Дневник питания за 13.03.2022

🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
Сегодня следующие праздники:
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️День тайского слона⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

🔸Сто лет назад в Таиланде насчитывалось около ста тысяч диких и домашних слонов, но сегодня их количество сократилось до 3-4 тысяч, при этом в дикой природе их практически не осталось. Праздник - это одна из возможностей привлечь внимание к катастрофическому уменьшению численности тайского слона, а еще подчеркнуть признательность той помощи, которую оказывали слоны человеку на протяжении веков.
🔸Добродушный нрав и забавная внешность сделали этих неторопливых увальней всеобщими любимцами. 13 марта нарядные животные свободно прогуливаются по улицам, принимая поздравления и слова благодарности. В городах Пхукет и Паттайя мероприятия проводят около храмов, куда стекаются местные жители и гости Таиланда. Здесь можно увидеть животных самых разных возрастов в ярких попонах, разрисованных причудливыми узорами. Кульминацией празднества является кормление слоников фруктами. Для этого к храму подвозят тонны сочных плодов, а ещё специфические слоновьи лакомства - сахарный тростник и соленые огурчики.
🔸Жители Айутайи - древней тайской столицы устраивают спортивные состязания между слонами и школьниками. Подобные футбольные матчи вызывают много смеха и часто заканчиваются лопнувшим мячом.
🔸 Особое отношение в Таиланде оказывают белым слонам. Они символизируют монархическую власть и считаются королевскими животными. Тайское поверье гласит, что млечный путь - это многотысячное семейство белоснежных сияющих небесных слонов.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️День заглядывания в замочные скважины⚜️

🔸 Подглядывание естественно для человека. Для того, чтобы это выяснить, был проведен целый эксперимент, в котором обезьян запирали в комнате с замочной скважиной. Причем свет снаружи был ярче, что создавало дополнительное внимание к отверстию в двери. И уже через десять минут приматы толпились у выхода, толкаясь и крича друг на друга, чтобы посмотреть, что же там – по ту сторону двери.
🔸То, что 13 марта посвящено подглядыванию в чужие замки, вовсе не значит, что стоит этим заниматься. Как минимум это некультурно, а как максимум можно разделить учесть любопытной Варвары и лишиться носа или получить дверью по лбу. Да и замочные скважины сейчас слишком узкие.
🔸Суть этой памятной даты заключается, скорее, в том, чтобы не забывать о важности познания, исследования, да и простого человеческого любопытства.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️Международный день планетариев⚜️

🔸Отмечается во второе воскресенье марта. Впервые был проведен в Италии в 1990 г. по инициативе Ассоциации итальянских планетариев. В 1994 г. его поддержало Международное общество планетариев. Цель праздника - знакомство общественности с деятельностью планетариев и пропаганда астрономических знаний.
🔸В настоящее время в мире насчитывается более двух тысяч планетариев. Они используются не только для учебных целей и исследований, но и для подготовки военных авиационных специалистов и астронавтов, а биологи исследуют способность птиц во время перелетов ориентироваться по звездам.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️День осведомлённости об эндометриозе⚜️

🔸10% женщин в мире страдает этим заболеванием. Эндометриоз может развиться и у девочек начиная с 18 лет, и у женщин в более зрелом возрасте. На сегодняшний день это одно из самых загадочных и сложных заболеваний по принципу этиологии. Бывает течение бессимптомно, но чаще женщины жалуются на обильную менструацию, нарушения менструального цикла, боли внизу живота, кровотечения, безуспешные попытки зачать ребенка.
🔸Эндометриоз бывает не только локальным, когда он располагается в теле матки, встречается ещё и диффузные формы эндометриоза – когда опухоль поражает и трубы, и яичники, и мочевой пузырь и кишечник. Такая форма заболевания является мультидисциплинарной проблемой, которую помимо гинекологов решают и терапевты, урологи, хирурги. Женщина может длительное время ходить к урологу, жаловаться на частое мочеиспускание, признаки цистита, но назначенное врачом лечение дает лишь кратковременный эффект, или такой вариант – женщина может лечиться у гастроэнтеролога или терапевта по поводу синдрома раздраженного кишечника, хронического колита. И пройдя всевозможные консервативные методы лечения, ей не становится лучше. А причина тому – диффузный эндометриоз, который поражает внутренние органы и в последствии обнаруживается гинекологами на УЗИ органов малого таза.
🔸 Поэтому важно 1-2 раза в год посещать гинеколога, даже если ничего не беспокоит по женской части, а также своевременно проходить другие медицинские осмотры.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️День сухого шампуня⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

🔸Сухой шампунь придет на помощь, когда Вам нужны чистые волосы, но нет возможности их помыть, высушить и уложить. Чистые, уложенные волосы будут всего за 2 минуты. Он поможет Вам увеличить интервал между мытьем головы, если волосы быстро становятся жирными.
🔸Сухой шампунь так же хорошо подходит для укладки. Пудра, которая входит в его состав, добавляет объем и текстуру волосам и делает его идеальным помощником для создания новых причёсок. Распылите его у корней волос и немного помассируйте - так вы добавите привлекательный объем тонким волосам. Он добавляет текстуру Вашим волосам, благодаря чему Ваш элегантный пучок останется на месте до конца вечера.
🔸В дополнение ко всему используя сухой шампунь Вы заботитесь не только о себе, но и об окружающей среде. Так как заменяя обычный шампунь на сухой хотя бы раз в неделю, Вы будете экономить 500 л воды ежегодно. Небольшое усилие для Вас, но очень важное действие для планеты!
🔸Как пользоваться им:
1. Прикройте плечи полотенцем и тщательно расчешите волосы.
2. Слегка встряхните флакон, чтобы все активные ингредиенты хорошо перемешались, и равномерно нанесите сухой шампунь на волосы на расстоянии 20 см.
Примечание: Наносите сухой шампунь на челку снизу, чтобы средство не попало на лоб. Это также красиво приподнимет челку.
3. Оставьте шампунь на наиболее загрязненных участках на две-три минуты. Это позволит порошку впитать загрязнения, жир и остатки средств по уходу за волосами.
4. Затем осторожно разотрите его полотенцем. Если нет полотенца, можно распределить шампунь кончиками пальцев.
5. Тщательно расчешите волосы, чтобы удалить все остатки средства.
🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡

🔸Сегодня ещё праздник "Торжество православия", а так же "Всемирный день белого вина "Рислинг"" и "День романтической выпивки."