.
Аспирантура - это же первый шаг на пути становления человека как будущего учёного.
Отмечать праздник начали с 2008 года.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День алкогольной независимости❄

🔹Для людей зависимых от алкоголя повод выпить, как известно, всегда найдется. А у нас сегодня есть повод отметить День алкогольной независимости. Праздник был установлен мировым сообществом в честь тех, кто победил алкоголизм. Его отмечают все трезвенники мира. Основная цель торжества - доказать людям, что веселиться можно и без алкоголя, важно только правильно выбрать себе компанию.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День тихих шагов и незаметных взглядов❄

🔹Мимолетный взгляд, который случайно оставляет след в вашей жизни... Падающий лист, который останавливает ваш шаг, завораживая своим танцем... Влюбленная пара, тихо скрывающаяся от вас...
🔹Как часто, в наш семимильношагающий век, Вы обращаете внимание на то, что происходит вокруг Вас?
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄Международный день объятий❄❄❄

🔹Основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий, а затем стремительно распространился по всему миру.
🔹Есть еще один День объятий, который отмечается ежегодно 4 декабря и ведет свою историю с 70-х годов 20 века. Но январский более известен, а потому и отмечается более широко.
🔹Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека. Считается, что во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом.
🔹Празднование не требует никаких материальных затрат. Вам стоит лишь щедро наградить своим теплом всех, кого посчитаете нужным. Поздравляя с праздником, подарите своим близким и любимым людям объятия в знак теплого отношения к ним, напомнив тем самым о своих искренних теплых чувствах.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄День злакового батончика❄❄❄

🔹Праздник был придуман сторонниками здорового питания. Злаковые, энергетические, мюсли, фитнес-батончики - разные названия одного продукта.
🔹История мюсли началась в 1900 году, когда швейцарский врач Максимилиан Беннер изобрел продукт для рациона лечебного питания своих пациентов. Свое оригинальное название мюсли получили благодаря немецкому слову mus, что в дословном переводе означает "пюре".
🔹В состав батончиков входят хлопья (овсяные и кукурузные), зерна злаков (как правило, цельные зерна), разнообразные орехи, семечки, изюм, курага, чернослив, черноплодная рябина, цукаты, сушеное яблоко и другие ягоды и фрукты. Они содержат много минералов, полезных кислот, клетчатки, лецитин и целый комплекс витаминов.Фрукты и злаки, входящие в состав продукта, содержат клетчатку, которая благотворно влияет на развитие полезных бактерий в пищеварительном тракте. В мюсли отсутствуют красители, усилители вкуса, ароматизаторы и другие синтетические компоненты. Они без глазури, а если и покрыты ею, то состав помадки исключительно натуральный, на основе масла какао.
🔹В интернете пишут, что они утоляет чувство голода, заряжают энергией, являются хорошей заменой шоколадкам и отлично подходят худеющим. Я такие батончики не покупала, поэтому подтвердить или опровергнуть это не могу.
🔹Здесь один из вариантов домашних мюсли (геркулес - 400 г, яблоки - 300 г, мед - 50 г, ягоды (по вкусу) - 30 г, семечки тыквы (очищенные) - 50 г, выпекаются при 160° 20 мин):
https://www.photorecept.ru/recipe/zlakovyj-batonchik-v-domashnih-uslovijah
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄День бананового хлеба❄❄❄

🔹Если вы ни разу не пекли его и не слышали о нем, то в этот день у вас есть прекрасная возможность подробнее узнать об этом угощении, а главное попробовать его. Банановый хлеб представляет собой сладкий кекс, главным ингредиентом которого являются зрелые бананы. Наиболее популярен в США и Австралии.
🔹Для приготовления бананового хлеба понадобятся размятые зрелые бананы, мука, сахар, сливочное масло, молоко, яйца, разрыхлитель, для разнообразия можно взять коричневый сахар вместо белого и размолотые овсяные хлопья или цельнозерновую муку вместо муки высшего сорта. Для людей с непереносимостью лактозы молоко можно заменить на соевое молоко или тофу.
🔹Также в тесто можно добавить орехи, цукаты, сухофрукты и специи. Лучше всего использовать перезрелые бананы с потемневшей кожурой, если бананы не совсем зрелые, стоит увеличить количество сахара. Банановый хлеб чаще всего выпекают в прямоугольной форме для выпечки.
🔹Вот один из рецептов из интернета (белки 5 г, жиры 11 г, углеводы 33 г, 248 ккал; 3 банана, 3 яйца, 200 г муки, 100 мл раст. масла, 100 г сахара, 10 г разрыхлителя, 10 г ванильного сахара, соль по вкусу; выпекается около 40 мин):
https://1000.menu/cooking/27650-bananovyi-xleb
🔹Я ещё не пробовала, но надо будет попробовать - интересно стало, что за банановый хлеб.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄Международный день тренировочных штанов❄

🔹Впервые его провели в 2009 году. С момента его основания люди со всего мира участвуют в этом мероприятии, надевая свои любимые спортивные штаны.
🔹Кто называет их просто «спортивные брюки», а кто-то «спортивки» или «треники». Сути это не меняет, спортивные штаны – один из самых удобных элементов в гардеробе любого человека.
🔹Некоторые из самых популярных видов спортивных штанов: широкие (свободного кроя), обтягивающие или зауженные, джоггеры, легинсы, с лампасами, бананы.
🔹Это день, когда можно надевать спортивные штаны и носить их весь день (или покупать новые)! Если, конечно, на работе не установлен другой дресс-код...
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄❄❄День остроумных фраз❄❄❄❄❄

🔹Чувство юмора - самая лучшая таблетка для здоровья и отличного настроения. Сегодня особенный день для остряков и любителей изощренных словесных оборотов. Наткнулась на интересный сайт с остроумными и мудрыми фразами, и переписАла кое-что оттуда:
🔹-Вставай тебе на работу надо! -Я вчера уже ходил.
🔹Если человек на 80% состоит из воды, то без мечты и желаний он всего лишь вертикальная лужа.
🔹Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. - Гораций.
🔹В этом мире есть только один способ заслужить любовь — перестать требовать ее и начать дарить любовь, не надеясь на благодарность. - Карнеги.
🔹Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра. - Конфуций.
🔹Три вещи никогда не возвращаются обратно — время, слово, возможность. Поэтому: не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность. - Конфуций.
🔹Своим окладом бывают довольны только святые на иконах...
🔹Hевыносимых людей нет, есть узкие двери...
🔹Беспокойство не устраняет завтрашних проблем, но забирает сегодняшний покой.
🔹Умные люди знают, что можно верить только половине того, что нам говорят. Но только очень умные знают, какой именно.
🔹Никто не может вернуться в прошлое и изменить свой старт. Но каждый может стартовать сейчас и изменить свой финиш.
🔹Счастлив не тот, кто имеет всё лучшее, а тот, кто извлекает всё лучшее из того, что имеет.
🔹Счастлив не тот, у кого много, а тот, кому хватает.
🔹Проблема этого мира в том, что воспитанные люди полны сомнений, а идиоты полны уверенности.
🔹Гораздо проще роптать на государство, чем бросить в урну мусор.
🔹Каждый хочет изменить человечество, но никто не задумывается о том, как изменить себя. - Лев Толстой.
🔹Желание - это тысяча способов, нежелание - это тысяча препятствий.
🔹Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти. - Оноре де Бальзак.
🔹Твоя жизнь — твой коктейль. Что намешаешь, то и будешь пить.
🔹Мечты так и остаются мечтами, если к ним не идти.
🔹Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.
🔹Не важно, ЧТО ты видишь, важно, КАК ты на это смотришь.
🔹Хочешь, чтобы Жизнь тебя любила? Сперва, научись любить её.
🔹Самая великая победа — победа над своим негативным мышлением. - Сократ.
🔹Умные не обижаются, а делают выводы. - Агата Кристи.
🔹Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
🔹Прежде чем добиваться желаемого с легкостью, нужно научиться добиваться желаемого с усердием.
🔹Выражение, которое вы носите на лице, куда важнее одежд, которые вы надеваете на себя.
🔹Великие дела нужно совершать, а не обдумывать их бесконечно.
🔹Портит людей не бедность или богатство, а зависть и жадность. - Бернард Шоу.
🔹Каждому человеку свойственно ошибаться, но никому, кроме глупца, не свойственно упорствовать в ошибке.
🔹Никогда не делай выводов о человеке, пока не узнаешь причины его поступков.
🔹Разница не в возрасте, разница в мышлении.
🔹Никогда подкова не принесёт тебе счастья и удачу, пока не прибьёшь её к своему копыту и не начнёшь пахать, как лошадь!
🔹В жизни все временно. Так что, если все идет хорошо, наслаждайся–вечно не продлится. А если все идет плохо – не переживай, это не продлится вечно.
🔹Вместо того, чтобы жаловаться на шипы у розы, я радуюсь тому, что среди шипов растет роза. - Жозеф Жубер.
🔹Теперь, когда мы научились летать по воздуху, как птицы, плавать под водой, как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле, как люди. - Бернард Шоу.
🔹Те люди, которые чаще всего прощали и дольше всего терпели, обычно уходят неожиданно и навсегда...
🔹Что бы ты не дал женщине, она отдаст тебе больше... ты подаришь ей семью, она тебе малыша...ты подаришь дом, она уют в нём...ты подаришь свою улыбку, она свое сердце...женщина всё умножает и увеличивает... так что делая ей плохое, ты и будь готов к большему!