Дневник питания за 15.10.2021

Рацион создала пока примерный на завтра - возможно что-то потом изменю. Арбуза, например, осталось немного - написАла пока примерный вес, а может его и меньше. Как всегда описАла праздники в этот день и подобрала открытки к этим праздникам. Обычно мы знаем только крупные праздники, а их, оказывается, так много...
👩‍🦰🌾👩‍🦳🌻👩‍🦱🐄👩‍🦰🐇👩‍🦳🐔👩‍🦱🐂👩‍🦰🐑👩‍🦳🐐👩‍🦰
__Международный День сельских женщин, отмечаемый сегодня, призван напомнить обществу, насколько многим оно обязано сельским женщинам, насколько ценен их труд. В 2007 году данный праздник официально был утверждён Генеральной Ассамблеей ООН,

__Сельские женщины составляют более четверти населения земного шара. Они играют ведущую роль в производстве продовольствия, в развитии стабильности сельских районов. Кроме того, они выполняют большинство работ по уходу за детьми, пожилыми и больными. Причём 76% беднейших жителей планеты проживают в сельской местности.
😎🕶️😎🕶️😎🕶️😎🕶️😎🕶️😎🕶️😎🕶️😎🕶️😎🕶️😎
__Международный День белой трости был утвержден 15 октября 1970 года по инициативе Международной федерации слепых. Это своеобразный знак беды, напоминающий обществу о существовании рядом людей с ограниченными физическими возможностями, о помощи и о солидарности. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире поражены слепотой 36 миллионов человек.
__История белой трости, как символа слепоты, берет начало в 1921 году. В британском городе Бристоле жил молодой профессиональный фотограф Джеймс Биггс (James Biggs), который после несчастного случая потерял зрение. Надо было начинать новую жизнь, и он стал учиться самостоятельно ходить по городу при помощи трости. Но вскоре он понял, что на его черную трость не реагируют ни прохожие, ни водители. Тогда он покрасил трость в белый цвет. И она стала заметна. Это новшество подхватили все незрячие и других стран. Вообще трость — это не только символ незрячих людей, это их инструмент, их «глаза». Ведь звук от удара тростью о тротуар или мостовую позволяет незрячему услышать окружающее пространство и ощутить препятствия.

__Кстати, у меня в юности был шанс работать в Подмосковье в Школе собак проводников слепых... Ветеринар из этой школы предлагала даже остаться жить у неё вместе с ней и её друзьями - тремя большими догами (догиней мамой и двумя её взрослыми дочками), и подготовить меня к поступлению в МГУ... Но я отказалась, на что были свои причины.
🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
__Международный День мытья рук.Детский фонд ООН официально объявил 15 октября Всемирным днем мытья рук (Global Handwashing Day), который впервые прошел в 2008 году в рамках провозглашенного Генеральной Ассамблеей ООН Года санитарии. Тогда более 120 миллионов детей во всем мире вымыли руки с мылом в более чем 70 странах.
__Эта дата особенно актуальна в период пандемии коронавируса. Чтобы снизить риск заразы, эксперты советуют мыть руки при каждом удобном случае, намыливая их в течение как минимум 15 секунд (спиртовые салфетки и антисептики не отменяют и не заменяют применения воды и мыла), хотя это сушит кожу...
🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
__Сегодня также День собирания осенних листьев. Можно собирать это великолепное чудо природы в букеты или создать из них розы, а можно просто запечатлеть объективом фотоаппарата, чтобы ещё долго любоваться их яркими цветами.