Дневник питания за 31.05.2022

✅Сегодня опять занималась клумбами. Соседи пообещали привезти машину земли или торфа для новых клумб, так как там, где разделываю, земля в основном тяжелая глинистая. Не знаю пока точно - привезут или нет.
• Ходила в "медовый", как я его называю, магазин за натуральным медом для папы (в этом магазине продают всё для пчеловодов (литературу, одежду, ульи и др. аксессуары) и их продукцию (маточное молочко, пергу, прополис и, конечно же, мед), а в обычных магазинах уже пару раз нарывалась на некачественный непонятно какой мед). Мне мед, к сожалению, нельзя, а папе каждый вечер даю по ложке на ночь - говорят, сон лучше тогда.
• По пути зашла в садовый магазин - никак не могу пройти мимо. Купила хосту сорта "Лед и пламень" ("Fire and ice" ) - листья белые с зеленой окантовкой - действительно похожи на ледяные языки пламени (фото из интернета, так как моя ещё совсем маленькая, но листья такие же):

• Теперь думаю, куда её посадить, так как там, где у меня разделаны уже клумбы - всё
засажено. У подъезда есть уже 2 хосты - зелёная (не я сажала - я бы не стала сажать с обычными зелёными листьями) и голубая (которая тоже ещё маленькая и выглядит зеленой - даже переживаю немного, что вдруг в пакете вместо голубой зелёная была - покупала в обычном супермаркете корневище без листьев в запакованном пакете). Для новой лучшее место было бы между этими посадить, но там лилии растут - надо их передвинуть назад, а пересаживать их рекомендуется не раньше отцветания. Буду думать, как лучше сделать - хотелось бы её всё таки у подъезда посадить - красивая и теневыносливая.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅1 июня следующие международные праздники:

✅ Международный день защиты детей
• Призван привлечь внимание людей к проблемам, с которыми сталкиваются дети на всей планете. Установлен в ноябре 1949 года в Париже решением конгресса Международной демократической федерации женщин. На уровне международного права основным документом является Конвенция о правах ребенка, принятая ООН 20 ноября 1989 года и ратифицированная Союзом ССР 13 июля 1990 года.
• Права детей в Российской Федерации защищает Федеральный закон «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» от 24 июля 1998 года. В России существует система местных органов опеки и попечительства, которая призвана следить за благополучием детей в семьях на своей территории.
• Противники абортов выбрали этот день для проведения акций в защиту права нерождённых детей на жизнь.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день родителей
• Родители – наши главные воспитатели, люди, которые заботятся и берегут нас, прививают ценности и передают традиции. У каждого народа существуют свои обычаи почитания старших, и неудивительно, что появился Международный день родителей. Учрежден ООН в 2013 г.
• Лучший способ отметить его – конечно же, увидеться со своей семьёй, собраться несколькими поколениями. Устройте ужин, пересмотрите старые альбомы, запишите воспоминания ваших бабушек, дедушек, мам и пап. Не забудьте сделать памятное фото. Если вы живете далеко от родителей, позвоните им 1 июня.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
.✅ День «Скажи что-нибудь приятное»
• День «Скажи что-нибудь приятное» добавляет еще больше сладости в этот праздничный и семейный день. Думаем, что одно из самых приятных изречений сегодня: "Лето пришло!". Кроме этой фразы есть еще много, которые заставят твоих друзей сиять от счастья. Вот несколько из них.
- Этот прикид тебе определенно идет.
- Эта девушка запала на тебя.
- Ты возмужал.
- Не знаю, что бы я и делал без тебя
- Ты всегда можешь меня рассмешить!
- Независимо от того, что происходит в моей жизни, я знаю одно: на тебя я всегда могу положиться!
- Ты самый лучший друг из всех, которые у меня когда-либо были.
- Ты не мой ангел, ты - мои крылья!
- Я всегда буду рядом, несмотря ни на что.
- У меня есть и другие друзья, но они никогда не будут тобой.
- Независимо от того, насколько наша жизнь изменится в будущем, наша дружба никогда не станет другой.
- Я так хочу быть твоим соседом по комнате в доме престарелых.
- Жизнь была очень скучной, пока я не нашел своего напарника - тебя.
- Я бы пропал без тебя!
-У меня есть ты, а у тебя есть я!
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день молока
• На Руси корову считали кормилицей. Ее оберегали, ведь потеря этого животного означала голодную смерть для всей семьи. «Корова во дворе – еда на столе», – говорится в народной пословице. Молоко прославляют многие столетия, ведь польза этого напитка неоспорима. Такое количество полезных веществ можно встретить далеко не в каждом продукте. И в 2001 году, благодаря решению ООН, этому празднику отвели единую дату по всему миру. Цель праздника – познакомить как можно больше людей с пользой и богатым составом напитка животного происхождения.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день бега
• В 2009 году в США стартовал праздник, который с 2016 года приобрёл международный характер – Всемирный день бега. Выпадает на первую среду лета.
• В этот день не принято устраивать пышные застолья. А вот облачиться в трико или шорты и пробежаться вместе с такими же фанатами спорта - оптимальный вариант.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День отправки рекой бутылки с хорошими мыслями
• Хорошие мысли нужно записывать на салфетке, сворачивать рулончиком и отправлять в подходящей бутылке. Хорошие мысли, доверенные реке, приплывут прямо в цель.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День рождения «Супермена»
• 1 июня 1938 года вышел первый номер американского журнала Action Comics, в котором появился самый знаменитый герой комиксов - Супермен. Поклонники отмечают день рождения своего кумира.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день осведомлённости о нарциссическом насилии
• Нарциссическое насилие - это одна из форм домашнего насилия. Этот День учрежден в 2016 году, чтобы объединить мир для поддержки тех, кто пострадал, и для предотвращения того, чтобы другие когда-либо испытали это насилие.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День подтверждения новогоднего обещания
• Это день, чтобы вспомнить свои новогодние обещания, данные самому себе:"С нового года я буду...".
• Международная исследовательская компания Ipsos опубликовала рейтинг - “Топовые новогодние обещания американцев". 51% хотели бы лучше управлять своими финансами. Ровно столько же выступают за более здоровое питание. 50% обещают себе быть более активным . 42% “обещающих” дают себе слово похудеть. 38% хотят улучшить своё психологическое состояние. Улучшить социальные связи обещают 30% участников. И по 22% из них желают освоить новый навык и бережнее относится к экологии.
• Здесь наиболее частые варианты, а вы выбирайте или придумывайте свои:
- Улучшить физическую форму.
- Улучшить своё питание.
- Прекратить откладывать на потом.
- Зарабатывать много денег.
- Выплатить все долги.
- Больше экономить.
- Начать своё дело.
- Спать достаточно времени.
- Тратить меньше времени на ТВ и соцсети.
- Больше читать.
- Найти новое хобби.
- Заняться творчеством.
- Познакомиться с новыми людьми.
- Путешествовать.
- Выучить английский.
• А Вы, друзья, какие давали себе новогодние обещания? Смогли их воплотить в жизнь?
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день рифа
• Коралловые рифы представляют собой хрупкие экосистемы, в состав которых входят полипы, водоросли и мелкие беспозвоночные морские животные. Эти подводные скалы из известняка являются местом обитания различных видов моллюсков и рыб. Самые крупнее рифы находятся в Красном море у берегов Египта, в Мексике, Малайзии, у восточного побережья Австралии, на Гавайях, Филиппинах и Мальдивах. Экзоскелеты кораллов причудливых форм и расцветок разрушаются из-за изменения климата, загрязнения океанов и бесконтрольного вылова рыбы. С целью защиты этих уникальных природных систем и был учрежден Всемирный день рифа,
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
Российские праздники 1 июня:
• День Северного флота ВМФ РФ
• День военно-транспортной авиации ВКС РФ
• День создания правительственной связи СССР
• День герба, флага и гимна Краснодарского края