Сегодня угостила Каркушу кусочком шоколадного торта - никак не могу его доесть, уж слишком калорийный... Она попробовала и всем своим видом сказала:"Фу, какая гадость! И как только вы такое едите?", и гордо пошла прятать на всякий случай если только на черный день. Потом соообщила мне, что кушать то всё таки хочет... И с удовольствием поела высокобелкового низкожирового сыра - больше ничего белкового не замороженного дома не было. Обычно что-нибудь белковое ей стараюсь дать. Правда, витаминизированное без химии печенье "Юбилейное" она тоже обычно с удовольствием уплетает на десерт. Ворона, а разбирается, что лучше есть, в отличие от многих людей😊.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
23 января следующие международные праздники:

✔️ Международный день ручного письма📝
• Человеческий почерк носит индивидуальный характер и зависит от множества факторов. Сюда относится и психическое состояние, возраст, особенности характера, пол, профессиональная деятельность. Каждый год 23 января во всем мире отмечается день почерка. Этот необычный праздник был учрежден в 1977 году, а инициатором данного события стала Ассоциация изготовителей канцелярских принадлежностей для письма.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✔️ Всемирный день пирога 🥐
• Рецепты пирогов есть практически в каждой национальной кухне. Ни одно торжественное застолье славян не обходилось без мучного кулинарного изделия с начинкой. На Руси пирог издавна являлся символом хлебосольства, домовитости и благополучия. С ним встречали молодоженов и гостей на пороге избы, его готовили на сватовство и поминки.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✔️ День зелёного света 🚦
• Засосала рутина будней? Наступил явный дефицит положительных эмоций? Тогда пришло время сделать то, о чем давно мечтали. 23 января свободны дороги на пути к осуществлению самых смелых желаний, потому что на эту дату приходится День зеленого света.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✔️ День слухов 😯
• Слухи нередко ассоциируются с негативом, поскольку источник их появления неизвестен. Несмотря на то, что за их основу берется неподтверждённая информация, они всегда достаточно интересны и активно распространяются в обществе. Все любители посплетничать могут вдоволь насладиться этим занятием 23 января. В этот день различные слухи становятся основной темой для разговоров, особенно в компаниях.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✔️ Григорий-летоуказатель по народному календарю🌞
• Название праздника происходит от церковного дня почтения святого Григория, служившего епископом в 4 веке города Ниссы на территории нынешней Турции. Готовили мясные блюда из забитой ранее птицы или скотины. В народе день Григория-летоуказателя предсказывал наступающее лето. Если наблюдался иней на стогах сена или на коре деревьев, то ожидали прохладное лето. Дующий с южной стороны ветер указывал на частые дожди в летнюю пору.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
В России:
✔️ День сотрудников органов дознания МЧС России 🔥
• Установить причину пожара или другой чрезвычайной ситуации бывает непросто. Огонь уничтожает практически все следы катастрофы, поэтому определение его причин считается самым сложным видом расследований. 23 января отмечается День сотрудников органов дознания МЧС России - профессиональный праздник, уходящий корнями в далекое прошлое.

Каркуши опять второй день нет... Сегодня ездила в город после обеда, где и перекусила, заодно находилась пешком. Купила отличный кусочек мякоти говядины по акции (в два раза дешевле, так как срок годности скоро заканчивался ) - ооочень давно говядину не покупала. Сделала из этого куска тушёную "говядину по кремлёвски" в мультиварке по рецепту из интернета (с луком и совсем чуть-чуть сливочного масла) - понравилась, мягкая, нежная, вкусная получилась. Правда, из 200 г говядины, 80 г лука, 10 г сливочного масла и 50 г воды (всего 340 г продуктов ) получилось только 135 г готового блюда. Съела бы всё сразу - 135 г это немного, но и из-за 50 г получился уже перебор калорий, поэтому оставила на завтра. Даже соль и приправы не стала уже в конце готовки добавлять - и так понравилась. Рацион получился более менее нормальным.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
22 января следующие международные праздники:

✔️ Новый год по лунному календарю🐰🐱
• Традиция праздновать этот Новый год пришла в мир из Китая, поэтому его часто называют китайским. В Китае, Корее, Вьетнаме, Монголии, Сингапуре, Малайзии, Таиланде, Индонезии, на Филиппинах и Тибете Новый год начинают отмечать в новолуние первого месяца года и завершают через 2 недели в полнолуние. В этот день вступает в силу новое созвездие, год того или иного животного.
• Каждый день имеет свое особое значение, обряды и традиции. Повезет туристу, который окажется в дни празднования Китайского Нового года в Китае – ведь он получит не только эстетическое удовольствие от созерцания всего, что творится вокруг – но еще и приятные воспоминания обрядов и традиций, что наполнены добром, искренностью и благодушием.
• Так, в первый день за шумным веселым застольем взрываются петарды и хлопушки, семья вспоминает усопших и поздравляет друг друга с Новым годом, желая урожайного следующего года. Этот день приурочен богам Неба и Земли, семье и семейным ценностям.
• Интересно, что каждый день из последующих 15 имеет свои цели и традиции, так, например, второй день – считается днем рождения каждой собаки, в этот день у жителей восточной Азии принято кормить каждую собаку, чествовать ее всячески задабривать.
• Есть дни, во время которых принято сидеть дома, и уделять время своей семье и себе, в другие же, напротив, - необходимо наносить визиты друзьям, знакомым и близким. Эта традиция способствует объединению людей. В Восточной Азии существует обычай как уважения к старшим, так и трепетного отношения к детям.
• Оканчивается Новый год по лунному календарю праздником фонарей, что носит название Фестиваль Фонарей. Тогда улицы Китая, Таиланда и многих других Азиатских стран приобретают причудливый вид, украшения, что люди выдумывают – это удивительные фонари в виде животных, китайцы украшают их тысячами огоньков, рисунками. Улицы превращаются в удивительный красочный и красивый романтичный мир огоньков, шуршания фонариков, и сказочного восприятия прихода весны.
• В разных странах Азии празднование Нового года по лунному календарю имеет свои особенности.

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✔️ Температурный праздник.🌬️❄️☃️
• Очевидно, что климат изменился с тех пор, как его помнят старшие поколения. Однако в этот день любую погоду следует отпраздновать. Это отличное время, чтобы провести его вне дома всей семьей, когда взрослые вспомнят детство, а дети – хорошенько развлекутся.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✔️ День рождения воздушной кукурузы (День попкорна)🌽.
• В 1630 году индейский вождь Кводекуайна преподнес английским колонистам мешок удивительно вкусного лакомства, так называемую воздушную кукурузу, ныне известную, как попкорн. Считается, что это произошло именно 22 января, оттого эта дата является днем рождения попкорна.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✔️ День проветривания блокнотных записей📘.
• В современное время многие люди перешли от блокнотов к заметкам в телефоне, хотя осталось еще много приверженцев бумажных блокнотов. И те, и другие нужны для заметок, идей, дневниковых и творческих записей. Наступает день, когда все предыдущие заметки следует пролистнуть, перечитать, быть может, вспомнить о чем-то важном. Это и значит, проветрить блокнотные записи.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
✔️ День танца семи вуалей.💃
• Это событие посвящено библейским сказаниям, той части, где совершается казнь Иоанна Крестителя. Впервые его назвали танцем семи вуалей в 1893 году благодаря писателю Оскару Уайльду, поставившему пьесу «Саломея». Согласно легенде мастерство исполнения впервые продемонстрировала падчерица царя Ирода Антипы - Саломея. Танцуя для отчима, она постепенно сбросила с себя все накидки, покрывающие ее тело, оставшись нагой. Мастерство Саломеи поразило Антипу, и он попросил повторить это удивительное выступление. Танцовщица согласилась при условии, что за это царь вручит ей голову Иоанна Крестителя. Так появился персонаж, ставший прообразом роковой женщины и блудницы.
• Во время танца исполнительница, одетая в традиционную арабскую одежду, бедла, демонстрирует мастерство владения мышцами живота. Костюм представляет собой монисто, лиф, пояс, юбку или шаровары, украшенные бисером, стразами и жемчугом.
В некоторых видов танца практикуется использование змеи, сабли, веера, платков и других аксессуаров. Выступление для консервативной публики на Востоке подразумевает применение в качестве реквизита легкой накидки, закрывающей обнаженные части тела и волосы.
• Идея сбрасывания Саломеей именно семи покрывал принадлежит английскому писателю и драматургу Оскару Уальду. В библейской легенде о царе Ироде Антипе количество вуалей не упоминается. Со временем появилась интерпретация количества прозрачных накидок. Семь вуалей в bellidance символизировали четыре природные стихии и основы всего сущего - тело, дух и душу человека. Сбрасывание прозрачных накидок обозначало очищение танцовщицы от земных страстей.
• Благодаря фантазии Уальда номер с семью покрывалами вошел в 1905 г. в оперу Р. Штрауса, роман писателя Т. Роббинса, а позже привел к "саломании" - моде на восточные танцы с элементами стриптиза.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
В России 22 января:
✔️ День войск авиации ПВО РФ✈️
• Отмечается с 1996 года. Во время ВОВ превосходство немцев в воздухе стало понятно с первых дней. Но сделать ответный ход на равных наша страна смогла только в 1942 году. В январе 1942 года приказом Наркомата обороны началось формирование первой истребительной авиационной части ПВО.
• Первые воздушные схватки показали правильность решения. Советские летчики останавливали немецкие армады далеко на подступах, не позволяли осуществить бомбометание, высадить десант. Экипажи вылетали на задания более 170000 раз, уничтожили 4000 самолетов фашистов.

Сегодня в рационе только соотношение калия и натрия плохое и избыток омега-3 - это всё за счет солёной горбуши. Остальное всё было в норме, но уже поздно разволновалась по одному поводу и, как результат, съела ещё кусочек шоколада - жиров стало немного больше нормы.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
21 января следующие международные праздники:

✔️ Просинец - славянский праздник
• Зимний период на Руси - это время веселых праздников и народных обрядов. Особенно много гуляний приходилось на месяц январь, когда наступала пора зазывать молодое солнышко и просить его разгораться ярче. В Просинец славяне славили Сваргу - место обитания всех божеств.
• Ярило-солнце с каждым днем становился сильнее и смелее, и все дольше задерживался на небосводе, обещая неизбежный приход весны. По преданиям 21 января бог Крышень проливает в земные воды небесную Сурью - божественный медовый напиток из Сварги, настоянный на райских травах и бродивший под яркими солнечными лучами. Впервые Крышень одарил людей Сурьей и божественным огнем в незапамятные времена, когда лед и зима сковывали землю круглый год. Испив Сурью и получив огонь, люди смогли выжить и выйти из полудикого состояния.
• На Просинец небесный медовый напиток, пролитый Крышенем, присутствует во всех водных источниках. Каждая капля воды наполняется живительной и целебной силой. Поэтому так полезно в этот праздник пить воду из природных источников, умывать лицо и руки, погружаться целиком. Данный ритуал наделяет человека здоровьем, а припасенная на Просинец водица помогает спастись от любых хворей и недугов до следующей зимы.
• Традиция получать целебную силу из воды перешла в христианскую традицию и переплелась с праздником Крещения. С водой праздничного дня были связаны многие ритуалы на заряжение божественной силой талисманов и оберегов. После купания в зимних прорубях полагалось насладиться обильным застольем. На праздничных столах в день Просинец было принято выставлять молочные блюда, творожную выпечку с ягодной начинкой и медовое питье. Каши на молоке и творог означали снег, вишня и виноград напоминали о райских деревьях Ирия, а мед о волшебной силе солнечной Сурьи.
_____________________________________________________
✔️ Емелин день.
• Его название происходит от церковной даты почтения памяти святого Емилиана Исповедника, служившего кизическим епископом в 9 веке. По преданию его заточили в темницу за возражение правителю заставить население отказаться от почтения церковных икон.
• В народе данный день отмечали ещё как Емельян кумишный. По традиции приглашались в гости кумовья, крестившие ребенка. Их старались максимально щедро угостить - чем сытнее накормлен кум или кума, тем крепче будет здоровье у ребенка. Крестные родители в подарок приносили кусок мыла и полотенце. Используя их во время купальных процедур, ребенку зачитывали заговор, направленный на благополучный рост малыша.
• Емелин день попадал на период проведения свадеб. Иногда родители женили своих детей, не спрашивая их мнения. Молодоженам приходилось знакомиться и подстраиваться друг под друга уже после свадьбы. В крестьянских семьях все жили вместе: родители, дети, внуки. Вечером в Емелин день для развлечения придумывали и рассказывали домочадцам разные небылицы. С тех пор и пошла крылатая фраза: «Мели, Емеля – твоя неделя!».
_____________________________________________________
✔️ День объятий.
• Говорят что для отличного настроения и самочувствия человеку нужно 7-8 объятий в день. К сожалению, далеко не каждый человек может похвастаться полным набором подобного жеста. Однако на самых законных и культурных основаниях вы можете устроить себе и окружающим не только 8 объятий, но и больше. Этот день обещает поднять настроение вам и вашим близким.
_____________________________________________________
✔️ День алкогольной независимости.
• Ежегодный праздник является своего рода призывом к осведомленности о вреде алкоголя. Зависимость от этой привычки разрушает организм человека и его жизнь, а зачастую и жизни живущих рядом близких людей. Алкоголизм – это нездоровая, неконтролируемая тяга к спиртным напиткам. Зато можно поздравить тех, кто этим не страдает, похвалите себя, потому что это очень здорово – быть алкогольно-независимым.
_____________________________________________________
✔️ День тихих шагов и незаметных взглядов.
• Праздник без «основателя», который возник случайно, но так покорил умы людей, что удостоился персонального дня. Обычно люди замечают, если рядом кто-то громко шагает, иногда это даже пугает, как и сверлящие взгляды. Но в этот день следует обратить внимание на «тишину» и «скромность», которая исходит не то от рядом шуршащей удачи, не то от присутствия ангела, или восторженного молчаливого взгляда со стороны прохожего.
_____________________________________________________
✔️ День остроумных фраз.
• Этот день посвящается высказываниям, которые пусть и лаконичные, но заставляют улыбнуться. Некоторые фразы из фильмов и телевизионных экранов вошли в историю, и используются довольно часто. Особенно много остроумных фраз взято у артистов.
• Михаил Жванецкий:
- Чем больше смотрю в зеркало, тем больше верю Дарвину.
- В историю трудно войти, но легко вляпаться.
- Любовь – это долгий сладкий сон, а брак – это будильник.
- Пешеход всегда прав. Пока жив.
• Фаина Раневская:
- Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
- Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.
- Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная ж-па.
• Николай Фоменко:
- С кем поведешься, с тем и наберешься.
- Улыбайтесь, шеф любит идиотов.
- Не перепились еще на Руси богатыри - добры молодцы.
- Лучше синица в руках, чем утка под кроватью.
• Михаил Задорнов:
- Если тебя оскорбляют, никогда не оскорбляй их в ответ - ведь если на тебя лает собака, ты же не становишься на четвереньки и не лаешь ей в ответ!
- Самое вредное - это жизнь. От нее все умирают.
- Скажешь человеку, что во Вселенной 300 миллиардов звёзд, - он поверит. Скажешь, что скамейка окрашена, - он обязательно потрогает!
- Толстый человек это звучит оскорбительно. Надо говорить «горизонтально ориентированный».
- К лету хочется похудеть так, чтобы в прошлогодних джинсах можно было не только стоять, но и сидеть.
- Согласно классической русской диете есть надо один раз в день. Но с утра до вечера!
- Есть ученые люди, а есть мудрые. Ученые - это те, которые много знают. А мудрые - которые понимают то, что они знают.
- Только русский человек может на ночь напиться чая, а потом полночи думать: сейчас в туалет сходить или всё-таки до утра дотерпеть.
- Студент - человек, мечтающий изменить мир. Молодой специалист - человек, которого мир уже изменил!
Юрий Никулин:
- Я не трус. Но я боюсь...
• Вспомните в этот день и другие остроумные выражения.
_____________________________________________________
✔️ Международный день детского праздника.
• Этот день призывает родителей отвлечь своих детей от привычного времяпрепровождения перед телевизором или другим устройством, которое завладевает их вниманием. В пору современных технологий нужно вырабатывать более здоровые привычки, связанные с социализацией и движением. Отлично подойдёт поход на детскую площадку или в батутный центр.
_____________________________________________________
✔️ День аспиранта.
• Пусть аспирантура сохранилась далеко не во всех странах, но там, где она все еще существует, остался и повод для праздника. Аспирантура – продолжение обучения в ВУЗе, характеризующаяся в качестве формы подготовки кадров высшей квалификации.
_____________________________________________________
✔️ День инженерных войск.
• Празднуют в России, Беларуси и Кыргызстане. В этот день проводятся различные тожественные мероприятия, сопровождаемые признанием деятельности этой организации и присуждениями наград.

• На улице "крещенские морозы"🥶 - аж целых +2°🤣. Вообще что-то не припомню, чтобы в Крещенье так тепло было - обычно действительно морозы в это время стоят.
• Сегодня дала Каркуше кусочек сыра, а она пару раз клюнула и решила спрятать в снег - видимо, сытая была. Огляделась, как всегда в таких случаях, - не видит ли кто, и тут прилетела галка и села на ветку, наблюдая за действиями Каркуши. Каркуша, конечно же, прятать при ней не стала, а улетела с этим кусочком сыра. Вообще улетает всегда в одном направлении - давно интересно куда... А галка расстроилась, что ей ничего не досталось😟. Жалко мне её стало - кинула ей тоже маленький кусочек сыра🙂.
• Омега-3 сегодня избыток, так как вечером купила в магазине горбушу по акции - знала бы, так хотя бы семена льна утром не ела, так как я их ем в основном для нормы Омега-3. Ну и нжк избыток из-за сыра - нжк вообще быстро у меня набегают - много их в жирах животного происхождения, хотя стараюсь жирного не есть, но немного жира есть и в мясе, и в молоке, и в моем лёгком сыре; также соотношение калия и натрия красное - это понятно, что из-за солёной горбуши. Остальное в норме.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
20 января международные праздники:

✔️ Зимний день согревания мира.
• Мало кто знает о таком необычном дне. Принято разжигать костры, браться за руки и танцевать возле огня. В этот сказочный день должна быть фантастическая атмосфера. Важно, чтобы присутствовала улыбка и огонь в сердце, ведь нужно быть готовым поделиться теплотой и хорошим настроением с окружающими.
_____________________________________________________
✔️ День любителей сыра.
• Люди научились изготавливать в домашних условиях этот кисломолочный продукт более 8 000 лет назад.
Насчитывается от 900 до 2 000 сортов сыра, к самым популярным из которых относятся гауда и маасдам, фета и горгонзола, рикотта и моцарелла, чеддер и камамбер. Есть сыры с плесенью, а в Сардинии есть деликатесный касу марцу ("червивый сыр" ), который является продуктом жизнедеятельности личинок сырной мухи.
• При употреблении сыров не забывайте, что большинство из них содержит слишком много животных жиров, что негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Хотя есть и "легкие" сыры, в которых много белка, но мало жира. Например, "Легкий фермерский" из Алтая, который я покупаю в Макси и часто использую для дополнения белка, содержит целых 36% белка и только 4% жира.
_____________________________________________________
✔️ День прогулки на свежем воздухе.
• Учеными доказано, что прогулки на свежем воздухе очень важны для здоровья каждого человека. Ведь в такие моменты снимается стресс и усталость, стимулируется мозговая активность, сжигается жир, укрепляются кости, улучшается здоровье кожи за счёт выработки бОльшего количества коллагена, а также нормализуется сон. Отпраздновать можно приятной прогулкой по свежему воздуху. Главное помнить, что день необходимо провести с позитивом!
_____________________________________________________
✔️ Удивительный день совпадений.
• Название праздника уже говорит о чём будет идти речь. Возможно, всё в нашей жизни не происходит случайно. Нынче это никто не может объяснить. Вот как раз 20 января об этом можно задуматься в День удивительных совпадений. И вспомнить странные совпадения из своей жизни.
_____________________________________________________
✔️ Международный день тренировочных штанов.
• Тренировочные штаны - это один из самых удобных предметов в гардеробе каждого человека. Как раз в Международный день тренировочных штанов можно надеть их и носить целый день! Люди по всему миру отмечают праздник с 2009 года. Каждый может присоединиться к празднованию такого интересного дня.
_____________________________________________________
✔️ День осведомленности о пингвинах.
• Пингвины – единственные из всех пернатых, которые передвигаются «стоя», оттого и кажется, что они неуклюжие и медлительные. Зато вода их стихия, некоторые из пингвинов способны нырять на глубину до 200 метров, а плавая, они развивают скорость до 10 км/ч. Питаются рыбой и ракообразными, заглатывая их в воде. Во время линьки, которая продолжается до нескольких месяцев, птицам приходится сидеть на очень жесткой диете, так как они в это время не плавают и лишены возможности добыть еду. В это время организм расходует внутренние запасы жира. Пингвины – удивительные существа, которые обитают далеко от нас, но они тоже являются частичкой нашей планеты, которую нужно сохранить для будущих потомков. Некоторые их виды уже исчезли, а некоторые на грани исчезновения...
_____________________________________________________
✔️ Международный день принятия.
• Международный день принятия отмечается в память об Энни Хопкинс, которая призывала людей с ограниченными возможностями наслаждаться жизнью и делиться с другими любовью. А также предлагала им принять себя и свои проблемы, чтобы чувствовать себя полноценными в обществе.
_____________________________________________________
✔️ Международный день фетиша.
• Отмечается в третью пятницу января. Впервые праздник отметили в 2008 году в Великобритании. Он посвящён поддержке БДСМ и фетиш-сообщества. Члены сообщества, которых некоторые называют извращенцами, хотя многие из них себя таковыми не считают, надевают фиолетовую одежду, чтоб выразить так свою принадлежность к этому празднику.
• БДСМ - это разновидность эротических практик, включающая доминирование и подчинение, ролевые игры, сдерживание и другие межличностные взаимодействия.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
20 января национальные праздники в России:
✔️ День Республики Крым.
• На кануне дня Республики во всех школах Крыма проходят лекции, где детям рассказывают о долгом и тяжелом пути становления Республики. В некоторых гимназиях можно прослушать этот урок на трех официальных языках. Такие акции возрождают в людях патриотизм и любовь к своей Родине, уважение друг к другу.
_____________________________________________________
✔️ День делопроизводственной службы МВД РФ.
• Праздник установлен в честь Канцелярии МВД. В различных архивных записях указываются разные года образования Канцелярии: 1802, 1803, 1804, но неизменным остается день - 7 января. Празднование этого дня первоначально установили 7 января (приказ № 301 от 19.05.1997). Дату, назначенную по старому стилю, изменили в 2003 году на 20 января.
• Работники этой службы являются надёжным гарантом защиты секретных документов, четко обрабатывают поступающую корреспонденцию, принимают письменные и устные обращения граждан, отслеживают своевременное разрешение ситуаций по ним.

• Сегодня не выспалась - проснулась ночью и уснуть больше не смогла... Надо было в полдень ехать в стоматологию, так видимо подсознательно боялась поздно встать, чтобы не успеть нормально покушать и сделать кое-какие другие дела. В результате голова "чумная".
• Ужинала в столовой, так как была в городе по делам, а заодно заходила в церковь поставить свечки за упокой близких людей. В рацион внесла всё вечером - углеводы добавлять не стала, чтобы дефицит калорий не стал менее 200 ккал (немножко скинуть набранное), а остальное нормально. Вернулась как раз к лекции психолога как правильно загадывать желания, чтобы они сбывались ( была по интернету в 19 ч). Голова побаливала... После лекции догадалась смерить давление - оказалось немного повышено. Приняла таблетку Каптоприл. Попробую уснуть. О праздниках на завтра вчера вечером заготовку подготовила - не стала уже сокращать, так как голова побаливает... Кто не любит много читать - можете просто названия праздников почитать.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
• Опять получилось много о праздниках, так как с Крещением оказались тесно связаны ещё два народных - Водосвет и День ныряния в прорубь. 19 января следующие международные праздники:

✔️ Крещение Господне.
• День, когда Иисус Христос крестился в реке Иордан. Является одним из самых святочтимых церковных праздников. Накануне Крещения, 18 января идет пост.
• Своим Крещением Спаситель освятил простую иорданскую воду, и с тех пор каждый год во всем христианском мире происходит водосвятие – освящение воды. Церемония начинается в церкви, во время службы, а затем священнослужители и прихожане направляются крестным ходом к ближайшему водоему, где заранее, во льду, прорублены полыньи в форме креста – иордани. После освящения воды начинаются традиционные купания. Тайный смысл обряда заключается в омовении водой - считалось, как плоть избавляется с помощью воды от грязи, так и душа способна очиститься от грехов перед Всевышним.
• Считается, что после освящения иорданей вся вода в православном мире является святой, даже та, что идет из-под крана. Поэтому, люди, не сумевшие прийти в храм на службу, могут набрать крещенской воды, не выходя из дома. Раньше обычно в этот день стояли морозы, а сейчас зима на зиму стала непохожа - должны стоять крещенские морозы, а на улице тепло...
• Освященная вода могла храниться в течение года и не портилась. Ею умывались, брызгали на больные места, окропляли дом по углам, дабы не завелась нечистая сила. Также ее пили сами для лучшего здоровья и наливали домашнему скоту, чтобы не болел и много плодился. Убирались новогодние украшения до следующего года.
• 19 января заканчиваются святки, а потому считается, что вся нечисть, бесновавшаяся до того на территории земли, тонет в прорубленных иорданях. С Крещения категорически запрещено гадать - считается, что кроме бед, такая процедура ничего не предвещает.
_____________________________________________________
✔️ День ныряния в прорубь (Крещенские купания)
• Купание в холодной воде после посещения парной издавна практикуется на Руси как способ закаливания организма и избавления от хворей. Традиция погружения в прорубь в Крещение не является церковным обрядом и не предписывается уставом. Окунание в студеную воду как ритуал не упоминается и в древних христианских источниках. С церковной точки зрения 19 января следует обязательно отстоять богослужение в храме. Достигнуть исцеления, просветления ума и избавления от уныния помогает не только купание на Крещение, но и пост, причащение и чтение молитв.
• Считается, что в ночь с 18 на 19 января на проточные и стоячие воды снисходит благодать Святого духа. В этот день православные люди набирают воду, на которую снизошла благодать Святого духа, в емкости для умывания, приема внутрь натощак или добавления в пищу. А массово нырять в прорубь православные верующие стали в конце 1980-х гг. Это было связано с социальными изменениями в обществе, возрождением интереса к церкви и христианской религии.
• Купание постепенно стало любимой народной традицией и распространилось за пределы страны. Сегодня в прорубь ныряют верующие из Беларуси и Молдавии, Украины и Казахстана. 19 января 2007 г. крещенские купания впервые прошли в столице Китая Пекине.
• Обряд троекратного омовения в ледяной воде с чтением молитв, помазанием маслом миро и елеем имеет большое религиозное значение для души верующего и несёт практическую пользу для организма, но необходимо помнить, что это шоковая терапия для организма, поэтому оно полезно только для здоровых и закаленных людей. Остальным следует остановиться на обливании холодной водой в домашних условиях и приеме контрастного душа.

_____________________________________________________
✔️ Водокрещи, или Водосвет - славянский праздник.
• Этот день был связан с языческими верованиями, однако после принятия христианства его традиции тесно переплелись с церковным праздником Крещение.
• На Водосвет приходилось окончание Святок. Славяне с этой даты начинали подготовку к свадебной поре (малой свадебнице), освящали водоёмы и купались в специальной проруби, позднее названной иорданью. До принятия христианства прорубь украшали разноцветными лентами и лоскутами, а после - ставили крест. Перед тем как окунуться в прорубь для очищения от скверны, человек должен был бросить в неё зерно или хлеб. По поверьям, после Водосвета в течение двенадцати дней в проруби нельзя было стирать бельё.
• Особое значение имел канун Водосвета - крещенский вечер. Славяне верили, что накануне 19 января вода наполняется особой силой, становясь чистой и исцеляющей, то есть светлой. Отсюда и произошло название праздника. Светлую воду набирали и использовали при умывании и приготовлении пищи. Ею окропляли жилища, хлева и хозяйственные постройки. Строжайше запрещалось выносить воду из дома: это могло принести большие несчастья.
• В ночь перед Водосветом гадали на судьбу. Люди верили, что в этот день, как и на Пасху, открываются небеса, и это чудо могли увидеть только самые благочестивые люди. Если в такой момент любой человек помолится и попросит Господа о самом сокровенном, то желание обязательно сбудется. Бытовало поверье, что если поставить под образы чашу с водой, то при молитве можно увидеть, как она движется. Это означает, что сам Иисус снизошёл и освящает её.
• В некоторых местностях в этот день устраивались смотрины. Принаряженные девушки выстраивались на берегу реки, где была прорублена крещенская прорубь, а парни высматривали себе невесту.
• Сено, что до этого две недели лежало на столах, в этот день убиралось и отдавалось скоту. Люди верили, что это улучшит вкус молока и защитит скотину от ведьминых заговоров.
• Старики 19 января выходили за околицу и собирали крещенский снег. Его сыпали в колодец, чтобы вода всегда была свежей и вкусной. Также его давали скотине. Снегом наполняли кувшины, затем получившуюся воду использовали в течение года при лечении головокружения, судорог и болезней конечностей.
• Иногда в этот день на огородах жгли навоз, чтобы умершим предкам на том свете было тепло. Славяне верили, что перед Водосветом лютовал Огненный Змей, который летал над деревнями, выискивая себе зазнобу. Найдя девушку, он обращался в красивого молодца и влюблял её в себя. После этого уже ничего не могло спасти несчастную жертву: без своего любимого она сохла и чахла. Только одно спасало от Змея - христианский крест, который рисовали мелом на дверях как раз на Водокрещи. Также в этот день крестьяне читали специальные слова, защищающие жилище от пожара.
• Считалось, что небезопасно в этот день было находиться в лесах и на открытых водоёмах. Славяне верили, что к 19 января границы между мирами истончались и вся нечисть выползала, чтобы пакостить людям.
• Вот так древние верования переплетались с христианством...

_____________________________________________________
✔️ Славянский языческий праздник Турицы.
• Тур – это вымерший ныне дикий бык. Этот мощный прадед современного крупного рогатого скота обитал на территории Восточного полушария вплоть до XVII века.
В славянской мифологии Тур – сын богини судьбы Макоши и бога трёх миров Велеса. Он обладал недюжинной силой. По языческим поверьям, этот мифологический бык был покровителем пастухов, гусляров и скоморохов. Нередко его изображали в окружении семи верных коров.
• Во время празднования Турицы жрецы проводили магические обряды, создавали защитные обереги, а старейшина рода договаривался с пастухами о предстоящей весенне-летней работе. Будущих работников приглашали на праздничную трапезу, где обязательно присутствовали кутья, взвар и сочиво, а также хмельные напитки. Пастухов кормили очень сытно и щедро, чтобы те не обиделись. Ведь от их работы зависели сохранность и здоровье стада.
• На Турицы веселящиеся парни надевали наизнанку тулупы, притворяясь медведями. Затем они устраивали шуточные бои друг с другом. Молодёжь весь вечер проводила в шумных играх и дурачествах. Ближе к ночи один из парней переодевался в быка и начинал гоняться за девушками. Такие шуточные догонялки и игры продолжались долго, затем они сменялись девичьими гаданиями на будущее. Этот день считался днём инициации, то есть днём, когда мальчики становятся мужчинами. Они отправлялись в зимний лес на охоту, попутно демонстрируя свои умения разжечь костёр, приготовить пищу, обустроить место для ночлега.

_____________________________________________________
✔️ День нежности ко всем существам.
• Бережное отношение и забота обо всем сущем на Земле - это проявление высоких нравственных качеств и понимание того, что в мире все взаимосвязано. Люди зависят от фауны и флоры на планете так же, как живая и неживая природа зависит от нас. Праздник призывает каждого распахнуть душу и сердце, чтобы щедро поделиться заботой и лаской с другими живыми существами.
_____________________________________________________
✔️ День хорошей памяти.
• День хорошей памяти не воспевает людей, у которых запоминание работает лучше, чем у других. Это красивый, уютный день, который призывает вспомнить о самом теплом и приятном, трогательном и веселом, о большом событии или маленьком, но оставившем след в вашей жизни. Также это подходящий день, чтобы создать еще одно волшебное воспоминание.
_____________________________________________________
✔️ День апельсиновых сказок.
• Апельсины «рассказывают» о южных землях, где не видели снега, и о проживающих там необычных обитателях планеты. Обязательно вкусите апельсин в этот день, выразив уважение тем, кто бережно собирает фрукты для вас.
_____________________________________________________
✔️ День варки зелья.
• Это довольно молодой праздник, потому что он частично восхваляет зельеварение на примере Гарри Поттера и различных игр, где от волшебного снадобья зависит жизнь игрока. Знахари древней Руси
зелья на лечебных травах и злаках использовали для исцеления больных. Растительные эликсиры применялись в качестве ядов при дворах королей, приворотного средства или, наоборот, разрушающего отношения. Волшебные свойства напиткам придает не только уникальный состав, но и произнесенные в процессе варки магические слова - заклинания. В честь этого праздника можно легко создать шуточное зелье любви или настойку вечной молодости.
_____________________________________________________
✔️ День художника вне закона.
• Иногда уличные художники разукрашивают стены так искусно, что это не уступает музейным произведениям, правда, очень часто такое считается вне закона и закрашивается. Этот день выражает дань уважения смелым творцам.
_____________________________________________________
✔️ Всемирный день творога «Кварк».
• Творог кварк многими воспринимается одновременно, как и сыр. Мягкая консистенция богата витаминами и минералами, его польза во многом превосходит традиционный творог и сыр. Его добавляют в сладкие и соленые блюда вместо сыра. Он хорошо сочетается практически со всем, а также очень вкусен сам по себе.
_____________________________________________________
✔️ День патологоанатома.
• Патологоанатомы вовсе не должны круглосуточно иметь дела с пациентами посмертно. Происходящее от словосочетания «патологическая анатомия» это направление означает, что специалист лучше всех осведомлен об изменениях в строении органов и тканей, вызванные болезненными процессами. Этот день посвящен таким высококвалифицированным лицам и призывает освежить знания о данном медицинском направлении.

• У меня практически "разгрузочный" день, так как вес за последние дни поднялся до установленного мной максимума (но в пределах нормы ) - поэтому калорийность сегодня такая низкая за счет низкого содержания углеводов (красные ). Сказались тортики дома и в гостях за последнее время. Постаралась, чтобы дефицит калорий был не менее 200 ккал. Белков немножко недобрала (желтые ), но количество незаменимых аминокислот, от которых зависит полноценность белков, в норме. Остальное всё в порядке, включая жирные кислоты и соотношение калия и натрия. Если кому интересно - чувствую себя нормально, чувства голода нет.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Про праздники сокращала-сокращала найденную информацию, но всё равно много получилось про три праздника, два из которых многие знают, а третий, который праздновали наши предки, мало кто знает. 18 января следующие международные праздники:

✔️ Крещенский сочельник, или Великое Наивечерие Господне.
• Крещенский сочельник неотделим от самого Крещения, поскольку один плавно перетекает в другой, между ними идет ночное бдение. Название «сочельник» происходит от главного христианского блюда, вкушаемого в день Наивечерия, - сочива. Важности празднования Крещения предшествует строгий пост, и только для сочива, приготовленного из зерен пшеницы с медом, действует исключение. По традиции люди постились и ничего не ели в течение дня, а вечером присаживались к столу. Из блюд выставляли сочиво (кутью) из зерен, меда, мака и орехов, а также постные блины, вареники и узвар из сухофруктов. За сдержанность в еде этот день еще именовали Голодным вечером.
• В былые времена сочиво на Крещенский сочельник готовилось в каждом доме, считалось, что отведавший его, вкусит мир и счастье. По традиции гостей в этот день домой не звали, а сочивом нужно было угощать близких родственников, поэтому его просто разносили по домам, как пожелание благополучия и мирного неба. У каждой хозяйки был свой рецепт приготовления сочива, кто-то добавлял орехи, кто-то мак, изюм или семечки. Отказываться от предложенного угощения в Крещенское Наивечерие было нельзя, отказ означал привлечение несчастий, поэтому хоть по маленькой ложечке, но каждый его вкушал. Сегодня сочиво готовят очень мало людей, но такая традиция все равно сохранилась.
• От Рождества до Крещения проходят Святки, которые заканчиваются в Крещенский сочельник. Крещенский сочельник считался временем гулянья нечистых сил. Дабы они не просочились в дом, хозяйки метили мелом косяки дверей и окон крестом. Если человек забывал провести такой обряд, его ожидало несчастье. Данный вечер был последним из вереницы рождественских гаданий. Способов гаданий было много, лили воск в воду, искали нареченного своего в галерее зеркал, жгли бумагу, в надежде увидеть в пепле приметы на будущее. Желая узнать имя супруга, молодежь спрашивала у первого встречного имя, – какое называли, так должны были величать суженного.
• По поверьям, запрещалось в данный день лить слезы, чтобы не плакать круглый год. Избегали споров и хвальбы, не вспоминали об умерших, иначе можно было притянуть беду. Сны, приснившиеся в вечер Крещенского сочельника, считались вещими. Крестьяне верили, что небеса раскрыты для просьб, и загадывали желание.
• Люди верили, что чистый снег, собранный в Крещенский сочельник, имеет чудотворные и лечебные свойства. По утру за ним ходили в лес и приносили в ведрах. Тающий снег применяли при лечении различных болезней, а хранили в плотно закрытой емкости, он не портился долгое время. Горсть снега кидали в колодец, чтобы источник не пересыхал. Иногда им обмывали лицо, желая подольше оставаться юным.
• По погоде на Крещенский сочельник определяли погоду на текущий урожай года. Считалось, что ясная морозная погода предвещала неурожай и засуху, хмурая ненастная погода - к богатому урожаю, если ночь звездная - леса подарят много ягод.

______________________________________________________
✔️ Интра (Покровитель змей) - древний славянский праздник наших предков.
• Славянская мифология – яркий многоликий мир с неординарными божествами страшной, сокрушительной силы. Одним из таких небожителей считается Интра – бог-покровитель змей, колодцев, живительных источников, грозных туч, воинов-защитников родной земли. Древние славяне считали Интру верным помощником самого великого Перуна, его сподвижником и правой рукой. Он был сыном Богородицы Земун и Ночного Неба (Дыя). День почитания Бога выпадает на 18 января.
• Сущность Интры всегда отождествлялась с миром Нави, миром духов и мертвецов. Считалось, что Бог никогда не спускается на Землю к людям. Сущность Яви закрыта для него. Только с небес доблестный воитель мог осуществлять свое влияние на жизнь верующих. Он постоянно должен держать оборону в бескрайнем звездном пространстве, не пропуская силы тьмы. Интра единственный был удостоен чести стать Хранителем Оружия Богов. После каждого своего сражения с темными недругами небожители должны были передавать Интре оружие на хранение. Считалось, что Хранитель верно рассудит и защитит Богов от непродуманных деяний, вызванных гневом и слепой яростью. Для верующих он был непревзойденным бесстрашным воином, заступником всех мужей, которые стремились защитить славянские земли от напастей.
• Древние изображения Бога представляют нам образ великого воина одетого в необычную кольчугу. Это сильный, широкоплечий муж. Его латы отмечены замысловатым плетением, по преданию они сияли при свете солнца ярче золота. Шлем конусообразный, островерхий, чтобы придать великому воителю еще более грозный и сокрушающий облик. Оружие сосредоточено в обеих руках Бога – это два больших меча, чтобы не оставить и единого шанса силам зла. Передвигался Интра на волшебном единороге, которому не было равных в скорости и выдержке. Славяне называли скакуна Индрик-зверь.
• Вместе с этим он повелитель змей, змеиный царь, его жена змея-демон Параскева. Древние уважали и боялись Интру. В день почитания Интры 18 января в специально возведенных храмах и возле них проводились ритуалы и подношения. Ночью, накануне праздника, священнослужители и волхвы осуществляли обряды, произносили заговоры, чтобы предотвратить проникновения Нави в мир живых. Чаще всего заговаривали дымоходы в домах, дверные проемы и окна ведь именно сюда нечисть могла устремить свой взор. Современные исследователи славянской мифологии считают, что Истра был наделен не только правом хранения оружия, но и правом воздаяния заслуженных возмездий и отмщений для предателей. Это образ гневного карателя, жестокого судьи, который не знает пощады, как и полагается настоящему воину.

______________________________________________________
✔️ День праздничного ожидания.
• И пусть большие праздники позади, этот день посвящен чувству предвкушения, который сопровождал людей на всех этапах подготовки.
______________________________________________________
✔️ День зажигания маяка.
• Существует мнение, что маяк – это символ надежды. Откуда появился праздник, точно неизвестно, но он объединяет людей, которым требуется эта самая надежда.
______________________________________________________
✔️ День снеговика.
• Зима вступила в полную силу, и если вы еще по какой-то причине не сделали снеговика и снежного ангела, пришло самое время этим заняться. Люди во многих странах мира стараются отложить дела и провести веселый день с семьей вне стен дома, чтобы оставить хорошие воспоминания.
______________________________________________________
✔️ День толкового словаря.
• Первый толковый словарь на 15 тыс. слов был написан в период с 1848 по 1852 год. Полное первоначальное название книги было «Тезаурус английских слов и фраз, классифицированный и упорядоченный таким образом, чтобы облегчить выражение идей и помочь в литературном сочинении».
______________________________________________________
✔️ День технического обслуживания.
• Чтобы вещи продолжали работать должным образом, они нуждаются в обслуживании. А отказ от технического обслуживания может быть даже опасен. Этот день посвящен мастерам, которые спасают жизни не только техники, но и людей от различных неприятностей, вроде сломавшейся техники.
______________________________________________________
✔️ День музейного селфи.
• Начатая лондонским блогером тенденция делать фото у музея набрала популярность и стала неофициальным, но международным событием, которое сопровождается появлением многочисленных фото на фоне культурного заведения. Примечательно, что несколько лет назад подобные фото запрещались на территории музеев, но ради привлечения аудитории правила были пересмотрены.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
В России 18 января:
✔️ День прорыва блокады Ленинграда
• 18 января 1943 года стал особенной датой в истории СССР. В этот день советскими войсками была прорвана блокада Ленинграда.
• Блокада Ленинграда стала жестоким испытанием, как для военных, так и для гражданского населения. У них оставался только один путь, через который можно было поддерживать связь с внешним миром, - Ладога. В теплое время года сообщение осуществлялось по воде, а в зимнее - по льду. Этот единственный путь получил название «Дорога жизни». По нему спасались эвакуированные люди и по нему же в осажденный город доставляли продукты, боеприпасы и медикаменты. Только с ноября 1941 года по апрель 1942 года из города вывезли почти 500 000 жителей и доставили более 361 тонн грузов, львиную долю которых составило продовольствие. К сожалению, этого было недостаточно для спасения оставшихся людей от голода. О «Дороге жизни» прекрасно знали немецкие войска, которые вели ее регулярный обстрел.
• Операция по прорыву блокады Ленинграда носила кодовое название "Искра". Прорыв блокады 18 января 1943 года стал переломным моментом в битве за Ленинград. Однако, достигнутый военный успех был достаточно скромен: ширина коридора, связавшего город со страной, была всего 8-11 километров. Но политическое, материально-экономическое и символическое значение прорыва блокады невозможно переоценить. В кратчайшие сроки были построены железнодорожная линия Поляны - Шлиссельбург, автомобильная магистраль и несколько мостов через Неву.
• Общие потери советских войск в ходе операции "Искра" (12-30 января) составили 115 082 человек (33 940 - безвозвратно). Немецкие потери за период операции "Искра" составили: убитые и раненые - 19 000 человек, пленные - 1275 человек.
• После прорыва блокады в январе 1943 года снабжение города было постепенно нормализовано и уже с середины февраля в Ленинграде начали действовать «нормы продовольственного снабжения военного времени», установленные для других промышленных центров страны. Однако осада Ленинграда вражескими войсками и флотом продолжалась до января 1944 года.
• Всего за годы блокады Ленинграда погибло, по разным данным, от 600 тысяч до 1,5 миллиона человек. Только 3% из них погибли от бомбёжек и артобстрелов; остальные 97% умерли от голода.
______________________________________________________

✔️ День рождения детского телевидения в России
• 18 января 1963 года руководители центрального телевещания создали Главную редакцию программ для детей. Неудивительно, что именно эта знаменательная дата и считается по сей день Днем рождения детского телевидения в России.
• Родители накрывают в этот день вкусные столы для своих малышей и включают им любимые мультики. Плюс ко всему, некоторые взрослые ставят огромные проекторы, чтобы торжество запомнилось детям на долгие года.
______________________________________________________
✔️ День Главного командования ВВС России.
• Основано было Главное командование ВВС ещё в 1915 году по указу Великого князя Николая Романова. Уже тогда было очевидно, что активно будут развиваться летательные аппараты для ведения войн. Люди активно осваивали планеры, дирижабли (так называемые «цеппелины»), которые начали возводиться ещё в конце 19 века.

• Каркуши второй день нет... Волнуюсь... За эту зиму уже несколько раз не прилетала - по те года такого не было. Всё ли у неё в порядке со здоровьем? Не молодая же, наверное, - не первый год прилетает. И оказалось, что она подношения от других не берёт - ждет обычно только меня. И кличку свою уже знает. Я как-то наблюдала, как у соседнего дома мужчина из окна птицам что-то кидал и туда слетались голуби, галки и вороны, а Каркуша даже со своего места на берёзе не тронулась. А на днях мне соседка-подруга рассказала, что увидела как-то на берёзе мою Каркушу и кинула ей в окно хлеба - та даже не шелохнулась. Тогда соседка кинула ей что-то мясное - удивительно, но та тоже не обратила внимания. Соседка решила, что она просто сытая. Но когда я ей даю что-то - она в любом случае слетает со своего наблюдательного поста с березы, где обычно ждёт меня примерно в одно и то же время, и ест моё подношение. А если сытая - то не ест, а прячет то, что я ей дала, в снег, запихнув поглубже и закопав клювом. Но всегда берёт мои угощения. Правда, не знаю, ищет ли она потом эти свои "кладовки"🤔... Это моя Каркуша на своём посту напротив моего окна - ждёт, когда я её увижу (правда, фото не очень качественное из-за каких-то проблем со смартфоном ):

• Вечером зашла к соседке-подруге. Ну и как всегда чай... Она достала остаток своего торта и конфеты с поминок - нельзя было отказаться... Ещё и с собой дала на завтра... Хорошо хоть я сегодня находилась в городе более менее много - профицит калорий меньше получился. А всё остальное в рационе, кроме жиров, в норме. Это в городе проходила мимо двух лосей:

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
17 января следующие международные праздники:

✔️ День творчества и вдохновения.
• Творчество и вдохновения связаны друг с другом, можно даже сказать, что одно без другого не существует. Кто придумал этот праздник и с чем связана именно эта дата, неизвестно, но даже неофициальный, он славится повсеместно среди людей творческих профессий и увлеченных соответствующими хобби. От всей души поздравляю творческих друзей, которых здесь немало и желаю им вдохновения в их творчестве! Творчество - это один из основных источников радости как для самих создателей, так и для тех, кто потом знакомится с их работами!
_______________________________________________________
✔️ День детских изобретений.
• Этот день посвящен творчеству и изобретательности детей. Многие люди и представить не могут, сколько ими изобретено, включая наушники, фруктовое мороженое, батуты и многое другое. Дата события перекликается с днем рождения Бенджамина Франклина, который уже в 12 лет придумал первые в мире ласты.
_______________________________________________________
✔️ День задабривания телефонного божества.
• В современном мире трудно представить людей, которые не пользуются телефоном. Данное устройство заняло настолько прочное место в жизни человека, что однажды кто-то посвятил ему праздник, а весь мир подхватил, и справляет торжество 17 января.
_______________________________________________________
✔️ Международный день наставничества.
• Этот день посвящен не только великим мудрецам, учителям и пр. Наставником выступает человек, хорошо осведомленный в том или ином вопросе. Наставником может быть родственник, тренер и преподаватель и др.
_______________________________________________________
✔️ День нарушения новогодних обещаний.
• Многие люди склонны начинать что-то грандиозное в Новом году, от спортивных тренировок и отказа от фастфуда, до кардинальных перемен. Однако известно, что резкие изменения могут сопровождаться далеко не восторженными чувствами. На этом этапе уже хочется бросить, передумать, но в этот день можно дать себе слабину, чтобы потом уверенно продолжать совершенствоваться.
_______________________________________________________
✔️ День избавления мира от причудливых диет.
• Это событие с плавающей датой приходится на каждый второй или третий вторник января (а именно, после третьего воскресенья). В современном мире можно столкнуться с массой странных диет, и общественности надо отсортировать самые диковинные и забыть о них навсегда, отдав предпочтение сбалансированному питанию. Также нельзя забывать о физических нагрузках, которыми обязательно сопровождается диета, направленная на улучшение качества жизни и самочувствия.
_______________________________________________________
✔️ День рождения моряка Попая.
• Впервые герой Попая появился в комиксе под названием «Театр наперстка» 17 января 1929 года. Первоначально комикс был сосредоточен вокруг Олив Ойл, но популярность Попая изменила это. К 1933 году у Попая был собственный мультсериал «I Yam What I Yam».
_______________________________________________________
✔️ День канатной дороги.
• В 1871 году именно в этот день некто Эндрю Смит Халлиди получил патент на канатную дорогу, правда, со временем ее сменили трамвайные линии, однако последний в мире экземпляр существует в Сан-Франциско.

_______________________________________________________
✔️ 17 января (4 января по старому стилю) по народному календарю отмечался ещё праздник Зосимы-пчельника.
• Название он берет от церковного дня почтения памяти мученика Зосима Киликийского. Но для людей его имя больше вызывало представление о святом Зосиме Соловецком, который в народе считался покровителем домашнего пчеловодства и лесного сбора меда.
• Зосиму-пчельника просили в молитве дать хороший урожай меда. По традиции на обеденный стол ставили чашу с медом или медовые сладости. Считалось, что обилие снежных покровов на полях в данный день предвещает щедрый на мед год.
• В Зосиму-пчельника в народе существовал обряд выживать с земли черта и его свору. Для этого люди переодевались в вывернутые наизнанку кожухи, зажигали факелы, вооружались железными прутами или кочергой и шли прогонять черта. Роль черта играл мужчина, одетый в медвежью шкуру. Когда на него понарошку набрасывалась толпа, черт скидывал шубу и убегал, а обратно возвращался уже в человеческом обличье. Радуясь победе, молодежь устраивала прыжки через костер.
• В доме хозяева совершали обход комнат с иконой и читали при этом молитву, выгоняющую нечистую силу. Для защиты от наведения порчи и нечистых сил изготавливали оберег из чертополоха. Его семь дней хранили под подушкой втайне от окружающих глаз, затем приносили знахарке. Она вываривала чертополох с воском, зачитывая заговоры. Носили такой оберег на шее близ креста.
• Девушки, совершающие гадания в предыдущие дни, в вечер Зосимы-пчельника могли узнать результат правдивости гаданий. Для этого выходили на улицу и глядели в небо. Если с правой стороны от гадальщицы располагалось созвездие Большой Медведицы, значит, результаты ворожбы были верные, если Млечный путь – ложные, и весь год предстояло ходить не сватанной.

• После Щедреца и Старого Нового года остался торт. Доедаю каждый день по 100 г. Ещё на несколько дней хватит... Можно было бы менее 100 г, но не хочется надолго растягивать. С рейтингом, жирными кислотами, соотношением калия и натрия и друггим был спланирован полный порядок, но закончилась морковка, которую я по утрам с орешками ем. Вечером купила, но уже не стала её запекать с яблоками и есть с орешками и семенами, так как калорий итак много уже получилось, а вес за Старый Новый год немного поднялся. Поела тушеной картошки и больше ничего есть не стала для нормирования рациона по всем нутриентам - за один день их недостатка ничего страшного не случится. Давно у меня таких рейтинга и клетчатки в дневнике не было... Но завтра опять морковку с орешками и семенами буду есть и нутриенты будут в норме.
• Завтра может в гости к соседке-подруге схожу чай попить с моим тортиком - тогда он быстро закончится. Сегодня её нет - у неё годовщина смерти очень близкого ей человека и она там...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
16 января следующие международные праздники:

✔️ Грустный понедельник.
• Каждый год с 2005 года в третий понедельник января люди отмечают «Грустный понедельник». В 2023 году он пришелся на 16 января. Говорят, что большинство людей в этот день чувствуют себя подавленно. Но психологи такой факт отвергают, ведь грусть и плохое настроение день не выбирают.

✔️ Всемирный день «The Beatles».
• Именно 16 января 1957 года открылся клуб The Cavern, где начали свой путь к славе музыканты Джон Леннон, Пол Маккартни и Джордж Харрисон.

✔️ Международный день горячей и острой пищи.
• Все любители остренького могут весело отпраздновать этот день, главное не забывать, что всё должно быть в меру.

✔️ День «Цените дракона».
• Драконы - это интересные мифические существа. Каждый из нас знает их с детства. Они популярны и известны во всём мире. В зависимости от культуры эти существа могли вдохновлять, а также наоборот вызывать страх. Например, западные драконы были страшными, а восточные приравнивались к царственным особам и небесным силам. Именно в День «Цените дракона» каждому можно поделиться своим отношением к этим существам, а также рассказать почему и за что они любят драконов.

✔️ День ледоваров (заливщиков льда ).
• Это профессиональный праздник ледоваров. Благодаря их работе проводятся соревнования по хоккею и фигурному катанию. Именно эти люди создают детям и взрослым новогоднюю сказку, ведь многие любят зимние развлечения, например, покататься на коньках.

Сегодня серьезно переела. Но днём пришёл Жора и весь день не хотел уходить... И гулять не ходила - столько интересных передач по ТВ, так как праздник - и музыкальных, и познавательных. Правда, во время просмотра зарядку делала. Да ещё немного поспала днём , чего обычно никогда не делаю - сон сильно сморил почему-то... Сейчас смотрю "ПетрI: последний царь и первый император" - фактически документальный фильм о том времени, много нового узнала, чего не было в художественных фильмах о Петре I, по которым в основном знаем о том времени. Мне интересны не только обычаи и народные праздники своей страны, но и её история.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
-----------------------------------------------------------------------15 января следующие международные праздники:

✔️ Всемирный день снега.
• Это событие с плавающей датой приходится на третье воскресенье января. Оно учреждено Международной федерацией лыжного спорта и посвящено привлечению детей в зимние виды спорта. По всему миру проводятся различные акции и мероприятия, куда приглашают детей и их родителей, а также всех желающих «поиграть» в снегу, если в черте города это не всегда представляется возможным.
------------------------------------------------------------------------
✔️ День рождения Википедии.
• Википедия – это сайт, который соответствует первоначальной идее всемирного интернета. Огромная энциклопедия таит массу информации о культурах, событиях, личностях. Именно в этот день был запущен сайт, услугами которого ежегодно пользуются как простые любители почитать, так и студенты.
------------------------------------------------------------------------
✔️ День поиска пропавшего эха.
• Пришло подходящее время поискать эхо. Например, в горных местностях оно способно вызвать лавины или снежные обвалы. Хотя бывают и такие места в природе, которые не отзываются эхом. Неизвестно кому обязан этот праздник возникновением, но он определенно имеет популярность по всему миру.
------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день религии.
• Ежегодный праздник приходится на третье воскресенье января, освещая тонкости и особенности самых разных культур и традиций. Это событие призывает людей к пониманию и дружбе, поиску схожестей и обсуждению различий в вероисповедании. В мире насчитывается около 4200 религий, несмотря на то, что многие люди предпочитают атеизм.
------------------------------------------------------------------------
✔️ День головного убора, День шляпы.
• Многие люди питают страсть к головным уборам, включая большие и маленькие шляпы, которые могут защитить от солнца, дождя, согреть в холод или даже поспособствовать прохладе в жару. Пришло время вспомнить о шляпах и покрасоваться ими хотя бы перед зеркалом, именно в этот день.
------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день шаурмы.
• Шаурма – это популярный на весь мир фастфуд, заслуживший персонального праздника. Примечательно, что это ближневосточное блюдо, хотя придумали его владельцы сети общепита где-то в Канаде или США.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
В России 15 января:

✔️ День образования Следственного комитета Российской Федерации
• Отмечается с 2011 года. В истории России впервые отделение следственного учреждения от остальных государственных систем произошло при правлении Петра Первого. Он ввел специальную реформу, согласно которой уголовный процесс разделился на две стадии: само расследование и последующее слушание в суде.
• Кстати, празднование Нового года с 1 января - тоже заслуга Петра I. До этого, с принятия христианства в 988 году, его отмечали 1 марта, а в 1492 году датой начала года закрепили 1 сентября.
------------------------------------------------------------------------
✔️ День Главного штаба Военно-морского флота РФ.
• Именно в этот день в 1938 году он и был создан. Это произошло одновременно с созданием Народного комиссариата ВМФ, в состав которого входил Главный Морской штаб.

• Перепады температуры в этом году поражают: позавчера было по области до -52° мороза, а послезавтра у нас обещают 0°😲... В Крещение вообще прогнозируют +2° и снег с дождем🌨️ и это знаменитые "крещенские морозы"🤔... Сейчас -5°.
• Был рацион хорошим, но вечерний перекус благодаря Старому Новому Году с налимом, карбонатом и тортом всё испортил... Из-за этого уже не стала добавлять несъеденные утром курагу для калия и клетчатки и семечки для пнжк и витамина Е - итак калорий перебрала. Рацион получился сегодня кошмарным... Но не беда - праздник же всё-таки не каждый день, и я на поддержании уже, исправлю завтра если вес немного поднимется.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖[ 14 января следующие международные праздники:

✔️ Старый Новый год.
• А хорошие у нас традиции! Новый год два раза встречаем, а кто даже и три! Китайский ещё есть. Православный Новый год ежегодно отмечается 14 января в связи с изменением в 1918 году календаря. Известный как Старый Новый год, он проходит с праздничным ужином, торжество во многом похоже на традиционную встречу Нового года 1 января, но более тихо и по семейному, тем более, что он обычно не является выходным днём. Хотя в этом году встреча Старого Нового Года удачно совпала с пятницы на субботу.
------------------------------------------------------------------------
✔️ День «Приберитесь в своем доме».
• По юлианскому календарю приход Старого Нового Года отмечают в странах бывшего СССР - Украине, Беларуси, Грузии, Армении и Казахстане, а также в Румынии, Македонии и Сербии. Жители этих стран по традиции наводят порядок в домах. Даже если хозяева прогенералили к 1 января, не помешает повторить процедуру. Если у вас ещё не сняты новогодние украшения, то пришел день, когда вы можете собрать волю в кулак и прибраться.
------------------------------------------------------------------------
✔️ Праздник осла.
• Первое упоминание о таком торжестве относится к 1162 году и содержится в одном из трудов французского богослова Иоанна Белета. Праздник осла упоминается и в известном романе "Собор парижской Богоматери". И посвящен он не известному своим упрямством домашнему животному, а одному из евангельских событий - бегству в Египет Священного семейства. Ведь помог им в этом обычный осел, без которого Мария, Иосиф и младенец Иисус не смогли бы преодолеть трудный путь. Бегство было необходимой мерой для того, чтобы спастись от избиения младенцев, которое производилось по приказу царя Ирода.
• Традиционные торжественные мероприятия предусматривали народные гуляния, выступления уличных музыкантов, танцоров и других артистов. Не обходилось и без театрализованного представления в виде инсценировки евангельских событий. Красивая девушка с младенцем на руках садилась на ослика и проезжалась по главным городским улицам в сопровождении музыкантов. Шествие заканчивалось возле церкви, в которой служили особую мессу, приуроченную к торжественному дню. В праздновании обязательно принимали участие хористы и младшие церковные чины местного храма.
------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день логики.
• Провозглашенный организацией UNESCO, этот день празднуется с 2019 года. Этот день выбран неспроста, 14 января является годовщиной смерти Курта Геделя и днем рождения Альфреда Тарского, оба - логики, которые внесли вклад в соответствующую науку.
------------------------------------------------------------------------
✔️ День белоснежных птиц.
• Во многих культурах мира белоснежный цвет символизирует чистоту и невинность. А птицы такого цвета являются символом мира, любви, добра и красоты.
• Верх грации, царской величественности и красоты – белый лебедь. Этой птицей восхищались и почитали во все времена, о ней слагали песни и стихи, сказки и легенды. Сегодня это символ духовной чистоты, непорочности и супружеской верности.
• Символом любви и единства, мира и благополучия являются белые голуби. Если у Вас есть возможность выпустить в небо белоснежных голубей, то загадайте своё самое заветное желание, которое обязательно исполнится.
• Белыми бывают ещё куропатки, полярные совы, аисты, журавли, чайки, попугаи и редкие павлины. На сегодняшний день белоснежные птицы нуждаются в нашей помощи. Они летают в атмосфере, которая становится все темнее и мрачнее от загрязнения. Многие из птиц белого цвета находятся под угрозой исчезновения.
• 14 января, выходя из дома, не забудьте захватить горсть угощений для пернатых.
------------------------------------------------------------------------
✔️А еще на одной страничке в интернете прочитала, что 14 января наш общий праздник - День «Нормальный вес, здоровый вид» , с чем от души поздравляю всех мзровцев💐! (Правда, больше нигде не встретила этого праздника, когда хотела узнать о нем подробнее).
Мзровцам сегодня
Мои поздравления!
Силы духа вам огромной,
Большого терпения!
Вам желаю я здоровья,
Да правильно питаться,
Чтобы бодрыми и сильными
Всегда оставаться🚶‍♀️⛷️🤸‍♀️🏊🏻‍♀️💃!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

В России 14 января:
✔️ День народного целителя.
• Это неофициальный праздник, истоки которого уходят глубоко в древность. На Руси издревле почитали людей, которые занимались врачеванием. Их называли народными лекарями, травниками, шептунами и знатцами. Знахарь - самое распространенное название, которое произошло от древнерусского глагола «знать». Знахари действительно обладали обширными знаниями о целебных свойствах тех или иных средств. Многие из средств, которые широко использовались знахарями, перекочевали потом в официальную медицину. Вплоть до возникновения земской медицины в конце XIX века, знахари оставались единственными врачевателями, которые оказывали помощь крестьянам.
• Во время лечения знахари часто прибегали к заклинаниям и заговорам, поэтому их также называли шептунами - людьми, которые «зашептывают» болезни. На самом деле заговоры оказывали мощное психотерапевтическое воздействие и работали по принципу плацебо - нужно было убедить больного, что это мощное заклинание сработает, а вера человека действительно может творить чудеса.
• Сегодня знахарство не запрещается, но вести медицинскую деятельность имеют право только специалисты с соответствующим образованием. К сожалению, довольно часто знахарями объявляют себя люди, не имеющие никакого отношения к врачеванию и не обладающие необходимыми знаниями.
------------------------------------------------------------------------
✔️ День трубопроводных войск России
• 14 января 1952 года маршал Василевский подписал приказ о создании отдельного батальона, который специализируется на перекачке ГСМ. Этот приказ положил начало новому роду войск – трубопроводным войскам СССР. Трубопроводные войска являются специальными войсками тыла, в задачи которых входит создание трубопроводов и перекачка горючего для частей разных родов войск.
• На самом деле круг задач подразделений намного шире. Одна из таких задач была успешно решена совсем недавно. Весной 2014 года подразделения трубопроводных войск сняли с Крыма угрозу остаться без пресной воды - сто тридцать километров трубопровода позволили избежать засухи, спасти урожай. В семидесятые годы Советский Союз помогал преодолевать катастрофическую засуху в Сомали. Аналогичную помощь оказывали подразделения ТрВ в других странах Африки и Азии.
• Другим видом гражданских операций является монтаж трубопроводов в зоны лесных пожаров, к горящим торфяникам. Такие операции проводятся достаточно часто в Подмосковье, Сибири, на Дальнем Востоке. Действия ТрВ позволяют тушить пожары в условиях отсутствия водоёмов в радиусе десятков километров.
• Славной и трагической страницей ТрВ стала авария на Чернобыльской АЭС. Бойцы, невзирая на радиацию, протягивали ветки трубопроводов для перекачки воды и топлива. Созданный водопровод позволил работать цементному заводу и, как следствие, возвести саркофаг над аварийным реактором.
------------------------------------------------------------------------
✔️ День празднования годовщины создания Военно-оркестровой службы ВС РФ
• Первый придворный духовой оркестр появился на Руси в 1547 г. при Иване Грозном. В нем музыканты играли на дудках-жалейках, волынках, флейтах-свирелях и укороченных трубах типа "Владимирский рожок". Армейские же оркестры, состоящие из духовых и ударных инструментов европейского образца, появились в России в 1711 г. по указу Петра I.
• Новый виток развития воинские подразделения, состоящие из музыкантов, получили после Октябрьской революции. 14 января 1921 г. РККА учредил Бюро военных оркестров Красной Армии и флота.