Светлана
05.12.2021 06:05
Дневник питания за 05.12.2021
Во-первых обнаружила, что если варишь
рожки, ракушки и т. п., то в основной база всё это называется
"паста" - по итальянски, там вроде они так называются. Так что кто
это готовит, и не может найти в основной базе, то имейте в виду,
что надо искать.
Во-вторых прочитала здесь у кого-то, что вес у него зависит от местоположения весов. Вчера во время уборки развернула весы на 90° и так они остались. Утром взвесилась - глазам своим не поверила. Вчера было на целых 2 кг больше. Несколько раз перевесилась, так как не верилось - так и показывают. Потом развернула их как раньше, так как свет из окна на немного углубленную шкалу так лучше падает. И о чудо - вес сразу увеличился на 1,5 кг. А я уже ранее отправила низкий результат в марафон и в дневнике написала... В дневнике исправила, ну а в марафоне так и остался неправильный. Хотя кто знает - может он как раз и правильный? Вопрос🤔...
А ещё у моей подруги кот Рыжик серьёзно заболел, который меня очень любит, как и я его😥...
❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄
❄_Сейчас на улице -26°, ночью будет холоднее, а ❄ на завтра обещают -30°... Бррр...
❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄
Теперь о международных праздниках.
📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝
Во-вторых прочитала здесь у кого-то, что вес у него зависит от местоположения весов. Вчера во время уборки развернула весы на 90° и так они остались. Утром взвесилась - глазам своим не поверила. Вчера было на целых 2 кг больше. Несколько раз перевесилась, так как не верилось - так и показывают. Потом развернула их как раньше, так как свет из окна на немного углубленную шкалу так лучше падает. И о чудо - вес сразу увеличился на 1,5 кг. А я уже ранее отправила низкий результат в марафон и в дневнике написала... В дневнике исправила, ну а в марафоне так и остался неправильный. Хотя кто знает - может он как раз и правильный? Вопрос🤔...
А ещё у моей подруги кот Рыжик серьёзно заболел, который меня очень любит, как и я его😥...
❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄
❄_Сейчас на улице -26°, ночью будет холоднее, а ❄ на завтра обещают -30°... Бррр...
❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄
Теперь о международных праздниках.
📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝
1. Всемирный день почв. В 2002 году
Международный союз почвенных наук напомнил миру о важности
почвенных ресурсов и той роли, которую они играют в сохранении
экосистем и обеспечении роста благосостояния человека и в 2013 г.
Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 5 декабря Всемирным днём
почв.
__Экологи и представители ФАО обеспокоены тем, что около трети почвенных ресурсов мира деградируют, а часть подвержена опустыниванию.
__Засоление и содификация почвы являются основными процессами деградации почвы, угрожающими экосистеме.
__Ещё один фактор – загрязнение почв, которое может быть незаметным, и кажется далеким, но в действительности затрагивает каждого человека, по всему миру. В условиях глобального роста населения, которое к 2050 году достигнет 9 миллиардов, загрязнение почв является всемирной проблемой, которая разрушает наши почвы, отравляет пищу, которую мы едим, воду, которую мы пьем, и воздух, которым мы дышим. Истинный масштаб проблемы до сих пор неизвестен, так как многие данные недоступны в глобальном масштабе.
__Экологи и представители ФАО обеспокоены тем, что около трети почвенных ресурсов мира деградируют, а часть подвержена опустыниванию.
__Засоление и содификация почвы являются основными процессами деградации почвы, угрожающими экосистеме.
__Ещё один фактор – загрязнение почв, которое может быть незаметным, и кажется далеким, но в действительности затрагивает каждого человека, по всему миру. В условиях глобального роста населения, которое к 2050 году достигнет 9 миллиардов, загрязнение почв является всемирной проблемой, которая разрушает наши почвы, отравляет пищу, которую мы едим, воду, которую мы пьем, и воздух, которым мы дышим. Истинный масштаб проблемы до сих пор неизвестен, так как многие данные недоступны в глобальном масштабе.
2. День сетевого маркетинга. Это
профессиональный праздник участников сетевого (многоуровневого,
структурного) маркетинга и бизнеса прямых продаж. В России
насчитывается более 3,5 миллионов участников сетевого маркетинга, и
еще около 2 миллионов человек — в других странах постсоветского
пространства.
3. Относительно недавно среди необычных праздников, имеющих
национальную предысторию, но обретших популярность в разных
странах, появился новый, именуемый Днём
ниндзя.
__Говоря по существу, следует понимать, что ниндзя, образ которого в 1980-х годах был идеализирован и обрёл некий ореол таинственности, благодаря кинематографу, в период своего зарождения, развития и расцвета, представлял собой наёмника, выполнявшего функции убийцы, диверсанта, разведчика, шпиона в средневековой Японии.
__Обучение искусству ниндзюцу проходило в закрытых кланах и начиналось с раннего возраста. Отношение к ниндзя в социальной среде было соответствующим их функциям. Самураи пренебрежительно относились к ниндзя, хотя многие из них не брезговали прибегнуть к услугам того или иного ниндзя в личных целях в ходе феодальных междоусобиц.
__Ниндзя с детства обучали бесшумно передвигаться, плавать, задерживать дыхание на длительный период, бегать, прыгать, держать равновесие. Кроме этого, шла подготовка по части боевых искусств. Будущих шпионов и наёмных убийц обучали искусству борьбы, а также владения различными видами холодного оружия. Причём делалось это всё (в том числе подбор оружия) с учётом специфики применения в будущем (бой в условиях ограниченного пространства, внутри дома, в тёмное время суток и т.д.). Помимо традиционного использовалось и специфическое оружие, удобное для использования в тактике синоби. Не гнушались при выполнении заданий ниндзя и использованием различных ядов. Внезапность и скрытность, будучи основными залогами успеха, всегда ставились при обучении во главу угла.
__Организация и проведение сегодняшнего же праздника подразумевают возможность носить в этот день одежду ниндзя, представив себя в их роли. В социальных сетях любители истории Японии проводят фотоконкурсы. Просмотр вместе с друзьями 5 декабря документальных фильмов об истории ниндзюцу, а также художественных фильмов о ниндзя также превращаются в ряде стран в популярные явления.
__Говоря по существу, следует понимать, что ниндзя, образ которого в 1980-х годах был идеализирован и обрёл некий ореол таинственности, благодаря кинематографу, в период своего зарождения, развития и расцвета, представлял собой наёмника, выполнявшего функции убийцы, диверсанта, разведчика, шпиона в средневековой Японии.
__Обучение искусству ниндзюцу проходило в закрытых кланах и начиналось с раннего возраста. Отношение к ниндзя в социальной среде было соответствующим их функциям. Самураи пренебрежительно относились к ниндзя, хотя многие из них не брезговали прибегнуть к услугам того или иного ниндзя в личных целях в ходе феодальных междоусобиц.
__Ниндзя с детства обучали бесшумно передвигаться, плавать, задерживать дыхание на длительный период, бегать, прыгать, держать равновесие. Кроме этого, шла подготовка по части боевых искусств. Будущих шпионов и наёмных убийц обучали искусству борьбы, а также владения различными видами холодного оружия. Причём делалось это всё (в том числе подбор оружия) с учётом специфики применения в будущем (бой в условиях ограниченного пространства, внутри дома, в тёмное время суток и т.д.). Помимо традиционного использовалось и специфическое оружие, удобное для использования в тактике синоби. Не гнушались при выполнении заданий ниндзя и использованием различных ядов. Внезапность и скрытность, будучи основными залогами успеха, всегда ставились при обучении во главу угла.
__Организация и проведение сегодняшнего же праздника подразумевают возможность носить в этот день одежду ниндзя, представив себя в их роли. В социальных сетях любители истории Японии проводят фотоконкурсы. Просмотр вместе с друзьями 5 декабря документальных фильмов об истории ниндзюцу, а также художественных фильмов о ниндзя также превращаются в ряде стран в популярные явления.
4. Международный день добровольцев во имя
экономического и социального развития, (объявлен резолюцией
Генассамблеи ООН от 1985 года).
__Добровольцы (а в последние годы все чаще можно услышать трансформированное из английского — волонтеры) — это люди, которые тратят свое свободное время на благо общества. Сферы деятельности, в которых можно увидеть безвозмездную работу добровольцев, поистине многочисленны и разнообразны.
__Например, такие люди добровольно вызываются помогать убирать общественную территорию, готовы бесплатно проводить экскурсии по родному городу, быть переводчиками на больших международных спортивных соревнованиях. Более того, добровольцы помогают персоналу в детских домах и домах престарелых, спешат на помощь при ликвидации последствий стихийных бедствий, помогают инвалидам и престарелым, бездомным животным. В последние годы добровольцы находятся на переднем крае борьбы с пандемией COVID-19.
__Ежегодно более 8 тысяч добровольцев ООН работают во взаимодействии с подразделениями ООН в самых сложных условиях по всему миру. 13 тысяч добровольцев ООН, действуя дистанционно, выполняют более 20 тысяч заданий по линии UNV Online.
__В День добровольца в России проводится всероссийская акция "Час добра" по оказанию помощи нуждающимся, а также акция "Добрые уроки", направленная на популяризацию добровольчества среди школьников.
__Сегодняшний День даёт возможность добровольцам и различным организациям отпраздновать свою работу, поделиться своими ценностями и рассказать о себе на уровне сообществ, неправительственных организаций, организаций системы ООН, правительства и частного сектора.
__Поздравляю всех добровольцев - они делают воистину великое дело. Когда меня положили в больницу, а папа не мог из-за пандемии ходить в магазин, то я тоже позвонила им и они принесли папе необходимые продукты. А ещё у нас добровольцы из волонтерского центра, который организовал депутат Холодов, оказывают пенсионерам и инвалидам юридическую помощь, могут починить электрику и сантехнику, помочь с другими домашними проблемами.
__Добровольцы (а в последние годы все чаще можно услышать трансформированное из английского — волонтеры) — это люди, которые тратят свое свободное время на благо общества. Сферы деятельности, в которых можно увидеть безвозмездную работу добровольцев, поистине многочисленны и разнообразны.
__Например, такие люди добровольно вызываются помогать убирать общественную территорию, готовы бесплатно проводить экскурсии по родному городу, быть переводчиками на больших международных спортивных соревнованиях. Более того, добровольцы помогают персоналу в детских домах и домах престарелых, спешат на помощь при ликвидации последствий стихийных бедствий, помогают инвалидам и престарелым, бездомным животным. В последние годы добровольцы находятся на переднем крае борьбы с пандемией COVID-19.
__Ежегодно более 8 тысяч добровольцев ООН работают во взаимодействии с подразделениями ООН в самых сложных условиях по всему миру. 13 тысяч добровольцев ООН, действуя дистанционно, выполняют более 20 тысяч заданий по линии UNV Online.
__В День добровольца в России проводится всероссийская акция "Час добра" по оказанию помощи нуждающимся, а также акция "Добрые уроки", направленная на популяризацию добровольчества среди школьников.
__Сегодняшний День даёт возможность добровольцам и различным организациям отпраздновать свою работу, поделиться своими ценностями и рассказать о себе на уровне сообществ, неправительственных организаций, организаций системы ООН, правительства и частного сектора.
__Поздравляю всех добровольцев - они делают воистину великое дело. Когда меня положили в больницу, а папа не мог из-за пандемии ходить в магазин, то я тоже позвонила им и они принесли папе необходимые продукты. А ещё у нас добровольцы из волонтерского центра, который организовал депутат Холодов, оказывают пенсионерам и инвалидам юридическую помощь, могут починить электрику и сантехнику, помочь с другими домашними проблемами.
5. Самый несносный день в году.
Странно, что отмечать столь мрачный праздник рекомендуют в
солнечный выходной. Перенести любые невзгоды поможет оптимизм,
хорошее настроение и близкие люди. Проведите этот день в тепле и
заботе, тогда он точно перестанет быть несносным.
6. День поющих звезд. Вы слышали, как
поют звезды? Ария Ориона, романс Кассиопеи, рэп Гидры и соул
созвездия Гончих псов... Вот только вряд ли вы услышите эту музыку
в городе! Лучше всего слушать её в зимнем поле, там, где бескрайнее
небо выстроится амфитеатром вокруг вас и звезды окружат своих
почитателей со всех сторон. Представить, как звучат созвездия, в
каких жанрах и интонациях они исполняют произведения поможет вам
безграничная фантазия. Романтичный день...
7. День Ванной Вечеринки. Отказаться
от обычного повседневного душа и насладиться чистым удовольствием
от принятия ванны стоит сегодня. Расслабьтесь в ванне, чтобы
облегчить мышцы, кости и разум!
Расслабляющая ванна с пеной, эфирными маслами способна сделать вас умиротворенными и счастливыми. Разве можно придумать более идеальное окончание дня!
Расслабляющая ванна с пеной, эфирными маслами способна сделать вас умиротворенными и счастливыми. Разве можно придумать более идеальное окончание дня!
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чайный Гриб с Каркаде [ВкусВилл] |
200
|
8 | 0.2 | 0 | 2 |
| Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Пшеничные отруби |
11
|
18.2 | 1.8 | 0.4 | 1.8 |
| Жмых подсолнечный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Шоколад RED темный с апельсином и миндалем, на 50%меньше калорий |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Шоколад ореховый |
5
|
26.7 | 0.4 | 1.7 | 2.5 |
| Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
| Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
| Грецкий орех |
5
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.6 |
| Тыквенные семечки, сушеные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Подсолнечник, семечки, сушеные |
6
|
35 | 1.2 | 3.1 | 0.7 |
| Кунжут |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Семена льна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Конопля, семя сушеное лущёное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Арахис жареный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Арахис |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Финики |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
15
|
34.8 | 0.8 | 0 | 7.7 |
| Чернослив (слива сушеная) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Бананы высушенные (дегидрированные) или банановый порошок |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр салдусский, м.д.ж. 20% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр прибалтийский, м.д.ж. 20% в сух. в-ве |
10
|
18 | 3.6 | 0.4 | 0 |
| Масло из ростков пшеницы |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Липотропный фактор |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Мегаслим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кальций-Магний-Цинк |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Железа хелат |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Фолиевая кислота (В9) 500 мкг |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ангиовит |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Говядина, солонина, сушеная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль поваренная пищевая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Банан сушеный в шоколаде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1168 | 239 | 10 | 14 | 16 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Паштет, из ливерной колбасы |
10
|
26.5 | 1 | 2.5 | 0 |
| Ракушки с индейкой |
250
|
266.3 | 15 | 4.8 | 38.3 |
| Простокваша 1% |
320
|
128 | 9.6 | 3.2 | 13.1 |
| Итого | 580 | 420 | 25 | 10 | 51 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Морковь |
50
|
17.5 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
| Капуста белокочанная |
135
|
37.8 | 2.4 | 0.3 | 6.3 |
| Яблоко Голден |
150
|
85.5 | 0.4 | 0.2 | 16.8 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
63
|
100 | 8.1 | 7.3 | 0.4 |
| Щука припущенная, по 1-348 |
200
|
224 | 32 | 8 | 6 |
| Итого | 598 | 464 | 43 | 15 | 33 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Помидор (томат) оранжевый |
60
|
9.6 | 0.7 | 0.1 | 1.4 |
| Итого | 60 | 9 | 0 | 0 | 1 |
| Итого за день | 2406 | 1134 | 80 | 41 | 102 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
4
28
Екатерина
05.12.2021 06:53
Несносный праздник убираем, у кого-то было плохое настроение вот и
назначил такой праздник, а у многих людей в этот день ребёнок
родился, день рождения, свадьба, и ещё много прекрасных событий!!!
Нектарина
05.12.2021 07:00
День Ванной Вечеринки _ то, что мне надо сейчас))
Елена (имт 23.9)
05.12.2021 07:32
Я не принимала ванну уже 8 лет)). У нас душевая кабина. К маме
приезжаю, как-то тоже не лежит душа, кажется она должна быть
стерильной. А были времена каждый день перед работой спала по пол
часа в ванной, а оно само все помылось)))
Елена М
05.12.2021 08:03
Надо купить пену для ванной и разлечься, насладиться ароматом,
теплом и мягкостью. Я люблю в ванной полежать, расслабиться.
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
05.12.2021 15:57
Екатерина,ахах...и я убираю
хлам
Светлана
05.12.2021 16:05
rakita-tina, 💐.
Светлана
05.12.2021 16:06
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
05.12.2021 16:08
Алин@
05.12.2021 22:15
Вот это у вас настоящая зима -30 ,27 мороза, у нас - 2, 3 тихо,
светло, тепло, Светлана, у меня сегодня на весах 66.2 , отеки на
руках и ногах выше колена, если воды 700 гр , то я вроде как 65, 5
в это я поверю, но весы и с вами поиграли🌹🌹🌹
Светлана
05.12.2021 23:25
Алин@,
да, я теперь не знаю, какой вес у меня правильный. Они сначала
утром рано вообще показывали 63,5, но, мне уж слишком
подозрительной эта цифра показалась и я записАла 64. А ещё через
несколько часов сна, когда их повернула, показали 65... Повернула,
как были - снова 63,5... Сейчас не знаю, в каком положении они
правильно показывают и проверить негде. Решила продолжать
ориентироваться на вес в том положении весов, в котором всегда до
этого стояли. Почитала паспорт к ним (они у меня хотя и давно, но
документы к ним сохранились) - удивилась, что точность у них
оказывается +-1кг. Марка Марта, Великобритания, механические. А я
своим весам всегда так доверяла... Считала точными... Обидно😟.
Светлана
05.12.2021 23:31
Алин@,
Сегодня и завтра решила в магазины не ходить в такую холодину -
заказала всё необходимое во ВкусВилл и через час привезли. Минимум
на несколько дней хватит. Завтра ещё в город в одну организацию
надо было съездить, но с утра позвоню и перенесу встречу. В -30°
что-то не хочется мне куда-то ехать... Дома и то прохладно стало. А
ещё горячей воды нет... И непонятно, когда появиться - проблемы с
этим возникли...💐💐💐
Лана
06.12.2021 03:59
Светлана158см,ИМТ26, да раньше , когда у
нас полы были не выровнены , я просто весы ставила всегда в одном
месте и в одном направлении. А сейчас полы по уровню и как весы как
не крути - всё одно. Но весам года три и батарейки всё родные
стоят. Было пару раз как они показали плюс кило на два. Вот мне
поплохело
Но русский
человек всегда найдёт выход - 
подняла,
потрясла активно- и вес опять норм.
Было у нас
так с айпадом- дочка уронила его с высоты роста на каменный пол -
всё погасло, я в шоке, для меня это рабочий инструмент. Муж через
пару дней , видя что толку от планшета нет , разве что
морковку шинковать, обдуманно стал Айпад постукивать об колено . И
, о чудо, появились проблески. Тогда муж резко и сильно стукнул в
нужном как он считал месте - и Айпад заработал как миленький. Так
потом ( что то у нас была чреда падений Айпадов) было несколько
раз-экран гаснет, стукнешь как следует планшетом о кость
на коленке довольно сильно - и аппарат работает. Знал бы Джобс как
относятся русские к его детищу
Но русский
человек всегда найдёт выход - подняла,
потрясла активно- и вес опять норм. Было у нас
так с айпадом- дочка уронила его с высоты роста на каменный пол -
всё погасло, я в шоке, для меня это рабочий инструмент. Муж через
пару дней , видя что толку от планшета нет , разве что
морковку шинковать, обдуманно стал Айпад постукивать об колено . И
, о чудо, появились проблески. Тогда муж резко и сильно стукнул в
нужном как он считал месте - и Айпад заработал как миленький. Так
потом ( что то у нас была чреда падений Айпадов) было несколько
раз-экран гаснет, стукнешь как следует планшетом о кость
на коленке довольно сильно - и аппарат работает. Знал бы Джобс как
относятся русские к его детищу
Алин@
06.12.2021 12:01
Светлана158см,ИМТ26,я не знаю какая у
моих весов погрешность, но у меня в семье все говорят, они точно
работают у всех вес нормальный не завышен, смеются
говорят, меньше есть надо
обидно что
у меня такой низкий метаболизм
они кушают
сколько хотят и чего хотят , а я взвешиваю и полнота
хорошего
вам понедельника, у нас с утра грустно солнца нет
обидно что
у меня такой низкий метаболизм они кушают
сколько хотят и чего хотят , а я взвешиваю и полнота хорошего
вам понедельника, у нас с утра грустно солнца нет
Алин@
06.12.2021 12:04
Светлана158см,ИМТ26,да в такой холод без
горячей воды грустно, в России как всегда, не ожидали , что зима
пришла держитесь,
правильно не ходите в такую погоду, хорошо, что нас выручает
вкусвилл. 
держитесь,
правильно не ходите в такую погоду, хорошо, что нас выручает
вкусвилл.
Светлана
06.12.2021 18:10
__Алин@,
да нет, не службы снабжения водой виноваты. У нас с
водонагревательной колонкой что-то случилось - не зажигается газ.
Когда звонила в горгаз, то думала, что сразу приедут и сделают. Но
не тут то было.
__ Оказалось, что у них написано, что в 2012 году у нас колонку сняли из-за неисправности и больше не устанавливали (вообще тогда администрация ветеранам меняла газовое оборудование и родителям тоже поменяла). В горгазе хотели даже сначала штрафануть нас за самовольную установку газового оборудования, но я им на это ответила, что лично мы к этому отношения не имеем - обращайтесь к администрации города, так как они организовывали замену газового оборудования, а не мы, их и штрафуйте, если они что-то не так оформили. Тогда они про штраф больше не стали говорить. Но сказали, что сначала нам надо оформить подключение колонки.
__Перед этим вызвать с вентиляционной компании специалиста, который проверит вентиляционный канал в квартире и напишет акт об этом. Вызвала. Проверил. Сказал, что всё нормально, но за актом надо будет ехать через несколько дней к ним и платить за него. Я ему ответила, что раз у нашей УК с ними есть договор, то мне платить не надо. Ответил, что разбирайтесь сами и ушёл. Вообщем в конце концов я добилась, что акт переслали в УК, там его подписал ещё директор УК, который там тоже бывает не каждый день и только утром, и получила после нескольких хождений и консультации с их юристом бесплатно. А я то думала - придут, проверят и сразу напишут и выдадут этот акт...
__Звоню снова в горгаз, что акт на руках. Они говорят, что от них должны будут придти работники для оформления подключения и проведения ежегодного ТО, за которое надо будет заплатить больше 2 тыс., но надо будет подождать немного.
__И только потом уже надо будет заказать у них приход мастера для определения неисправрости, которого тоже придётся долго ждать, потому что у них очередь большая на ремонт. Мастер скажет, что надо купить для замены. Мы купим и потом он придёт и заменит.
__Вот такая волокита из-за того, что газовая колонка поломалась. И после этого ещё удивляются, что то там, то там газ у людей взрывается из-за неисправного оборудования - ввели обязательное ежегодное дорогущее ТО, да что от него толку - осмотрели раз в год работающее оборудование, получили за это деньги, которых эта проверка не стоит, а когда действительно что-то поломалось - ждите долгую очередь...
__ Оказалось, что у них написано, что в 2012 году у нас колонку сняли из-за неисправности и больше не устанавливали (вообще тогда администрация ветеранам меняла газовое оборудование и родителям тоже поменяла). В горгазе хотели даже сначала штрафануть нас за самовольную установку газового оборудования, но я им на это ответила, что лично мы к этому отношения не имеем - обращайтесь к администрации города, так как они организовывали замену газового оборудования, а не мы, их и штрафуйте, если они что-то не так оформили. Тогда они про штраф больше не стали говорить. Но сказали, что сначала нам надо оформить подключение колонки.
__Перед этим вызвать с вентиляционной компании специалиста, который проверит вентиляционный канал в квартире и напишет акт об этом. Вызвала. Проверил. Сказал, что всё нормально, но за актом надо будет ехать через несколько дней к ним и платить за него. Я ему ответила, что раз у нашей УК с ними есть договор, то мне платить не надо. Ответил, что разбирайтесь сами и ушёл. Вообщем в конце концов я добилась, что акт переслали в УК, там его подписал ещё директор УК, который там тоже бывает не каждый день и только утром, и получила после нескольких хождений и консультации с их юристом бесплатно. А я то думала - придут, проверят и сразу напишут и выдадут этот акт...
__Звоню снова в горгаз, что акт на руках. Они говорят, что от них должны будут придти работники для оформления подключения и проведения ежегодного ТО, за которое надо будет заплатить больше 2 тыс., но надо будет подождать немного.
__И только потом уже надо будет заказать у них приход мастера для определения неисправрости, которого тоже придётся долго ждать, потому что у них очередь большая на ремонт. Мастер скажет, что надо купить для замены. Мы купим и потом он придёт и заменит.
__Вот такая волокита из-за того, что газовая колонка поломалась. И после этого ещё удивляются, что то там, то там газ у людей взрывается из-за неисправного оборудования - ввели обязательное ежегодное дорогущее ТО, да что от него толку - осмотрели раз в год работающее оборудование, получили за это деньги, которых эта проверка не стоит, а когда действительно что-то поломалось - ждите долгую очередь...
Алин@
06.12.2021 19:17
Светлана158см,ИМТ26,Да Светлана, много
проблем и всё дорого, тут по неволе надо экономить на продуктах,
может вам на материальную помощь написать, в связи с поломкой , раз
в год вроде ,можно писать мат помощь, желаю как можно скорее всё
уладить и быть в комфорте.
Светлана
06.12.2021 19:30
Алин@,
спасибо. У меня доверенность от папы кончилась. Надо доверенность
прежде оформить от него ( а это опять деньги😊), морозы пройдут
сейчас и может получится уговорить папу к нотариусу съездить на
такси. Домой вызывать нотариуса - это во много раз дороже, поэтому
не хочется💐.
Алин@
06.12.2021 20:17
Светлана158см,ИМТ26, поняла, да везде
кругом деньги, да пусть уж папа всё на вас оформить и на безсрочный
, пролонгированый срок, чего деньги зря платить, у него возраст где
то 93? Вы хорошая ответственная дочька, хорошо за ним смотрите, дай
бог вам здоровья🌹🌹🌹
Светлана
06.12.2021 20:34
Алин@,
спасибо. Но он насмотрелся раньше всяких передач, в которых дети
родителей из дома выгоняли после того, как те квартиру на детей
переписывали, и теперь боится на меня оформить. Не смотря на то,
что уже сколько лет практически ради него живу и делаю всё, что
могу, для его здоровья и морального тоже, целыми днями с ним, всё
равно до конца не доверяет. Такой уж он человек... Характер у него
сложный. А доверенность больше чем на 3 года не оформляли раньше,
сейчас не знаю - может изменилось, но не думаю. У меня недавно
закончилась прошлая. Слышала, что могут потребовать у нотариуса
справку от психиатра ещё сейчас, что человек осознаёт, что
делает... Тогда ещё проблем прибавится - как папу уговорить
съездить к психиатру...
Алин@
06.12.2021 22:15
Светлана158см,ИМТ26, да проблема, не вы
это придумали, у нас любят справки.🌹🌹🌹
Новые рецепты
Куриное филе в кефирном соусе
163
21.3
7.1
3.8
14
Картофель запечённый с курицей под сыром
153.8
12.2
7.5
8.8
7
Кабачки с сыром в духовке
145.1
7.1
10.2
6.1
0
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-26
Калорийность: 1120 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Интересные блоги
