Светлана
24.02.2022 20:39

Дневник питания за 24.02.2022

❄❄❄Великий Велесов день❄❄❄

🔹Велесов день у наших предков был символом прихода весны. В этот день Владыка всего живого Велес защищает скот и гонит прочь болезни. Этот день считается хорошим для лечения заболеваний, для изготовления различных оберегов (амулетов), которые символизируют Силу жизни и творческой силы.
🔹Кстати, в давние времена этим праздником заправляли женщины. Это был один из немногих дней, когда гендерное неравенство переваливало на женскую сторону. Именно молодым женщинам нужно было пить крепкий медовой напиток, чтобы коровы были ласковы, а затем бить мужей доской для прядения льна, чтобы волы были послушны.
🔹Женщины одетые в одни рубашки, с распущенными волосами шли по селу, чтобы изгнать коровью смерть, и все мужское население пряталось в домах. А все из-за древней традиции: того, кто встречался женщинам на пути, избивали палками. Считалось, что в его облике пришла сама коровья смерть. Спасения не было ни мужчинам, ни животным.
🔹А по окончании этого страшного шествия, проходил импровизированные бой Велеса с Мареной, когда Велес сбивал рог с зимы. После этого был пир. Есть говядину в праздник строго запрещено, потому что сам Велес родился на заре мира от небесной коровы.
🔹Ночь после Великого Велесова дня хороша для зачатия детей, которые будут сильны духом и телом. Перед тем, как лечь спать, женщины чешут волосы своих мужей специальными гребнями, чтобы защитить их от различных болезней и наполнить силой и мудростью Велеса.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄Праздник съехавшей крыши❄❄❄

🔹В этот день можно и нужно проявлять фантазию, устраивать розыгрыши, отправлять друзьям смс или открытки со смешными и нелепыми поздравлениями. "Крыша едет не спеша, тихо шифером шурша", - знакомые многим сроки из детского стихотворения, которые часто используют для описания странного состояния ума. "У каждой крыши свой стиль езды, все зависит от таракана за рулем", - такие фразы часто встречаются на открытках, которые "гуляют" в честь 24 февраля по интернету.
🔹Юмор спасает в любой жизненной ситуации. А забавные, пусть и неофициальные праздники раскрашивают яркими цветами наши серые будни. Кто-то шутит: "Жизнь - это движение", - сказала моя крыша и поехала".
🔹В честь праздника слушают или поют шуточные песни, например "Любовь и крышу" А. Розенбаума. В ней автор иронично обыгрывает известную фразу: Забываю Чехова, Езжу не по правилам, В кухню с "беломориной" за ночь раз по пять. Крыша-то уехала, Адрес не оставила, И теперь не знаю я, где ее искать.
🔹В честь 24 февраля люди дают себе свободу, совершают мелкие глупости и большие, но безобидные сумасбродства. Веселье, шутки, смех и розыгрыши чем-то роднят забавное торжество с Днем дураков.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄День полосок и пятнышек❄❄❄

🔹В день полосок и пятнышек надо одеться во что-нибудь полосатое, сверху нацепить что-нибудь пятнистое, пойти в зоопарк, побеседовать там с зеброй, кивнуть леопарду, отдать честь жирафу и подмигнуть тигру. Или хотя бы сыграть в полосатую игру😊.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄День рождения лотереи❄❄❄

🔹Считается, что лотерея возникла в Китае. Во времена правления одного из императоров из династии Хань государство было обескровлено бесконечными военными кампаниями в рамках многолетней войны. Казна стремительно пустела, и страна оказалась на грани кризиса. И тогда император решил провести общественную лотерею. Сборы от нее были такими большими, что вырученных средств хватило не только на воинские нужды и поддержку войск в многолетней войне, но и на частичное покрытие расходов на возведение Великой Китайской стены.
🔹Одна из самых популярных лотерей в России — «6 из 36». Для того чтобы забрать суперприз, необходимо угадать комбинацию из 6 чисел на 36 ячейках. Процент победы в этой лотерее - 0,00005. Чтобы точно выиграть, нужно купить 1,9 млн билетов и потратить на это 97 млн рублей. Зато очень хорошо выигрывают от лотерей их организаторы.
🔹Когда-то давно мои родители хотели выиграть в лотерею. Они купили пачку (100 шт.). Некоторые немного выиграли. Родители добавили денег и снова купили пачку. На этот раз ни одна не выиграла. Больше они не покупали - поняли, что в основном это бесполезная трата денег.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
700
0 0 0 0
Чайный Гриб с Каркаде [ВкусВилл]
200
8 0.2 0 2
Морская капуста (ламинария) сушеная
1.5
2.8 0.1 0 0.3
Пшеничные отруби
5
8.3 0.8 0.2 0.8
Жмых подсолнечный
0
0 0 0 0
Шоколад RED темный с апельсином и миндалем, на 50%меньше калорий
0
0 0 0 0
Шоколад горький
0
0 0 0 0
Шоколад ореховый
0
0 0 0 0
Миндаль
4
24.4 0.7 2.1 0.5
Фундук
10
65.1 1.5 6.2 0.9
Грецкий орех
5
32.8 0.8 3 0.6
Тыквенные семечки, сушеные
0
0 0 0 0
Подсолнечник, семечки, сушеные
6
35 1.2 3.1 0.7
Кунжут
2.7
15.3 0.5 1.3 0.3
Семена льна
2.7
14.4 0.5 1.1 0
Конопля, семя сушеное лущёное
2.7
14.9 0.9 1.3 0.1
Арахис жареный
0
0 0 0 0
Арахис
0
0 0 0 0
Финики
0
0 0 0 0
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
35
81.2 1.8 0.1 17.9
Чернослив (слива сушеная)
0
0 0 0 0
Бананы высушенные (дегидрированные) или банановый порошок
0
0 0 0 0
Сыр диетический, 9% жира и 32%белка
0
0 0 0 0
Сыр лёгкий, 4%жира и 36%белка
0
0 0 0 0
Масло из ростков пшеницы
0
0 0 0 0
Липотропный фактор
4
0 0 0 0
Мегаслим
1
0 0 0 0
Кальций-Магний-Цинк
1
0 0 0 0
Железа хелат
0.5
0 0 0 0
Фолиевая кислота (В9) 500 мкг
0.5
0 0 0 0
Ангиовит
0
0 0 0 0
Говядина, солонина, сушеная
0
0 0 0 0
Соль поваренная пищевая
3
0 0 0 0
Банан сушеный в шоколаде
0
0 0 0 0
Яблоко сушеное
0
0 0 0 0
Хлеб чиабатта
0
0 0 0 0
Конфеты с экстрактом имбиря и витаминами 25 ккал/шт.
0
0 0 0 0
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш)
0
0 0 0 0
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта)
0
0 0 0 0
Творог влажный обезжиренный
0
0 0 0 0
Батат, картофель сладкий
0
0 0 0 0
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое)
0
0 0 0 0
Пшеничный хлеб с отрубями
0
0 0 0 0
Свекла (На пару)
0
0 0 0 0
Помидор (томат) желтый, сырые
0
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Паста (макароны, спагетти), приготовленная с солью
150
235.5 8.7 1.4 43.2
Гуляш свиной, консервы
240
444 26.4 24 24
Сыр и творог домашний нежирный, несолёный, м.д.ж. 3% в сух. в-ве
50
48 9 0.6 1.7

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное
200
90 6 3 9.6
Торт сметанный с малиной
0
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морковь
90
31.5 1.2 0.1 6.2
Капуста белокочанная
127
35.6 2.3 0.3 6
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное
0
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 9
Юджин (кето+ИГ) 24.02.2022 20:43
❄Праздник съехавшей крыши❄

Сегодня он себя полностью оправдал! 

Картинка с Велесом очень приятная.
Светлана 24.02.2022 20:53
Юджин (кето+ИГ), спасибо😊.
Да уж...
катя 24.02.2022 21:06
Обхохоталась про велесов день,значит днём бабы мужиков избивают, а вечером их расчесывают, чтобы зачать детей!🤣
Юджин (кето+ИГ) 24.02.2022 21:11
катя,ага, садо-мазо такое...вот откуда корни...
катя 24.02.2022 21:21
Светлана 24.02.2022 21:22
катя, 😊.
Show must go on 24.02.2022 21:25
до смерти забивали всех, кто попадался,и животных, и детей, и мужчин, читала про эту Коровью смерть.. действительно, день съехавшей крыши
Show must go on, да, ужас, вообще, меня это, тоже, покоробило
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги