Светлана
30.04.2022 04:06

Дневник питания за 29.04.2022

Сегодня опять весь день была в городе, поэтому есть перекосы в рационе. По пути немного фотографировала.
Это река около моей поликлиники (плыла уточка ещё, но улетела - не успела её снять):

Это памятник А. С. Пушкину и скамеечка перед ним - особо понравилась на спинке скамеечки сделанная пара влюблённых голубей:

Один из кинотеатров:

Нулевой километр у нас:

И ещё увидела на одной из площадей огромный металлический крест, установленный одним из крупных бизнесменов и бывших депутатов "на месте собора 1654 года во избавление от моровой язвы в память и назидание потомкам", как написано на кресте (кстати, почитала сегодня об этом миллиардере - махинатор ещё тот, может из-за своих многочисленных грехов и решил поставить этот крест):

🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡🔶🟡
А завтра, 30 апреля, следующие праздники:

Вальпургиева ночь
• Много про него прочитала сегодня, чтобы больше узнать о нём, и решила вас тоже подробнее познакомить с этим необычным праздником и его обычаями. Отмечается во многих странах Западной Европы в ночь с 30 апреля на 1 мая как праздник весны, восходит ещё к дохристианским традициям. Назван в честь святой Вальпурги - монахини Уимбурнской, которая приехала в Германию из Англии в 748 году, чтобы основать здесь свой монастырь. В некоторых европейских странах эту дату встречают большими кострами и хороводами, задорными песнями и плясками вокруг специально украшенного дерева.
• Вальпургиева ночь считается ночью нечисти, когда все злые духи, черти, лешие, русалки выбираются из своих укрытий, а ведьмы слетаются на шабаш на большой поляне в лесной глуши и устраивали пляски у огромного горящего костра, восхваляя нечистую силу и призывая в этот мир как можно больше бесов-вредителей. Они обращались к темным силам, прося у них в дар больше влияния и власти, трансформируясь в странных созданий, неподвластных человеческому воображению.
• Поэтому в эту ночь многие народы, в том числе и славяне, проводили ритуал изгнания злых духов и бесов, защищая свои жилища от их влияния. В этот день старались максимально использовать всю магическую энергию, читать заговоры, а также внимательно относиться к собственным снам, которые могут оказаться вещими.
🔸Обряд избавления от зла
• Вам потребуется ручка и бумага. Нужно сесть за стол в полночь, зажечь свечу, а затем написать всё, что вас беспокоит. Затем необходимо все написанное перечитать. Только после этого можно сжечь лист в пламени свечи. В момент, когда горит бумага, нужно говорить: "Как огонь поглощает бумагу, так и неудачи, и весь негатив покидают мою судьбу". Свеча должна догореть до конца.
🔸 Обряд на деньги и богатство
• Для проведения обряда понадобятся свечи (одна золотая, шесть зеленых, двенадцать черных), масло сосны и соль. Ритуальные свечи нужно смазать маслом и поставить в ровные круги: в центре золотая, первый круг - зеленые, второй - черные, вокруг рассыпается соль. Обряд в Вальпургиеву ночь на богатство проводится на первой минуте после полуночи, ингредиенты заготавливаются заранее.
• Надо три раза обойти стол по часовой стрелке, приговаривая: "Трижды Юпитер вокруг Солнца обойдет, деньги мне принесет".
Сила обряда вступит в полную мощь с рассветом. Сосредоточьтесь на своих накоплениях и направьте все мысли на способы их преувеличения.
🔸 Обряд от одиночества
• Вам нужно найти куст шиповника, боярышника или розы. Существует одно правило: куст должен быть с шипами. Определите луну во время ритуала и отсчитайте 12 шагов к ней. Для обряда очертите веткой круг и встаньте внутрь. Подняв веточку над головой и глядя на нее произнесите: "В густых кустах, в лесах летают птички–самочки и влюбленные в них самцы. Пусть же везде меня, женщину, ждут влюбленные мужчины".
• Вот такие обряды делают в эту ночь.
🔸Что нельзя делать
• В Вальпургиеву ночь открываются врата в иной мир. Такие порталы открываются через зеркала, воду и другие отражающие поверхности. По этой причине лучше подолгу не смотреть на своё отражение. Если это делать, любоваться на себя, всматриваться в зеркала, нечисть может заметить и нашлёт несчастья.
• Нельзя оставлять на видном месте веник или метлу. Лучше убрать их в укромное место, чтобы ведьма не утащила. На место, где обычно стоит веник или метла, можно поставить топор остриём к выходу.
• Вечером нельзя покупать и печь хлеб - запечь в него несчастья. По другой примете, хлеб похитит нечисть или ведьма, а вместо него подсунет другой, на котором есть сглаз, порча, проклятье.
• Нельзя сегодня чревоугодничать, есть слишком много. Желательно, чтобы на столе присутствовали соль, мёд, крещенская вода - именно с них нужно начинать трапезу.
• Нельзя покупать и надевать новые вещи - быстро будут испорчены, скоро придётся их выбрасывать. Также не стоит выбирать тёмные вещи.
• В этот день нельзя лениться, нужно работать и трудиться "как пчёлка". Тогда весь год в работе и делах будет сопровождать удача.
• Нельзя сквернословить, ругаться, повышать голос, использовать бранные слова, чертыхаться, упоминать нечистого - такие действия могут привлечь к человеку нечисть, которая начнёт вредить, и даже те дела, которые получались легко и просто, станут сложными, всё будет из рук валиться.
• Нельзя приносить в дом цветущую сирень, особенно если в доме есть больной человек - яркий и насыщенный запах растения может привлечь сущности из мира мёртвых или заманить человека в иной мир. По этой же причине лучше не приносить сегодня в дом любые ароматные цветы.
• Сон, увиденный в ночь на 30 апреля, может сбыться на 40-й день. О нём никому нельзя рассказывать, иначе плохой сон сбудется, а хороший превратится в плохой.
🔸 Что делают
• Чтобы ведьмы не проникли в дом, у порога насыпали песок, траву или же зерно. Пока ведьма не пересчитает все песчинки или зёрнышки, она не сможет проникнуть в дом. Также на порог клали топор остриём к выходу - через него ведьма переступить не сможет.
• Если укусила пчела, стоит задуматься о том, где вы могли согрешить. Считается, что пчела не трогает доброго человека и жалит только грешников.
• Нужно постараться сегодня оградить себя от встречи и общения с людьми, которых вы подозреваете в занятиях колдовством и магией. В Вальпургиеву ночь и день перед ней такие люди обладают особенно сильным влиянием, могут сглазить ваши мечты, желания, стремления и цели.
• Травники считают, что в Вальпургиеву ночь наливаются особыми силами травы, потому отправляются в поля, луга и леса для их сбора, чтобы в последующем приготовить лечебные снадобья.
• Так как это время разгула потусторонних сил, когда сверхъестественные способности, по поверьям, зашкаливают по своей мощи, это время используют для заговоров, приворотов, магических заклинаний, гаданий.
• В этот день или с наступлением ночи разводили костёр, в котором сжигали мусор, собранный на участке, и старые ненужные вещи из дома. Таким образом очищали дом от плохого влияния старых вещей, а также отпугивали ведьм.
Рождённые в этот день - яркие личности, которые способны на большие дела и могут занимать высокое положение в обществе. У таких людей могут наблюдаться необычные способности и таланты. Острая интуиция, способность предугадывать поведение людей или развитие событий. Помимо этого, могут обладать даром целительства.

Праздник Родоница
• Родоница - это известный славянский праздник. В этот день обычно заканчиваются весенние холода. Начинают открывать зачин с заходом солнца, ходят на могилы и поминают умерших предков. На могилы в этот день несут всякие поминальные дары: крашенные яйца-писанки, блины, овсяной кисель и пшённую кашу. После проведения зачина, воины начинают тризну: они показывают своё боевое искусство. В этот день дети и подростки, соревнуясь, с высокой горы катают крашенные яйца. Победу в этой игре одерживает тот, чье яйцо, не разбившись, укатилось дальше. В полночь, на высокой горе раскладывают дрова и зажигают большой костер.
День веснушчатых созвездий
• Этот день отмечают те, кого "поцеловало" солнышко. Созвездие - это область на небесной сфере, в которой группа звезд образует воображаемый контур или узор, обычно представляющий животное, мифологическую личность или существо, или неодушевлённый объект. Присмотритесь, возможно, и на вашем лице есть созвездие, которым можно гордиться. Считается, что эти созвездия окружают только особо одаренные лица.
Праздник каменной стены
• Много ли у вас в жизни есть "каменных стен", за которыми вы себя чувствуете в полной безопасности? А может быть вы сам и есть "каменная стена", за которую прячутся все, кто ищет в жизни помощи и спокойствия? Тогда это праздник для вас, вы заслужили его, потому что быть "каменной стеной" очень нелегко.
Международный день настольных игр
• Каждый год в последнюю субботу апреля любители игр по всему миру собираются, чтобы праздновать и соревноваться друг с другом в настольных соревнованиях. Независимо от того, выиграете вы или проиграете, одно несомненно: ваш энтузиазм к настольным играм сделает этот день достойным запоминания. Там, где я жила раньше, мы с соседями часто собирались вместе, пили чай, беседовали и играли в разные настольные игры.
Международный день свечника
• Дата приурочена к дню Зосимы Соловецкого. В последние апрельские сутки осуществляется вывоз ульев на пасеки, а также обход пчелиных угодий с зажженной восковой свечой и молитвой Зосиме, покровителю пчел. А пчелиный воск – неотъемлемая часть производства свечей для церквей и храмов, общественных мест, ритуальных традиционных обрядов. Люди, посвященные в "восковые тайны", в этот день могут познакомиться, наладить контакты, поделиться своими наработками и умозрениями.
Международный день скульптуры
• Празднуют в последнюю субботу апреля каждого года. Он был создан Международным центром скульптуры и предназначен для повышения осведомленности, оценки и наслаждения скульптурой в сообществах по всему миру.
Всемирный день тай-цзи и цигун
• В последнюю субботу апреля парки и классы заполняются энтузиастами Всемирного дня тайцзицюань и цигун.
• Тайцзицюа́нь буквально "кулак Великого Предела", китайское внутреннее боевое искусство, один из видов ушу. Популярно как оздоровительная гимнастика, но приставка "цюань" (кулак) подразумевает, что тайцзицюань - это боевое искусство. Это мягкий, перекатывающийся шаг с плавными и непрерывными движениями и "толкающие руки" (туй-шоу). Мягкий, перекатывающийся шаг позволяет сохранять равновесие при всех передвижениях, кроме прыжков, а "толкающие руки" (туй-шоу) способствуют наработке умения чувствовать и предугадывать движения противника по прикосновению и мгновенно переходить от защиты к атаке, одновременно сковывая движения нападающего.
• Цигу́н - это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской и отчасти буддийских психопрактик, выполняемые преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями. В сообществах китайских боевых искусств цигун считается важным компонентом подготовки, повышающим боевые возможности. Религиозные общины, в том числе даосская и буддийская традиции, используют цигун в качестве части медитативной практики. Сторонники конфуцианства используют практики цигун для улучшения моральных качеств.
• Независимо от того, являетесь ли вы опытным или новичком в искусстве и медитации тайцзицюань и цигун, день призывает Вас присоединиться к событию.
Всемирный день исцеления
• Всемирный день исцеления - это название, используемое для различных мероприятий, которые проводятся в сотнях городов в более чем 65 странах. Мероприятия Всемирного дня исцеления включают йогу, молитву, тай-чи, цигун, Рейки, исцеляющую молитву, День медитации, День священного танца коренных аборигенов, суфийский танец, искусство и музыкальное исцеление.
Международный день джаза
• Джаз зародился в Новом Орлеане, США, более 100 лет назад. Легендарный джазовый пианист и композитор Херби Хэнкок (вместе с ООН) помог создать Международный День джаза в 2011 году. Этот день посвящен истории джаза и его культурному влиянию на весь мир.
Международный день ветеринарного врача
• Отмечается ежегодно в последнюю субботу апреля. В нашей стране ветеринары могут дважды отмечать свой праздник - во второе воскресенье августа ещё Российский. Это очень сложная - животные же не могут сказать, где и как у них болит, но очень нужная профессия.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
700
0 0 0 0
Чайный Гриб с Каркаде [ВкусВилл]
50
2 0.1 0 0.5
Морская капуста (ламинария) сушеная
1.5
2.8 0.1 0 0.3
Пшеничные отруби
0
0 0 0 0
Жмых подсолнечный
0
0 0 0 0
Шоколад RED темный с апельсином и миндалем, на 50%меньше калорий
0
0 0 0 0
Шоколад горький
0
0 0 0 0
Шоколад ореховый
0
0 0 0 0
Миндаль
0
0 0 0 0
Фундук
0
0 0 0 0
Грецкий орех
5
32.8 0.8 3 0.6
Подсолнечник, семечки, сушеные
0
0 0 0 0
Кунжут
0
0 0 0 0
Семена льна
0
0 0 0 0
Конопля, семя сушеное лущёное
0
0 0 0 0
Арахис
0
0 0 0 0
Тыквенные семечки, сушеные
0
0 0 0 0
Масло из ростков пшеницы
0
0 0 0 0
Липотропный фактор
0
0 0 0 0
Мегаслим
1
0 0 0 0
Кальций-Магний-Цинк
1
0 0 0 0
Железа хелат
0.5
0 0 0 0
Фолиевая кислота (В9) 500 мкг
0.5
0 0 0 0
Аскорбиновая кислота с глюкозой
0
0 0 0 0
Ангиовит
0
0 0 0 0
Соль поваренная пищевая
1.5
0 0 0 0
Чернослив (слива сушеная)
0
0 0 0 0
Бананы высушенные (дегидрированные) или банановый порошок
0
0 0 0 0
Банан сушеный в шоколаде
0
0 0 0 0
Яблоко сушеное
0
0 0 0 0
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
15
34.8 0.8 0 7.7
Финики
0
0 0 0 0
Конфеты с экстрактом имбиря и витаминами 25 ккал/шт.
0
0 0 0 0
Конфеты Raffaello
0
0 0 0 0
Батат, картофель сладкий
0
0 0 0 0
Редька белая (дайкон, восточнная редька)
0
0 0 0 0
Яблоко Голден
0
0 0 0 0
Морковь
20
7 0.3 0 1.4
Капуста белокочанная
50
14 0.9 0.1 2.4
Капуста белокочанная (Тушение)
0
0 0 0 0
Брокколи (Тушение)
0
0 0 0 0
Свекла (На пару)
0
0 0 0 0
Сыр диетический, 9% жира и 32%белка
0
0 0 0 0
Сыр лёгкий, 4%жира и 36%белка
0
0 0 0 0
Творог 5% жирности
0
0 0 0 0
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
0
0 0 0 0
Сметана 10% жирности
0
0 0 0 0
Говядина, солонина, сушеная
0
0 0 0 0
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное
0
0 0 0 0
Свинина, рёбра средней части с мясом, запечённые
0
0 0 0 0
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
0
0 0 0 0
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный
0
0 0 0 0
Запеканка с молоками лосося
0
0 0 0 0
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
0
0 0 0 0
Хлеб, французский или венский (на закваске)
0
0 0 0 0
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные)
0
0 0 0 0
Галеты, из муки высшего сорта
0
0 0 0 0
Пирог, яблочный, приготовленный по рецепту
0
0 0 0 0
Банан
0
0 0 0 0
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное
545
245.3 16.3 8.2 26.2
Холодец
100
184.6 13.3 14.4 0
Рябина черноплодная
50
27.5 0.8 0.1 5.5
Черника, замороженная, неподслащенная
50
25.5 0.2 0.3 4.7
Крыжовник
117
52.7 0.8 0.2 10.6
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), верхняя часть окорока на кости
0
0 0 0 0
Тушёные грибы с картошкой
0
0 0 0 0
Помидор (томат) оранжевый
0
0 0 0 0
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта)
45
104.4 2.5 0.5 22.2
Рассольник домашний
250
96 2.3 4 13.5
Сметана 20% жирности
50
103 1.3 10 1.7
плов из курицы
0
0 0 0 0
Котлеты из трески, по 1-380
80
131.2 10.1 4.7 12
Картофельное пюре с молоком и маслом
150
169.5 2.8 6.3 23
Соус томатный по 2-84
50
40 0.9 2.3 3.9
Компот яблочный по 2-118
200
110 0.2 0.2 27.2
Печень говяжья (Запекание)
50
60.6 8.7 1.6 2.7
Подсолнечное масло
1
9 0 1 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 30
Валентина 30.04.2022 07:03
Ого, сколько с вальпургиевой ночью всего связано.
Катерина 30.04.2022 08:00
Очень красивые фотографии, какой у вас город?
Катерина 30.04.2022 08:04
В этот день ,26 лет назад моему мужу пробили голову, была трепанация черепа,с тех пор это совсем другой человек, неадекват😒
Ирина 30.04.2022 10:00
Не знаю где вы берёте столько информации, но всегда очень интересно читать ваши посты. Спасибо вам!)
Марусичка 30.04.2022 11:06
А ещё в России 30 апреля отмечают День пожарной охраны.
Низкий поклон всем огнеборцам и крепкого здоровья.
Светлана 30.04.2022 15:44
Катерина, получается, как новый день рождения, но не совсем удачный😟...
Светлана 30.04.2022 15:50
Ирина, спасибо. А информацию беру с разных сайтов - есть много сайтов, где приводятся названия всех праздников, но за всё время не нашла ни одного сайта, где бы было собрано в одном месте описание всех этих праздников, поэтому по каждому названию праздника ищу везде информацию к нему, так как по одному названию не всегда даже понятно, что за праздник, и стараюсь по возможности вкратце описАть суть каждого праздника. Рада, что Вам нравится - значит, не зря стараюсь💐.
Катерина 30.04.2022 15:57
Светлана158/58,2;ИМТ23,3, да, свекровь была уверена, что я его брошу, только за всё время она один раз пришла в больницу, а я там была две недели безвылазно, ночью включала аппарат, чтобы он не задохнулся, делала ему уколы, медсестры боялись его, он их хватал и тащил в кровать, у него было потеряно обоняние, он постоянно просил вина или водки, я ему розбавляла юпи в винной бутылке или просто наливала воду в бутылку из под водки, он пил и пьянел, великая сила самовнушения
Светлана 30.04.2022 15:58
Марусичка, полностью согласна с Вами. Только я с самого начала решила публиковать только международные праздники, так как здесь люди из разных стран, и только в редких случаях включать ещё что-то из крупных российских или религиозных, так как одних международных и то очень много каждый день, причём многие из них люди не знают, много оригинальных и необычных💐.
Светлана 30.04.2022 16:15
Катерина, дааа, тяжело😟... Сейчас, надеюсь, он хоть в какой-то степени получше? Я поняла, что какие-то последствия ещё остались...
Ilana 30.04.2022 16:24
Я думаю, что меня прет -то сегодня.. слушаю шаманскую музыку и русую шаманские камлания.. а так оказывается сегодня сильный энергетический день,  коллективное бессознательное и зов предков  наружу лезет....буду исцелятся.. слушать джаз и  всех ветеринарных врачей с праздником..
Катерина 30.04.2022 16:31
Светлана158/58,2;ИМТ23,3, ну конечно, он путается в словах, типа телевизор может холодильником назвать, иногда очень долго приходится объяснять простые истины, например попрошу налить воды в чайник, он берет в руки нож, бокал, тарелку , только с третьего раза понимает , что от него требуется
Катерина 30.04.2022 16:32
Светлана158/58,2;ИМТ23,3, ну, я так понимаю, что это Вологда
Катерина 30.04.2022 16:34
У меня сегодня очень сильное проклятие, поэтому молчу, а также не пишу никому ничего плохого
Светлана 30.04.2022 17:56
Ilana, 😊👍💐.
Ирина 30.04.2022 18:13
Светлана158/58,2;ИМТ23,3, Спасибо вам!) Такой большой объем работы проводите!) Огромная благодарность вам от всех, кому интересно!) 💐
Светлана 30.04.2022 18:13
Катерина, вообще у меня тоже иногда бывает, что могу вместо одного слова сказать другое - иногда сразу замечаю это и исправляюсь, а иногда человек, с которым разговариваю, замечает, и я исправляюсь - не знаю, почему так иногда бывает. Легко могу отвлечься на папу, когда что-то делаю, и при этом сделать что-то не так, как хотела - из-за того, что отвлеклась. Особенно если куда-то спешу и папа отвлекает, то очень даже могу забыть что-то нужное взять с собой, что планировала. Например, недавно спешила утром на анализы, завтракать нельзя было и я налила с собой бутылочку молока 0,5л.Но папа отвлёк и я её оставила на столе и спохватилась только в поликлинике, когда обнаружила, что бутылочку не взяла. Возможно, в какой-то степени эта забывчивость и отвлекаемость связана с одним из моих заболеваний с потерями сознания, по поводу которого у меня сейчас всё более менее хорошо, но раньше много лет часто внезапно могла потерять сознание и упасть - последствия укуса клеща. А папа сейчас начал путать некоторые предметы и места, но у него уже возраст большой и это, видимо, когнитивные изменения, боюсь, что будет хуже потом - знаю на примере мамы, как она жила последнее время и как сложно с ней это время было из-за Альцгеймера... Сейчас папа перестал правильно нажимать кнопки на телефоне во время звонка, стал часто путать мобильник с пультом от телевизора, стал забывать, где жил раньше... Но это ещё не самое страшное в жизни. Я видела, что было с мамой в конце жизни при Альцгеймере, ухаживая за ней, и боюсь, что с папой не дай бог будет что-то похожее, или со мной в старости - вот это страшно...
Светлана 30.04.2022 18:14
Катерина, точно😊.
Хихикс 30.04.2022 18:47
Катерина, извините, что влезла. Ну вот прям хочется поклониться Вам в пояс. Вы прям меня сегодня ооочень вдохновили своим примером. Ато я что-то после последних и всяких последующих событий прям стала нехорошее про людей думать, совсем разочаровалась, что есть ещё человечность на земле. Прям грустно было очень. А тут вы со своей историей как цветок в пустыне. Вот чесслово, душу отогрели. Многие, детей своих бросают, на абортах нерожденных их разрывают если анализы чтото подозревают нездоровое. А Вы мужа выхаживаете. Подвиг человечности.!
Катерина 30.04.2022 19:38
Замечательная Фея, ой, огромное вам спасибо, у меня свекровь, царство ей небесное, распустила слух, что я мужу не верна и хочу его отравить, поэтому все соседи тоже были удивлены, что я не бросила мужа, а как его бросишь, он же сущее дитя, вечером пошла полить цветы, семена, слышу орёт, зовёт меня, я зашла, а он плачет, говорит что испугался, когда не увидел меня
Светлана 30.04.2022 20:09
Катерина, вот и я тоже папу оставить не могу... Проблем накопилось в моём родном городе, а съездить нельзя... Даже в больницу ложусь только в самом крайнем случае, если другого выхода нет... И то прошлый раз, когда по скорой увезли, просила соседку заходить - хотя бы лекарства давать, а то он сам забывает о них, а если звонить напоминать, то не может разобраться самостоятельно, какие когда принимать...
Катерина 30.04.2022 20:54
Светлана158/58,2;ИМТ23,3, очень тебя понимаю, Светочка!
Алин@ 01.05.2022 12:32
Добрый день! очень красивый город! Светлана, Поздравляю с майскими праздниками! Да здравствует май, МИР!
Светлана 01.05.2022 15:45
Светлана 01.05.2022 15:53
Алин@, спасибо💐.
Хихикс 02.05.2022 11:56
Катерина, ох. Вы, верно, святой человек. Силы откуда черпаете для своего подвига?
Катерина 02.05.2022 12:29
Замечательная Фея, мы в ответе за тех, кого приручили!🙂
Хихикс 02.05.2022 15:44
Светлана 02.05.2022 15:57
Ирина, и Вам спасибо за интерес к моим постам💐.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты