Светлана
06.07.2021 23:20
Дневник питания за 06.07.2021
___Витаминно- минеральный рейтинг опять 100.
___Купила сегодня в фикспрайсе чайный гриб (никогда бы не подумала, что его можно в магазине купить - гриб упакован в пакет с консервантом собратом калия, срок годности 9 месяцев).
___Увидела там рядом ещё каркаде гриб - о таком раньше не знала, но взяла для пробы. Написано, что снижает давление, укрепляют стенки сосудов, снижает холестерин, уменьшает отеки, усиливает метаболизм, способствует снижению веса.
___Испытывать буду после больницы, то есть не менее, чем через 3 недели. А пока распаковывать эти грибы не буду.
___Сегодня ездила в поликлинику, затем
зашла в магазин, отоварилась и села в троллейбус домой, а водитель, не предупредив, увез всех пассажиров почти до своего депо. Люди не знали, спокойно ехали по маршруту. Я, когда троллейбус встал у светофора, подошла к водителю купить билет ( без кондуктора был), а тот сказал, что едет в депо, а не по маршруту... Потом свернул к своему депо в сторону от маршрута, проехал какое-то расстояние и остановился высадить пассажиров, которые уже волновались, не понимая, куда их повезли. Пришлось пешком тащиться с тяжёлыми сумками назад до остановки и сесть на следующий троллейбус... Устала жутко, тем более, что сумок было несколько и их было очень неудобно нести.
___Купила сегодня в фикспрайсе чайный гриб (никогда бы не подумала, что его можно в магазине купить - гриб упакован в пакет с консервантом собратом калия, срок годности 9 месяцев).
___Увидела там рядом ещё каркаде гриб - о таком раньше не знала, но взяла для пробы. Написано, что снижает давление, укрепляют стенки сосудов, снижает холестерин, уменьшает отеки, усиливает метаболизм, способствует снижению веса.
___Испытывать буду после больницы, то есть не менее, чем через 3 недели. А пока распаковывать эти грибы не буду.
___Сегодня ездила в поликлинику, затем
зашла в магазин, отоварилась и села в троллейбус домой, а водитель, не предупредив, увез всех пассажиров почти до своего депо. Люди не знали, спокойно ехали по маршруту. Я, когда троллейбус встал у светофора, подошла к водителю купить билет ( без кондуктора был), а тот сказал, что едет в депо, а не по маршруту... Потом свернул к своему депо в сторону от маршрута, проехал какое-то расстояние и остановился высадить пассажиров, которые уже волновались, не понимая, куда их повезли. Пришлось пешком тащиться с тяжёлыми сумками назад до остановки и сесть на следующий троллейбус... Устала жутко, тем более, что сумок было несколько и их было очень неудобно нести.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Фундук |
6
|
39.1 | 0.9 | 3.7 | 0.6 |
| Миндаль |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Шоколад Горький Элитный 90% [Спартак] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Семена льна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Конопля, семя сушеное лущёное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кунжут |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Подсолнечник, семечки, сушеные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Морская капуста (ламинария) сушеная |
10
|
18.9 | 0.7 | 0.2 | 2.3 |
| Вода Артезианская Вологжаночка |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Компливит 45+ для женщин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цинк |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Пшеничные отруби |
10
|
16.5 | 1.6 | 0.4 | 1.7 |
| Клетчатка Витаминная поляна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Огурец парниковый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
1300
|
585 | 39 | 19.5 | 62.4 |
| Чернослив шоколадный |
24
|
90.4 | 0.5 | 3.4 | 14.4 |
| Курага шоколадная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Финики |
24
|
70.1 | 0.6 | 0.1 | 16.6 |
| Морковь |
250
|
87.5 | 3.3 | 0.3 | 17.3 |
| Льняное масло холодного отжима |
10
|
88.4 | 0 | 10 | 0 |
| Витамин Д3 холекальциферол 2000МЕ |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Снеток солено-сушеный, псковский |
13
|
20.7 | 4.2 | 0.4 | 0 |
| Картофель (Варка без слива) |
55
|
39.6 | 1.1 | 0.2 | 8.3 |
| Лук репчатый (Пассерование) |
28
|
11.1 | 0.4 | 0.1 | 2.2 |
| Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Печень кур в сметанном соусе |
100
|
157.3 | 13.8 | 10.1 | 2.7 |
| Перловка с овощами 15.03.16 |
150
|
169.7 | 6.3 | 3.2 | 29.9 |
| Компот из Черной Смородины [Сбарро] |
200
|
116 | 0.6 | 0.2 | 27.8 |
| Итого | 2783 | 1510 | 72 | 51 | 186 |
| Итого за день | 2783 | 1510 | 72 | 51 | 186 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
4
34
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
06.07.2021 23:57
Каркаде гриб такой же как и обычный, просто кормить его нужно чаем
каркаде, а не черным...и поэтому свойства каркаде чая в нем, но он
кислее выходит, нужно смотреть подойдет ли...у кого поджелудочная
или гастрит точно не подойдет...
Светлана
07.07.2021 00:01
В инструкции к нему написано зелёный чай использовать. И
предупреждают, чтобы никаких цветов и трав не было.
Светлана
07.07.2021 00:03
Svetlana
Sergeevna★, Завтра рано вставать в поликлинику опять - пошла
спать...
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
07.07.2021 00:08
Светлана,
карамельных снов)) и хорошего завтра дня))
Ilana
07.07.2021 07:41
я б тоже гриб купила если увидела...хорошо, что написали,
буду знать, что в магазине можно это купить.
Светлана
07.07.2021 15:03
Помнится, чайный гриб можно было получить только с рук в руки, а
теперь, оказывается, в коммерческих промышленных масштабах …
Алин@
07.07.2021 16:55
Добрый день, спасибо, тоже не знала, что грибы в магазине
продаются.🙏
Алин@
07.07.2021 16:55
Отличный, лучший рейтинг 👌👍💐
Aysonaky
07.07.2021 18:22
Чайный гриб КОМБУЧА
https://by.wildberries.ru/catalog/9827615/detail.aspx
https://by.wildberries.ru/catalog/9827615/detail.aspx
Светлана
07.07.2021 19:43
Малиновое
варенье, понятно. Я же не знаю, откуда те, кто спрашивает, не
все пишут, откуда они. Мне тоже здесь на сайте сказали, где можно
купить чайный гриб - вот я пошла и купила, ну и поделилась с
другими, кто тоже хотел бы его завести...
Мария Беспалова
07.07.2021 19:54
Надо добежать посмотреть, как раз на днях о грибе разговаривали с
подругой
Aysonaky
08.07.2021 08:29
Если честно, то не понимаю пользу этого гриба для похудения, так
как чтобы его выращивать требуется много сахара, соответственно он
и в самом напитке
Галин@
08.07.2021 08:34
Ой..... Гриб))) Вспомнила детство. Меня мама с бабушкой этой штукой
поили. Говорили: полезно, полезно.
Светлана
08.07.2021 12:28
Aysonaky,
сахар нужен для питания гриба, он перерабатывается грибом в спирт и
углекислый газ, а затем спирт преобразуется в уксусную кислоту.
Калорийность напитка в результате по разным источникам 4-14 (здесь
в базе данных стоит 4 ), углеводов вроде всего 1 г в готовом
напитке, и 0,1 белка, плюс разные витамины. Получается вкусный
малокалорийной слабогазированный напиток, насколько я помню из
детства - напоминал лимонад. Служит даже для профилактики рака.
Светлана
08.07.2021 12:38
Галин@, я
любила его, помню, что был похож на лимонад, и у нас стояли всегда
несколько банок - одни созревали, а одну, уже готовую, можно было
пить. Напиток чайного гриба зреет относительно долго, а хочется
пить его каждый день, поэтому и делали несколько банок с разными
сроками закладки. Он вкусный и полезный, очень малокалорийный,
служит даже для профилактики рака. Сахар, который кладется, служит
для питания этого гриба и им перерабатывается, в результате
углеводов в нем по базе этого сайта всего 1 г.
Anna
08.07.2021 13:10
О здорово ))) не так давно тоже видела его в фикс прайсе. Так
удивительно, что живой продукт продают еще и в фиксе. Что то
побоялась его брать. Он в вакууме. Бедненький живого запаковали
DD.
Интересно как он будет дальше жить после упаковки и консерванта.
Раньше из рук в руки передавали. Кто то на чае его умудрялся вырастить.
Так на авито и других досках видела что продают из банки.
Как то тоже был. Прикармливала его медом - классный вкус был.
DD.Интересно как он будет дальше жить после упаковки и консерванта.
Раньше из рук в руки передавали. Кто то на чае его умудрялся вырастить.
Так на авито и других досках видела что продают из банки.
Как то тоже был. Прикармливала его медом - классный вкус был.
Светлана
08.07.2021 13:30
Anna, он
в жидкости там. Ну а консервант, думаю, удалится потом - мы же его
добавлять больше не будем. Можно первый настой слить на всякий
случай. Вообще мне тоже странно было увидеть такой живой организм в
магазине законсервированным... Но если учесть, что это симбиоз
особых дрожжевых грибков с полезными бактериями (грибки
перерабатывают сахар в спирт и углекислый газ, а бактерии
перерабатывают этот спирт в уксусную кислоту), то можно понять -
этот симбиоз дрожжевых грибков и бактерий могли законсервировать,
оставив их живыми. Будем его кормить сладкой заваркой - будет расти
потихоньку.
Светлана
09.07.2021 21:28
___Anna,
он действительно живой. На вид видно. Пока ему "кушать" не дают и
он не растёт. Жаль, что сейчас не распечатать его - надо на
следующей неделе снова в больницу. Потом уже буду делать.
___Сегодня заходила во ВкусВилл - магазин, где все продукты без химии, так там купила 0,5 л уже готового напитка гриба. Попила - слабогазированный, кисленький, сахара как и должно быть не чувствуется, так как его там уже нет. Немного напомнил по вкусу квас. Я помню, что мама клала ему обычно больше сахара, чем ему надо было для питания, и он тогда получался больше похожим на лимонад.
___Сегодня заходила во ВкусВилл - магазин, где все продукты без химии, так там купила 0,5 л уже готового напитка гриба. Попила - слабогазированный, кисленький, сахара как и должно быть не чувствуется, так как его там уже нет. Немного напомнил по вкусу квас. Я помню, что мама клала ему обычно больше сахара, чем ему надо было для питания, и он тогда получался больше похожим на лимонад.
