Светлана
26.05.2021 19:25
Дневник питания за 26.05.2021
___Опять меня весь день не было дома. Обедала в столовой, первый
раз пробовала говяжий язык. Ничего особенного, просто говяжье мясо.
Ожидала что он вкуснее, уж очень он дорогой в магазинах.
___Увидела в городе дерево, которого никогда раньше вроде не видела, по крайней мере цветущим. Может, какой-то орех из более теплых краев? Листья необычные - семилопастные, цветет красиво - кисти намного крупнее, чем у сирени... Кто знает, что это?
___Увидела в городе дерево, которого никогда раньше вроде не видела, по крайней мере цветущим. Может, какой-то орех из более теплых краев? Листья необычные - семилопастные, цветет красиво - кисти намного крупнее, чем у сирени... Кто знает, что это?
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Фундук |
6
|
39.1 | 0.9 | 3.7 | 0.6 |
| Миндаль |
6
|
36.5 | 1.1 | 3.2 | 0.8 |
| Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
| Шоколад Горький Элитный 90% [Спартак] |
15
|
85.5 | 2 | 6.9 | 3.8 |
| Семена льна |
15
|
80.1 | 2.7 | 6.3 | 0.2 |
| Конопля, семя сушеное лущёное |
15
|
83 | 4.7 | 7.3 | 0.7 |
| Кунжут |
15
|
84.8 | 2.9 | 7.3 | 1.8 |
| Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Вода Артезианская Вологжаночка |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Компливит 45+ для женщин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цинк |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Клетчатка Витаминная поляна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1394 | 542 | 17 | 46 | 10 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Макароны с овощами, обогащенные, приготовленные |
150
|
192 | 6.8 | 0.2 | 33.5 |
| Язык говяжий отварной, по 1-394 |
50
|
115.5 | 12 | 7.5 | 1.4 |
| Минтай (Запекание) |
75
|
49.5 | 11 | 0.6 | 0 |
| Соус томатный острый |
10
|
9.9 | 0.3 | 0 | 2.1 |
| Итого | 285 | 366 | 30 | 8 | 36 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
| Итого | 200 | 90 | 6 | 3 | 9 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп из куры с гречневой лапшой |
200
|
74.8 | 7.2 | 1 | 8.6 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
| Финики |
30
|
87.6 | 0.8 | 0.2 | 20.8 |
| Итого | 430 | 252 | 14 | 4 | 39 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Огурец парниковый |
200
|
22 | 1.4 | 0.2 | 3.8 |
| Морковь |
40
|
14 | 0.5 | 0 | 2.8 |
| Итого | 240 | 36 | 1 | 0 | 6 |
| Итого за день | 2549 | 1288 | 69 | 62 | 102 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
4
44
Ksyu L
26.05.2021 19:35
Это каштан
Мыслящая водоросль
26.05.2021 20:01
Может, в столовой его готовить не умеют? Я сама варю, мне очень
нравится язык. Больше, чем какая-то другая часть коровы. И сытный
он, много не съешь.
Светлана
26.05.2021 20:09
Мыслящая
водоросль, не знаю, может. Но я разочаровалась. Ещё и прожилки
внутри не жуются... Больше никогда брать не буду. Лучше что-то из
более дешёвых субпродуктов возьму в другой раз, вкуснее по-моему
будет.
Светлана
26.05.2021 20:15
А эти колючие шарики тоже в таких пирамидальных соцветиях так и
растут после цветения? Большими пирамидальными кистями?
Мыслящая водоросль
26.05.2021 20:15
Светлана,
точно неправильный какой-то язык вам достался)
Светлана
26.05.2021 20:19
Мыслящая
водоросль, а языки разве бывают и неправильные? Улыбнулась😊.
Светлана
26.05.2021 20:27
Может, от старой коровы?😊
Лена
26.05.2021 23:42
Не, язык очень вкусный, как по мне. А дерево каштан, плоды не
съедобные, у нас в городе целые аллеи росли раньше, красиво было
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
27.05.2021 00:56
я язык в зельц добавляла...ничего особенного
Юлия Глинская
27.05.2021 01:20
Дерево - обычный каштан))На югах растут те, которые можно жарить,
напоминает орехи.
Помню папа служил в Укр., и там каштанов было полно. Как-то в класс осенью приехала девочка из Казахстана, увидев плоды, просила показать деревья весной... Наступила весна, идем со школы, я вспомнила: вот, Ларка, каштаны цветут...
Она как то разочарованно вздохнула: ааааа, так... а я читала что каштаны цветут свечками)))
Вот такие свечи у цветов каштана.
Помню папа служил в Укр., и там каштанов было полно. Как-то в класс осенью приехала девочка из Казахстана, увидев плоды, просила показать деревья весной... Наступила весна, идем со школы, я вспомнила: вот, Ларка, каштаны цветут...
Она как то разочарованно вздохнула: ааааа, так... а я читала что каштаны цветут свечками)))
Вот такие свечи у цветов каштана.
Светлана
27.05.2021 01:39
__&Юлия
Глинская, действительно немного похоже на свечи - соцветия
большие, пирамидальные и смотрят в основном вверх остриём. Красиво
очень. Я издалека подумала, что сирень с очень крупными цветами, а
подошла ближе - смотрю, а это что-то необычное для нашей местности.
Теперь буду знать, что это. И осенью посмотрю какие плоды у него,
интересно стало. Здесь сказали, что несъедобные скорее всего...
Жаль. У нас вообще-то орехи никакие не растут, холодно.
___А когда читала про девочку, то вспомнила, как в детстве мама на лето отвозила меня к бабушке, и у её дома росли 2 клена. Бабушка говорила, что листья осенью очень красивые - жёлтые, оранжевые, красные. Мне очень хотелось это увидеть, но мама забирала меня домой до осени. И тогда бабушка прислала нам целую посылку кленовых осенних разноцветных листьев. Я так радовалась тогда, что наконец-то увидела эту красоту.
___А когда читала про девочку, то вспомнила, как в детстве мама на лето отвозила меня к бабушке, и у её дома росли 2 клена. Бабушка говорила, что листья осенью очень красивые - жёлтые, оранжевые, красные. Мне очень хотелось это увидеть, но мама забирала меня домой до осени. И тогда бабушка прислала нам целую посылку кленовых осенних разноцветных листьев. Я так радовалась тогда, что наконец-то увидела эту красоту.
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
27.05.2021 01:40
неее...я
тут несплюха...
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
27.05.2021 01:58
mеfоdу,
ой я уже в игнор листе у многих...не нравятся мои комментарии, то
так и скажите, я отпишусь и больше Вам не напишу
mefody
27.05.2021 02:05
Svetlana
Sergeevna★, да я, собственно, понимаю Вас какбэ, прочитал
уже, заострил слегка (уже жалею), ну и Вы меня поймите...
Женя
27.05.2021 02:17
У нас их навалом - парки, аллеи, у подъездов домов. Они не
съедобные. Цветут - да, красиво, а вот когда идёшь под каштаном
осенью и на тебя падает такой "ёжик" - уже не очень приятно)))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
27.05.2021 02:19
mеfоdу,
норм...дружим или игнорим?
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
27.05.2021 02:20
Женя,
зато воздух очищают
mefody
27.05.2021 02:23
Svetlana
Sergeevna★, Дру-жим!!!
Юлия Глинская
27.05.2021 02:35
Светлана,
я так привыкла к тем каштанам, что и забыла, что они действительно
не растут по всей России))Это так называемый конский каштан, а
съедобные растут на югах. В школе делали много поделок из "плодов
каштана", он такой приятный на ощупь , пока свежий. А когда был еще
не раскрытым, мы стирали колючки об асфальт, крепили гвоздиком
резинку для рыбаки и играли с ним как в игрушку йо-йо))
Листья у каштанов желтееют, но действительно как красива осень, где кроме берез есть еще и клены, ольха. Люблю это время года, пока деревья еще с листвой)) 
Листья у каштанов желтееют, но действительно как красива осень, где кроме берез есть еще и клены, ольха. Люблю это время года, пока деревья еще с листвой))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
27.05.2021 03:05
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
27.05.2021 03:11
Лариса
27.05.2021 08:07
Svetlana
Sergeevna★, ты здесь самая классная! И живая!
Просто кто то не знает возможно, как звук на ночь отключить! У меня родственники живут в другом часовом поясе с разницей в 3 часа, пока я не научилась выключать звук, чуть не перепугались со всеми. У них 7-8 утра, они здороваться начинают, а у меня 4-5 утра. Я готова была их съесть. Теперь автоматом с 11 вечера до 8 утра мой телефон молчит.
Просто кто то не знает возможно, как звук на ночь отключить! У меня родственники живут в другом часовом поясе с разницей в 3 часа, пока я не научилась выключать звук, чуть не перепугались со всеми. У них 7-8 утра, они здороваться начинают, а у меня 4-5 утра. Я готова была их съесть. Теперь автоматом с 11 вечера до 8 утра мой телефон молчит.
Светлана
27.05.2021 11:41
Юлия
Глинская, спасибо, увидела у Вас, что это такое 🌰. И осени
ждать не пришлось💐.
Оксана
27.05.2021 12:39
Светлана, 
Приветствую всех. На сайте уже второй месяц, никак не могу вступить в диалог.
Расскажу про каштаны. В студенческую пору моя соседка по общежитию сирийка купила к новому году на Торжковском рынке каштаны за 8 рублей килограмм. Говорит, пришлось поторговаться, продавец просил 16 руб. За окном был 1988 год!!! Килограмм докторской колбасы стоил 2 руб 20 коп. Моя подруга очень тосковала по своим средиземноморским продуктам, да и не бедная была, каштаны себе позволила.
Приготовила она их в духовке, способ приготовления не знаю, мне показалось просто прокалила, может чуть маслом полила. Очень похоже на арахис со вкусом жареной картошки.
Приветствую всех. На сайте уже второй месяц, никак не могу вступить в диалог.
Расскажу про каштаны. В студенческую пору моя соседка по общежитию сирийка купила к новому году на Торжковском рынке каштаны за 8 рублей килограмм. Говорит, пришлось поторговаться, продавец просил 16 руб. За окном был 1988 год!!! Килограмм докторской колбасы стоил 2 руб 20 коп. Моя подруга очень тосковала по своим средиземноморским продуктам, да и не бедная была, каштаны себе позволила.
Приготовила она их в духовке, способ приготовления не знаю, мне показалось просто прокалила, может чуть маслом полила. Очень похоже на арахис со вкусом жареной картошки.
Светлана
27.05.2021 13:47
___Svetlana
Sergeevna★, красота💐. В городе, где я сейчас живу, у кленов к
осени листья покрываются налетом мучнистой росы... Издалека не
видно, а вблизи... У бабушки такого не было.
___А девичий виноград живой я не видела. Но в прошлом году заказала по интернету гирлянду с "листьями клена", так было написано и на картинке очень красиво смотрелось. Пришло что-то похожее на клён, с небольшими листьями чуть больше 5 см с 8 лопастями. Возможно, это и есть девичий виноград. Но я ждала тогда кленовые листья🍁... 
___А девичий виноград живой я не видела. Но в прошлом году заказала по интернету гирлянду с "листьями клена", так было написано и на картинке очень красиво смотрелось. Пришло что-то похожее на клён, с небольшими листьями чуть больше 5 см с 8 лопастями. Возможно, это и есть девичий виноград. Но я ждала тогда кленовые листья🍁...
Светлана
27.05.2021 13:52
Оксана,
спасибо за информацию 💐. Тут выше уже сказали, что есть каштаны
съедобные и несъедобные конские каштаны, которые у меня на фото. В
Вашем случае видимо были съедобные🌰. Теперь успокоюсь, поняла всё
про каштаны😊. Не поняло только одно - почему съедобные такие
дорогие, в 7 раз дороже докторской колбасы, как Вы пишете 😲.
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
27.05.2021 15:41
Светлана,
да это девичий виноград такой есть
https://agro-market.net/catalog/item/vinograd_devichiy_triostrennyy_vichi_vysota_10_20sm/
то простой есть пятипалый...а есть декоративный на кленовый лист похож
https://agro-market.net/catalog/item/vinograd_devichiy_triostrennyy_vichi_vysota_10_20sm/
то простой есть пятипалый...а есть декоративный на кленовый лист похож
Светлана
27.05.2021 15:50
Svetlana
Sergeevna★, спасибо🍁. Разобрались и с каштанами, и с клиентами,
и с девичьим виноградом (непонятно, почему только
"девичий"
😊.
😊.
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
27.05.2021 16:02
Светлана,
вроде семейство виноградовых, а девичий потому как сам опыляется и
ягодки получаются)) а вообще очень похож на девичьи кудри, когда
обплетает и свисает к земле длинными прядями))
Светлана
27.05.2021 19:40
Svetlana
Sergeevna★, понятно💐. Теперь непонятно, как Вы выше в моё
сообщение движущийся смайлик поставили?😊
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
27.05.2021 20:30
Светлана,
у меня на компе они)) а на телефоне тоже обычные))
Светлана
27.05.2021 21:26
Svetlana
Sergeevna★, а как Вы его в моё сообщение вставили?
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
27.05.2021 23:07
Светлана,
то была не я)) Вы наверное поставили ; и ) и будет этот смайл))
Светлана
27.05.2021 23:11
Svetlana
Sergeevna★, ; и ) пробую ;и) . Не получается... Ну да ладно.
Странно только, как всё таки этот смайлик появился...
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
27.05.2021 23:14
Светлана,
и уберите
Светлана
28.05.2021 14:36
Svetlana
Sergeevna★, да пусть, он мне не мешает. Мне интересно только,
как он там появился🤔. Хочется знать...
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
28.05.2021 15:15
Светлана,
та не букву и уберите ; )
Лучшие рационы
2025-08-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-08-21
Калорийность: 1243 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Новые рецепты
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
149.2
16.1
5.7
7.7
7
Котлеты филе курицы и филе бедра
159.6
29
4.7
0.6
9
Яйца: цветная капуста с перцем
89.1
4.8
6.3
3.3
12
Интересные блоги
