Светлана
06.04.2022 01:18

Дневник питания за 06.04.2022

🔸Недалеко от нашего дома один из городских рынков, около которого есть будка сторожа. А у сторожа должен быть четвероногий помощник на цепи. У рыночного сторожа это вот такой здоровый тиранозавр (он в духе времени, конечно, в маске - чтобы не заболеть, да ещё добрые люди ему кепочку подарили - чтобы солнышко головку не напекало - круглый год же на своём посту на цепи дежурит (а может и он сам с кого снял); ну а чтобы меньше были расходы на его кормление (мясо же дорогое) - табличку повесили "Заходи, если шо! " 😊):

🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
🔸Завтра, 7 апреля, следующие международные праздники:
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Благовещение Пресвятой Богородицы (ангел принёс Деве Марии благую весть "Быть тебе Матерью Сына Божия", и через 9 месяцев - Рождество, то есть рождение Иисуса Христа)
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
День памяти жертв геноцида в Руанде - это поддержка пострадавших людей во всём мире от такого страшного явления, как геноцид, и его жестоких последствий (в 1994 г. в Руанде произошёл переворот и новая временная власть приступила к уничтожению целых семей - убивались все, кто не принадлежал к народности хуту или считались врагами по политическим признакам; хуту осуществляли массовые убийства людей, и с начала апреля 1994 года до июля ими было убито около 1 млн. африканцев (в основном тутси); об этом знали и в ООН, и в правительствах многих стран, но результативных мер для остановки гражданской войны не было предпринято, и только когда количество пострадавших и умерших уже превысило сотни тысяч, был введен миротворческий контингент, но окончательно прекратить жестокие убийства удалось в первой половине июля благодаря Полю Кагаме, возглавлявшему отряд патриотического фронта в Руанде)
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
День Подвига (не обязательно масштабного; подвиг - это хотя бы просто совершить что-то необычное для себя, но обязательно хорошее - например, если Вы очень бережно относитесь к деньгам, то в этот день дать немного бабушке на улице, или просто подать руку выходящей из автобуса девушке на шпильках, а может для Вас будет личным подвигом оторваться от привычной суеты и взглянуть на пронзительно голубое весеннее небо... )
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Всемирный день здоровья (это наш общий праздник - друзья, желаю всем вам крепкого здоровья)
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
День метрической системы (7 апреля 1795 года французское правительство утвердило переход на Метрическую систему при измерениях расстояния и веса, а в качестве единицы длины (метра) была принята одна десятимиллионная доля четверти парижского географического меридиана (сначала хотели даже изменить меру времени в соответствии с новой системой - чтобы в минуте было 100 сек, в часе 100 мин, а в сутках 100 ч, но возникли трудности с созданием таких часов и это отменили😊); международный характер система приобрела в 1875 году, когда 17 стран, в том числе и Россия, подписали Метрическую конвенцию)
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Международный день "улиточной газеты" (этот праздник отсылает нас к ближайшему прошлому: времени бумажных газет и журналов, более медленным источникам информации, чем современные интернет и т. п.)
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
День лёгкого пива (7 апреля 1933 г. для пополнения государственного бюджета в Америке после 13-летнего сухого закона был снят запрет на продажу пива и вина крепостью до 3,2%; в 21-м веке этот американский праздник стал отмечаться и в других странах)
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Международный день ремонта дорог
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
День рождения регби
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Международный день бобра (к началу XX века многие страны Европы и Россия почти полностью его истребили на своей территории; одной из последней уцелевшей популяцией в нашей стране были бобры на воронежской речке Усманке - в 1920-х годах научная экспедиция С. И. Огнева обнаружила там несколько поселений; сейчас популяция бобров в России стабильно большая)

🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡

🔸7 апреля древний славянский праздник - День Карны-Плакальщицы. Решила подробнее рассказать об этом празднике, так как мы чаще всего не знаем что и как отмечали наши предки. Богиню еще называли Карной-Кручиной и в её сферу ответственности входили скорбь, печаль и упадок духа. Как правило, такие эмоции сопутствуют нам при потере близкого или дорогого человека. Поэтому Карна-плакальщица – неизбывная спутница похорон, ритуальных обрядов и погребений.
🔸Широко известно слово "реинкарнация", то есть перевоплощение. Карна-плакальщица, помимо печали, ведает ещё и переселением духа в другое тело, то есть в другую плоть. Делается это для того, чтобы дать душе ещё шанс на исправление ошибок тела предыдущего.
🔸Ещё одна занятная деталь - словом carnation называется особый сорт гвоздики, бледно-розово-палевый цвет, которой напоминает цвет человеческой кожи. Именно такие гвоздики, по преданиям наших предков, и любила Карна-Кручина. Поэтому на места погребения своих покойников было принято нести гвоздики. Либо сажать их недалеко от могил, чтобы засвидетельствовать почтение Карне.
🔸Изображение божества имело женское обличье с черными крыльями. Крылья нужны были Карне, чтобы первой прилететь на место смерти воина, погибшего далеко от Родины. Кручина принимала душу покойного и оплакивала её, она всегда знала, где находятся герои, погибшие во славу своего Отечества. Поэтому, если во время войны не удавалась найти какие-нибудь сведения о месте упокоения солдата, то на день Карны-Плакальщицы во дворе зажигали костер, к которому, по поверью, богиня указывала путь душе.
🔸Чтобы отблагодарить божество за такую печальную и скорбную работу, на столе в ночь на 7 апреля было принято оставлять особенное кушанье, кутью, такое же, какое готовили на погребальных ритуалах. Заупокойная кутья – это пшеничная или рисовая каша, подслащенная медом и изюмом. Стол украшали гвоздиками, любимыми цветами Карны. А те самые костры, около которых грелись души предков, должны были гореть всю ночь и у каждого двора пылал небольшой костер в память о павших родных.
🔸У богини было несколько имен, в том числе и Карина. Но женское имя Карина не имеет отношения к плакальщице, поэтому его носительницам нечего опасаться. Считалось, что соль, прокаленная на ночь Карны, обладает целебными свойствами. С нею пеклись особенные булочки, которые скармливались скоту, её засыпали в специальные мешочки и хранили целый год, добавляя в лекарственные снадобья.
🔸По приметам, дождь, идущий на 7 апреля, предвещает грибное лето, а снег, выпавший на Карну, пролежит до самого мая. Если же случалось быть ранней грозе, то ожидали лета теплого и большого количества лещины.

🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
🔸В России ещё такие даты 7 апреля:
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

День памяти погибших подводников (7 апреля 1989 г. из-за пожара в одном из отсеков в Норвежском море погибла атомная подводная лодка (АПЛ) К-278, которая именовалась "Комсомолец" - погибли 42 человека, в их числе был командир, 27 матросам удалось спастись, а спустя 11 лет после страшной аварии 12 августа 2000 года произошла катастрофа с российской АПЛ "Курск", в результате которой погиб весь экипаж в составе 118 человек; в этот день все суда и корабли военно-морского флота России приспускают Андреевские флаги, наступает минута молчания, подводные лодки подают в течение минуты протяжные гудки, а родные и близкие погибших героев подводного флота, ветераны ВМФ, военные офицеры, матросы возлагают цветы к монументам и памятникам, посвященных подвигу моряков)
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
День рождения Рунета (День национального домена .RU - в 1994 году 7 апреля был зарегистрирован национальный домен Российской Федерации .ru; сейчас согласно "Интернетско-русскому разговорнику", Рунет - это все русскоязычные ресурсы Сети, независимо от доменной зоны и физического расположения серверов)
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
День государственных органов рыбохраны (созданы 7 апреля 1934 г. с целью сохранения биоразнообразия флоры и фауны, они проводят мониторинг состояния озёр, рек и морей, а также занимаются борьбой с браконьерами)
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
День косметолога

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1700
0 0 0 0
Чайный Гриб с Каркаде [ВкусВилл]
0
0 0 0 0
Морская капуста (ламинария) сушеная
0
0 0 0 0
Пшеничные отруби
0
0 0 0 0
Жмых подсолнечный
0
0 0 0 0
Шоколад RED темный с апельсином и миндалем, на 50%меньше калорий
0
0 0 0 0
Шоколад горький
0
0 0 0 0
Шоколад ореховый
0
0 0 0 0
Миндаль
0
0 0 0 0
Фундук
0
0 0 0 0
Грецкий орех
0
0 0 0 0
Подсолнечник, семечки, сушеные
0
0 0 0 0
Кунжут
0
0 0 0 0
Семена льна
0
0 0 0 0
Конопля, семя сушеное лущёное
0
0 0 0 0
Арахис
0
0 0 0 0
Тыквенные семечки, сушеные
0
0 0 0 0
Масло из ростков пшеницы
0
0 0 0 0
Липотропный фактор
0
0 0 0 0
Мегаслим
0
0 0 0 0
Кальций-Магний-Цинк
0
0 0 0 0
Железа хелат
0
0 0 0 0
Фолиевая кислота (В9) 500 мкг
0
0 0 0 0
Ангиовит
0
0 0 0 0
Соль поваренная пищевая
0
0 0 0 0
Чернослив (слива сушеная)
0
0 0 0 0
Бананы высушенные (дегидрированные) или банановый порошок
0
0 0 0 0
Банан сушеный в шоколаде
0
0 0 0 0
Яблоко сушеное
0
0 0 0 0
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
0
0 0 0 0
Финики
0
0 0 0 0
Конфеты с экстрактом имбиря и витаминами 25 ккал/шт.
0
0 0 0 0
Конфеты Raffaello
0
0 0 0 0
Батат, картофель сладкий
0
0 0 0 0
Редька белая (дайкон, восточнная редька)
0
0 0 0 0
Яблоко Голден
0
0 0 0 0
Морковь
0
0 0 0 0
Капуста белокочанная
0
0 0 0 0
Сыр диетический, 9% жира и 32%белка
0
0 0 0 0
Сыр лёгкий, 4%жира и 36%белка
0
0 0 0 0
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве
0
0 0 0 0
Творог 5% жирности
0
0 0 0 0
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
0
0 0 0 0
Сметана 10% жирности
0
0 0 0 0
Ряженка 4,0% жирности
0
0 0 0 0
Пирожное, слоеное с кремом
0
0 0 0 0
Говядина, солонина, сушеная
0
0 0 0 0
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное
0
0 0 0 0
Свинина, рёбра средней части с мясом, запечённые
0
0 0 0 0
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
0
0 0 0 0
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный
0
0 0 0 0
Пшенная каша по 1-278
0
0 0 0 0
Запеканка с молоками лосося
0
0 0 0 0
Молоко 4% жирности, топленое
0
0 0 0 0
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
0
0 0 0 0
Хлеб, французский или венский (на закваске)
0
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 16
Валентина 06.04.2022 06:46
Песня народная про кручину вспомнилась сразу: «То не ветер ветку клонит,
Не дубравушка шумит —То мое сердечко стонет, Как осенний лист дрожит;
Извела меня кручина, Подколодная змея!..Догорай, моя лучина, Догорю с тобой и я».

И бобры. Их теперь много развелось везде. У нас такая семейная история есть. Идем как- то на майские на байдарке по нашей речке (в поход пошли). Я, муж и дочка, ей тогда лет десять было. На берегу повалянные бобрами деревья. Дочка начинает твердить: «Я МОГУ увидеть бобра! Я могу увидеть бобра!» - и так минут на 15. И когда бобер действительно появляется на берегу и быстро ныряет в воду, она пропускает этот момент Следующие 15 минут она причитает: «Я МОГЛА увидеть бобра, я могла увидеть бобра». И когда она, наконец, видит бобра на берегу, раздаются ее радостные вопли : «Я видела бобра, я видела бобра». Вопила долго. Мы не то что смеялись - ржали. До слез 🤣😂🤣😂
А меня заинтересовал праздник  "ремонта  дорог". Надо будет спросить наших ремонтников завтра отремонтируют ли они наши дороги хотя бы к следующему своему профессиональному празднику. Дорога так перерыта возле дома, что практически не подъехать. 
Лиза 06.04.2022 09:22
Валентина, шикарная история, спасибо!
Лиза 06.04.2022 09:25
Тиранозавр понравился, спасибо за рассказ и фото 😃
Катерина 06.04.2022 10:55
А у меня завтра внуку будет 23 года, придётся подарок отложить до пенсии. Он родился в один день с второй бабушкой, ей завтра будет 73, так что я ещё молодая бабушка для внука, мне 65😀
Валентина 06.04.2022 13:17
Olga1959 06.04.2022 18:11
Международный День здоровья,всем желаю здоровья! Благовещенье это всегда 7 апреля
Светлана 06.04.2022 20:09
Валентина, а я бобров не видела. Однажды, правда, мы шли по ручью в незнакомой местности и проходили лесок, где бобрами было подгрызано много деревьев. Одно толстое было сначала подгрызано в одном месте, но немного не до конца, а потом выше уже до конца, и выглядело как человечек - туловище, шея и голова.
Мы потом ещё там дальше озеро странное обнаружили - вода в нём хрустальной чистоты, а живности вообще никакой - ни растений, ни рыб, ничего. Зато по берегу растения очень крупные - голубика высокая, крупная. Я потом пыталась узнать, что это за озеро, так один местный сказал, что его называют Мёртвым. А один мужчина сказал, что служил в тех краях и однажды переплывал его на танке, так ему тогда почему-то в тот момент жутко стало. Я брала воду с озера на анализ, но сказали, что мало взяла и для анализа надо было больше, поэтому не удалось проверить её. А больше мы на том странном озере не бывали. Я тут как-то рассказывала уже о нём, так кем-то была высказана версия о радиации там.
Светлана 06.04.2022 20:12
Валентина Николаевна, они отмечать будут до следующего профессионального праздника😀. У нас крыльцо у подъезда было в таком кошмарном состоянии, что я ногу сломала; писала заявление о ремонте, так всегда столько причин находилось, чтобы его отложить - почти год тянули.
Светлана 06.04.2022 20:12
Светлана 06.04.2022 20:20
Катерина, молодой и оставайся. Молодость в душе в первую очередь должна быть, а то есть и молодые, а в душе - старики💐.
Валентина 06.04.2022 20:22
Светлана158/60;ИМТ24, ну почему обязательно радиация. Может, например, содержание цинка высокое. Мы однажды были в Тверской области, там недалеко два ключика ( родника) друг от друга, метров пятьдесят, наверное. Оба оборудованные - подойти, воды набрать. Купальни есть. На одном надпись - для питья. На втором - вода мертвая, только умываться и глаза лечить.
А бобры очень забавно с высокого берега в воду ныряют - скатываются сверху, как с горки, на задницах, а потом ныряют. Мы не сразу поняли, что за следы такие на берегу - как катульки по грязи. А потом увидели. Прикольно.
Светлана 06.04.2022 20:23
Olga1959, спасибо. Я про 7 апреля и писАла - я сейчас праздники на завтра пишу, а то не всегда успеваю к утру, если на сегодня писАть.
Светлана 06.04.2022 20:26
Валентина, про воду не знаю, что с ней не так, а про бобровые горки не знала - действительно забавно.
Olga1959 06.04.2022 20:43
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты